SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • skad lacma bierze bialko do extensora

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] aminokwasów (zw³aszcza ³añcuch boczny lizyny) i grupami aldehydowmi cukrów. W wyniku tego tworz± siê iminy, które dalej ulegaj± kolejnym reakcjom, w³a¶nie jakim¶ przegrupowaniom itp. Podsumowuj±c mo¿na powiedzieæ, ze [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-25 21:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mns71 Ocena sylwetki..

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] sylwetka. Moim zdaniem nie było żadnego soku, po prostu chłopak wie co robi i ma dobry gen do tego ( ponad 20 w nadgarstku- kto z was ma tyle ? :} ) i widać efekty. Niestety tak to już jest w tym sporcie że jeden tyra rok i wygląda bardzo masywnie, a drugi poci się ile wlezie, dochodzi do tego soczek a dalej mu daleko do wymarzonej sylwetki.

    Odpowiedzi: 327 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-01 01:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie a siłownia , proszę o pomoc doświadczone osoby !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Przeczytaj to co kolega wyżej wysłał bo dalej nie rozumiesz. Tu masz konkretnie o redukcji: http://www.sfd.pl/Redukcja_dla_Juniora,czyli_jak_si%C4%99_do_tego_zabra%C4%87-t916418.html

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2014-11-25 18:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nic nie zrobisz a po drugie moze tez tak byc ze po prostu zle trenujesz.Bo szczerze mowiac znam kolesi ktorzy trenuja po 8 miesiecy i wiecej i nie dosc ze sie kompletnie dalej nie znaja na ukladaniu treningow to jeszcze zle trenuja technicznie.Przykladowo znam gosci co myslac ze im wiecej bede cwiczyc dany miesien tym bardziej bedzie on rosl [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2007-09-12 17:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >> DLA POCZĄTKUJĄCYCH I NIE TYLKO <<

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie poluje nie poluje. Ale kurde i tak dalej sąpytania co brać aby przytyć i podobne do tego. Więc oświerzam

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 18715 Data: 2005-08-21 11:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiedza medyczna swoje a my swoje.Kolego napisze ci jedno to co my robimy nie jest poparte jakimiś dużymi badaniami ale doświadczeniem tysięcy atletów,i jak na razie się to sprawdza to nie siej zamętu.Metka dalej nie szkodzi????

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-23 22:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o plan ćwiczeń

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Jasia na forum". Co do treningu według mnie ten który Ci zaproponowałem będzie b. dobry. Ponieważ przy tak małym stażu musisz wypracować sobie dobre podstawy aby móc dalej dobrze ćwiczyć. A z samych podstaw składa sie właśnie tamten trening. Ale jak chcesz możesz poczekać na opinie innych. Raczej na 100% powiedzą Ci to samo co ja Tricpes [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2274 Data: 2009-04-09 12:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kuracji wzmocni sciegna i sklad mineralny koscca co moze sie przelozyc na wiekszy komfort treningowy ale czy to sie utrzyma po odstawieniu? sprobuj 50mg co 2tygodnie, po 5 strzalach idz na badania testa jak nie bedzie zle a i efekt deki bedzie odczuwalny to ciagnij dalej, badaj poziom tescia co jakis czas, moze to miec sens musisz sprobowac

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3305 Data: 2007-12-18 00:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zablokowane konto bosy0 ... dlaczego?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Wafel Twoja zabawa w psychologa mnie nie interesuje - mam gdzieś co myslisz. Slitzkin, Ty masz za dzisiaj ostrzeżenie. Emceha - Napisałem swoją propozycję zakładow - nie negując prozpozycji bosego), na co odpisał: nie ma to jak podjać decyzje za kogos i nie liczyć się ze zdaniem innych ... "bedzie tak i koniec bo mi sie tak podoba i ja mam [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2203 Data: 2007-03-03 18:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hst do oceny

    Post
    Trening w domu

    [...] do tułowia, dłoń zwrócona kciukiem w kierunku ciała, łokieć pracuje w bok od tułowia(pod kątem 90 stopni)-pracują mocniej górne części mięsni najszerszych" -- ad 2 dalej nie rozumie masz może jakiś link do zdjęcia, albo filmiku? "BARKI Nie mam nic na przednie aktony bo jak juz gdzies czytalem, przy wyciskaniu pracuja te miesnie. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2004-12-14 21:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smieszne teksty na forum

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] <<<<<<<<<<<<<<<<<<<<< Piszcie dalej fabułę filmu, moze ślesicki albo wajda to zobaczą i na kręcą polskiego rambo z Bogusiem lindą na czele pozd. ~szofer, 2005-05-30 10:54

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 12215 Data: 2005-05-30 11:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pokaz mu w googlach co to jest "decadick" Myślę że lepiej bo jak by dece odstawił a tego mixa co 3ci dzien pociagnal dalej to "może" by było ok ale niech się wypowie ktoś bardziej doświadczony ;-) Zmieniony przez - Cor1990 w dniu 2013-12-14 17:53:58

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2988 Data: 2013-12-14 17:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] To nie jest film. Napastnik jest w stanie zrobić z siebie ofiarę przy dobrej obronie. Użycie obrony koniecznej a przekroczenie obrony koniecznej to zasadnicza różnica i dalej : sztuki/sporty walki przed sądem będzie w interpretacji broni białej, normalne tzw "przedłużenie ręki". Najczęściej takie sprawy kończą się apelacjami i procesami [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 15392 Data: 2016-08-25 18:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dożylnie brać żeby być w stanie to podbić na redukcji :P strasznie mnie zapycha, dlatego też siedziałem na takich niskich kaloriach w ogóle nie będąc głodnym przez ten okres czasu Moze byc tak ze jak wejdziesz na zero to dalej bedziesz redukowal bo metabolizm sie nakreci :) Mowisz ze sie najadasz a jakie macro masz na tej redukcji i co jesz?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2023-08-27 08:01:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bez urazy po tym co on pisze .to jest jak ktoś napisał opierd*alasz sie na treningu i ćwiczysz tak by sie nie spocić .. ludzie piszą 3tygodnie byc na zerze a ten dalej tydzien i redukcja nosz ku&rwa .. a później zdziwienie ze efektów nie ma itp ..

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2023-09-10 17:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kto ze Strikeforce moglby zamieszac w UFC? Pominmy HW bo tutaj chyba sie zgadzamy, ze poziom jest podobny i Overeem, Fedor, Silva czy Barnett to nie sa chlopcy do bicia. A dalej? Przecietne LHW (Cavalcante, Mo, Mousasi, Henderson, St Preux, Gracie, z czego dwaj ostatni to na razie swiezaki, Mousasi i Mo nie blyszcza, a Henderson ma juz swoje [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5337 Data: 2011-02-03 11:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do podanych przez Kaczkę fajnych walk dodałbym : Rogers vs Reem (gwałty też są emocjonujące ) Fedor vs Rogers Diaz vs Zaromskis Manhoef vs Lawler Le vs Smith I tak dalej. Twoja krytyka wydaje mi się dziwna, na upartego można tak zjechać wszystko: Silva vs Sonnen - Jeden gość (podobno 1 PfP) daje się mocno obalać przy 95 % prób, drugi [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5337 Data: 2011-02-03 12:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 3x - pytania, poprawki

    Post
    Trening dla początkujących

    to możesz podwieszać sobie ciężar do pasa. i dalej powinien być progres. co serie np 1.25 kg.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1921 Data: 2010-09-04 14:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tyg _ albo schemat w trakcie cyklu __ a biorąc pod uwagę że już cykl pare tygodni leci to cyklicznie oczywiście możesz przejśc na podawanie w trakcie cyklu jeżeli np po podaniu od 7 tyg wbijesz ampe 1000iu e2d x5 to póżniej możesz lecieć dalej wbijając 250iu e4d przez cały czas cyklu koncząc na 14 dni przed tym jak środki przestaną działąć :-)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2013-03-26 11:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZERWONI - Zrób formę z sfd.pl

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] A za dwa tygodnie juz mysle wystartowac ze splitem. Jutro zrobie zdjecia i zamieszcze małe podsumowanie.Nie wiem jakie są dalsze plany z tym tematem ale ja chetnie chciałbym dalej brac udział w zabawie, tyle ze po krótkiej przerwie. Pomozecie chłopaki z jakims sensownym planem? Zmieniony przez - canecorso w dniu 2010-04-21 20:01:46 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-21 17:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)