co jest dobre na

[...] dwa gole. To był jeden z przyjemniejszych momentów wiosny. O reszcie chyba chciałby Pan zapomnieć... - Już zapomniałem (śmiech). O tym, że prezes Piotr Zygo stwierdził, iż jest Pan jego "największą osobistą porażką", też Pan zapomniał? - Nie. To akurat dobrze zapamiętałem. Ale nie komentuję. Chce się Pan zrehabilitować za rundę [...]

[...] poważnych interwencji nasz bramkarz w tym meczu nie miał. Veselin Djoković – 7. Najpierw na prawej obronie, a po zejściu 'Burego' - w środku pola. Udowodnił, że jest zawodnikiem wszechstronnym. Nie tylko zaryglował prawą stronę, ale również próbował wyjść do przodu. Jak zwykle zachwycał ambicją. Marcin Rosłoń – 7. Kolejny [...]

Serwus Uwaznie przeczytalam to, co napisalas Lara i mysle, ze do konca nie jest tak, jak mowisz. Piszesz, ze "nie masz zadnego celu, ze chodzisz na silke bo lubisz, bo masz za duzo energii, bo lubisz podnosic ciezary, podobnie z dieta, jesz tak, ja ci sie podoba". I to wszystko po nic? Tak dla zabawy? Dobrego samopoczucia? Wiec powiedz [...]

[...] nie znam.... owszem znam leszczy co 200 ciskaja a wygladaja smiesznie duza klata i lapy zero plecow i nogi jak patyki a po autorze posta tego nie widac zreszta to przysiad jest krolem cwiczen i martwy sie pochwalcie swoimi wynikami, zrszta przy jego wzroscie i dlugich lapach i bez koksu jest spoko - wazne ze gosc doszedl do tego na czysto i sie [...]

[...] ilości. Nagrałem znowu filmiki, z mc niestety nie ma bo źle ustawiłem kamerę i chu*a widać. Ale co poradzić ;-) A tak poza tym to treningi ciężkie - ale bardzo ciężko jest dzień po treningu. Od treningu poniedziałkowego mam poznałem nowy wymiar bólu - takie uczucie jak jest zaraz po skurczu, mega zmęczony mięsień. Doszły mi też suple, w [...]

Co do mleka to skopiuje swoją wypowiedz ze starego wątku. „Mleko podczas brania ROA,IZO,ACNE (niepotrzebne skreśl)jest jak najbardziej polecane, ponieważ Wit. A rozpuszcza się w tłuszczach, a co za tym idzie lepiej wchłania do komórek (niesugerujące się raczej opakowaniem 0,5%, 2% czy 3%, bo to i tak pic na wodę fotomontaż). Przy terapii [...]

ok ok rozumiem jesli bede cos zmienial to dam znac na biezaco w tescie na razie zostawiam jak jest prostowanie to dla mnie b dobre cwiczenie ok, ale nei w tym temacie, latwo mnie znalezc w spamie w odzywkach wiec prosze tam pisac jakby co nie robic smietnika tutaj pozdrawiam

[...] Dlatego uczysz sie dla siebie. Ja trenuje karate bo wydaje mi sie piekne. Inny trenuje bjj bo 'czuje' ten styl, lubi walke w zwarciu i na ziemi. Ale trenuje dla siebie. Bjj jest skuteczne? Ok. I tak nie zmienie stylu. To samo sie tyczy aikido. Sztuka to piękna. I co z tego ze wymaga dlugiego treningu? Bede sie zmuszal do bezmyslnego klepania po [...]

czesc anabol sorry ze zawracam ci d... ale czy moglbym miec do Ciebie prosbe widze ze jestes starym wyjadaczem i wiesz o co w tym wszystkim loto, mam taki problem ze jak sam moj nick wskazuje mam problemy z nabraniem wagi bede za niedlugo w usa zostane tam jakis czas i chcialbym troche pocwiczyc prosze polec mi jakis dobry zestaw na to zeby [...]

[...] ostatniej serii gdzie godność osobista nie pozwalała mi się poddać bo straciłem koncentrację. wiem że mam nie atakować "dużych cyfr" ale jak tu tego nie robić jak jest zapasa a nogi wołają o katowanie. schodziłem głęboko i dynamicznie wstawałem Przysiad bułgarski - mój debiut więc zaczynałem od małych ciężarów żeby równowagę złapać. [...]

[...] jak już po zabiegu będziesz na dłuższej masie, możesz spróbować je np. trochę zwiększyć i zobaczyć, jak to na Ciebie działa, ale takie rzeczy najlepiej robić, kiedy sytuacja jest jakoś ustabilizowana. Teraz możesz je zwiększyć, jeśli wydaje Ci się to dobre, ale jeśli równocześnie zwiększasz kalorie, ucinasz aero i robisz inne zmiany, to później [...]

[...] o stezenia innych srodkow. Chinczycy to przebiegle swinie i surowce powinny byc zawsze badane. "Producent" moze sobie nawet zawyzac stezenie ale co z tego jezeli surowiec jest albo mocno zanizony albo w ogole jest jakims wapnem. Chinczyk potrafi wyslac 5 razy dobry surowiec a za 6 dostaniesz krede albo kujawski. Bez badania surowcow nikt nie [...]

[...] badania, przy 73% spadku stężenia estradiolu w osoczu w stosunku do wartości wyjściowej. Cztery tygodnie po ostatniej dawce wszystko wróciło do normy, wykazano, że efekt jest odwracalny. Sprawy potoczyły się znacznie lepiej dla grupy testosteronowej, ponieważ miały one wzrost aktywności seksualnej i libido, bez negatywnych efektów [...]

[...] chocby zarysow diety sie nie obejdzie, bo hormony mi wariuja, chodze glodna lub z "mam ochote na" 24h na dobe. Moge jesc codziennie to samo, wszystko mi jedno ;) ide zrzynac z madu co ona tam je bo mmowa jest dziewczyna :) dzisiaj mnie czeka trening 15a o ile sie wbije w spodnie z dresu, bosz, czlowiek taki stary a taki glupi :/

[...] dluga 12+2x10, mirek mnie w 1 asekurowal, a potem mnie olal ;) ad 2. krotka 7+2x5, zrobilam sobie odmiane, moze zostane teraz na jakis czas przy push press, fajniejsze jest jakos, bardziej dynamiczne, tylko w 3 serii mirek mi musial pomoc uniesc sztange nad glowe bo juz rece nie chcialy wspolpracowac ad 3. nuda ad 4. chyba najwiecej do tej [...]

[...] w gabinecie, zaorałem się przy pacjentach jak dzika świnia, ciężkie przypadki, ale cóż pozytywnie że są pacjenci, zadowoleni z poprawa samopoczucia to motywacja do pracy jest. Po pracy na CPN bo żyd się zaświecił, mój Civic zgłodniał, jeszcze zahaczyłem do Delikatesów Centrum bo cycek za 11 zł i po kwiatki dla kobitek jutro. Teraz tylko leżę [...]

[...] każdemu, kto właściwie zaangażuje w to psychiczny i fizyczny wysiłek. Pomajstrujemy przy tym trochę, ale podstawowe narzędzia nie ulegną zmianie." BRZUCH W AKCJI Jeśli jesteś zwolennikiem kulturystyki, niewątpliwie widziałeś Charlesa w akcji. Przy wzroście 182 cm jego waga w okresie po-startowym wynosi około 125 kg, a na zawodach o mniej [...]

Rozpuszczalność - pare dobrych ruchów shakerem i j/w napisał kolega zero grudek wszystko cacy Smak(lemon) - nie jest najlepszy ale w porównaniu z nitrobolonem En jest lepszy, łatwiej mi jest go przełknąć Pompa na treningu - przez pierwszy tydzien brałem pół miarki to malutko lecz jak zacząłem ładować po pełnej porcji to pompowało dość dobrze, [...]

Tsu ma barki w dobrej, stabilnej kondycji i silna gore takze pompka w staniu na rekach nie jest wtedy az taka mega trudna jak sie wydaje ( a dla niej progresja w ogole bedzie szybsza). Raz dobre nadgarstki, dwa opanowana gora i spiete cialo i idzie pomalutku ale nie 10 naraz oczywiscie a i glebokosc tez bedzie progresowac. Sama tak zaczynalam i [...]

[...] - Sam Loung Ting i jego asystent Milan Prosenica "wsławili się swego czasu pomyslem uzupelnienia VT kickboxingiem - pomysl o tyle kuriozalny że koncepcja walki VT jest calkowicie sprzeczna z KB. Dla mnie i nie tylko Loung Ting jest przede wszystkim biznesmenen bardzo dobrym, bo mistrzem ving Tsun (Wing Chun) jest raczej bardzo [...]