SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • [...] amoja reakcja, choc nie bylo to nic znaczacego ale narobilem jej takiego ambarasu, ze nie wiem czy ktorys z was, zrobily kiedys cos takiego wlasnej dziewczynie. W zasadzie dalej jestesmy razem ale ... wlasnie jest ale 0 koksu. Czy sie uklada nie wiem, bo zazwyczaj to ja ******le wszystko, zreszta zastanawiam sie sam czy moze juz kiedys byc [...]

    Odpowiedzi: 552 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-30 13:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NDRain/Dziennik/Mega redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to zauważyłem chyba jakiś said, mianowicie puls, nie schodzę poniżej 100 czasami dochodzi dziwne uczucie nie wiem coś a'la niepokój. Czy to znak aby go odstawić ? Czy mogę dalej na nim jechać bo w sumie te objawy mnie nie odstraszają. Wiele osób mi odradzało kupować tego Venoma niestety nie posłuchałem, chciałem spróbować, i teraz puls [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4557 Data: 2009-08-21 13:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • policja czy sobie odpuścic??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hehe co ma byc to bedzie, to w sumei nei ja tylko kumpel dzwonil, no sa z tego miasteczka co my, no ale co tam, chyba nie beda chcieli dalej sobie grabic,teraz to nie mozna spokojnie nigdzie byc, za darmo sie dostaje

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7846 Data: 2007-08-27 18:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to mamy podobne podejscie. Dlatego osobiscie nie staram sie dalej. Wystarczy mi co mam. Tym bardziej, ze przestaly mi sie podobac napakowane klocki. Chcialbym stracic nadmiar BF ale niebardzo moge bo za bardzo lubie jesc. Poki co dipsuje i drazkuje i mi sie to podoba. Wogole mysle ze drazek to podstawa. Nawet klatka mnie boli po sd po nim. [...]

    Odpowiedzi: 875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-15 23:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam to i ja coś dorzuce od Siebie z ostatnich osiagnięć. Już troche ćwicze chociaż musze przyznać że dalej poznaję swój organizm, ćwiczyłem splitem pięć razy w tygodniu barki, nogi, klatka, lapy, plecy. Do tego sporo biegałem, robiłem swoje wymyślone interwały 60sprint(15km/h)/60szybki chód(6,5/7km/h) minuta tak minuta tak, oczywiscie przed [...]

    Odpowiedzi: 875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-22 00:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeść bezpośrednio po treningu????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odgrywają węglowodany proste, bo skracają ten czas o jakieś 60minut... Argumentów pewno jeszcze można by podać wiele, w końcu jeden temat ciągnie za sobą drugi, niemniej jednak, ja już napisałem wystarczająco wiele, na więcej nie mam czasu ani ochoty. Jak ktoś wierzy to świetnie, jak nie, niech dalej robi swoje, mnie to nie przeszkadza...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 18972 Data: 2009-10-09 10:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18.09.2013 DT dzień 12 http://img.fastshell.pl/images/dieta.png napoje: woda 3l, pokrzywa+bratek+mięta x2, kawa, rumianek+mniszek, melisa, zielenina: ogórek, pomidor, brokuł, kapusta kiszona dostarczono 1930 kcal b: 161 g (33%) ww: 150 g (31%) tł: 80 g (37%) I - placek dyniowy z mąka z ciecierzycy, jabłko II - twaróg, fasola, dynia, kokosowy, [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-18 20:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powinnam nie zaliczyć bo nie dość że wstałam po prostu to jeszcze ledwo co. 2. Malutka dokładka. Są momenty ze mi się prawa pięta odrywa - robię wtedy 2-3sek przerwy i robię dalej. 3. Wyjątkowo dobrze szło i w końcu dobiłam do tych 25 powtórzeń - oczywiście na raty ;-) 4. Coraz ciężej mi idą te wznosy ale starałam się przytrzymywać 2 sek w [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-24 22:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • McNolly: Nie chodzi o to czy ja się przejmę czy. Chcę wiedzieć co jest nie tak. Czemu boli i co zrobić żeby temu zaradzić. Ew. czego nie robić. Na zdjęciu RTG podobno nic nie ma, więc nie wiem co robić dalej. Skro boli to znaczy, że jest coś nie tak jak być powinno. Spytam ciężarowców może oni mają jakiegoś dobrego specjalistę...

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-02 16:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z ojcem ...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] :P:D powiedziała zebym tylko nie brał odżywek a jak juz zaczne to mam powiedzieć jej to mi kupi pasze dla bydła :P < tak sobie zartuje > a co do autora tematy ćwicz dalej i sie nie przejmuj starymi ... w koncu zrozumieja a jak nie to pierdyknij ojca ze mu nos do czaszki wpadnie ... a i spal ten fat bo z opisu widze ze go troche masz ;) [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 9829 Data: 2007-06-09 11:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mezocykl - masa > siła

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    chodziło mi o to, że po 6 tygodniach schodzę w niektórych ćwiczeniach - tych głównych, które zostają cały czas -o 2powt, żeby dalej utrzymać progres a co do samych planów, tutaj jest wszystko ok?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2488 Data: 2013-08-11 21:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gorsza seria mogla wyjsc, jak to z ug, kazdy labmial jakas wpadke:-). No i chyba najwazniejsza sprawa: jakie dawki leca i jak wyglada cykl? Co do genesisa to ktos to ciagnie dalej po rozpadzie firmy i jak piszesz, sa conajmniej 2 wersje. W te drozsze widac jednak warto inwestowac. Tylko jak cena jak alpha/unigen to wolalbym ktorys z tych dowch [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-27 20:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niżej. Granice dolną tworzy brzeg dolny wątroby. W położeniu na plecach w warunkach prawidłowych granica dolna: 1) krzyżuje XI żebro w linii łopatkowej prawej; biegnie dalej, 2) wzdłuż łuku żebrowego do linii sutkowej prawej, 3) opuszcza tu łuk żebrowy (miejsce połączenia X żebra z XI) (....) 4) do łuku żebrowego lewego u końca VII żebra i [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 16843 Data: 2008-04-11 20:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Braciaki w poszukiwaniu masy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] :( Dabadu:no sprobowac moze i warto,ale gdyby bylo to bezplatne,a tak to coz...Twoja sprawa w sumie,ale nie lubie jak ktos nabija innych w butelke,a to taki drugi Kaszpirowski. dobrze Ci idzie poki co na GVT,wiec moim zdaniem powinienes dalej walczyc przeznaczajac pieniadze na kolejne kg miecha i makaronu,a nie wspieranie Nadczlowieka Pumy ;p

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 10251 Data: 2012-01-24 18:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Braciaki w poszukiwaniu masy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na razie też nic nowego. W ogóle przykra prawda jest taka, że nie ma tajemnicy. W sensie, że w żadnej poważnej książce nie znajdziesz rewelacji czy cudownych metod, tylko sugestie odnośnie tempa, stosunku serii do powtórzeń i tak dalej. Jakbyś kiedyś chciał pogadać o lekturach czy powymieniać się wnioskami po ich przeczytaniu, to wyślij pw ;)

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 10251 Data: 2012-02-14 23:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brać, wcześniej miała zapisane, ale po ostatnim pobycie w szpitalu nikt nic na ten temat nie mówił, a cholesterol badali i znacząco spadł. Mama sama chciała brać te tabletki dalej także nie powinno być problemu z odstawieniem ich. A co do soków to mamy robota kuchennego, coś na kształt sokowirówki tam jest, powinno dać radę :-)) A jak nie da to [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7118 Data: 2013-02-11 11:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy w dobrą stronę idę...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Cześć kolego ale co się zmieniło po zdjęciu widać ze bieganie dalej idzie ci opornie a o FBW to chyba zapomniałeś od 27 marca 2010 można było zrobić więcej nie starasz się a odpowiedz na twoje pytanie to skorzystaj działu odżywianie i dalej redukuj.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7661 Data: 2013-11-24 13:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bruce Lee

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Ci w tym zdaniu. Poczytaj swoje poprzednie posty to zobaczysz kto nie umie czytac. Ty piszesz, ze BL sklepalby kazdego na co odpowiedzi innych sa przeciwne do Twojej, a Ty dalej i tak to samo. Ale mozesz sobie wierzyć w to co chcesz. Jak dla mnie koniec tematu bo nie mam zamiaru sie klocic na temat takich błahostek(jak dla mnie). Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-13 15:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie dyskryminujmy ich że są gorsi niż Seniorzy :) jeżeli chodzi o sponsorów myślę że dobrze by było jakby był jeden strategiczny i kilku z każdego miasta :) bo w każdym mieście też by się przydały puchary i nagrody bo pewnie znajdą się tacy co tylko wystartują przykładowo w Turku a dalej nie pojadą trzeba ich też odpowiednio zmotywować :D :D :D

    Odpowiedzi: 1161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-03 15:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masti A jak sie pojawi talent i po starcie w swoim mieście gdzie wygrał będzie chciał jednak startowac dalej to co ? Oddaje nagrode czy jak ? Myśle że to do końca nie jest przemyślane.Jak chcecie zachecic ludzi do startu to wystarczy dobra informacja i odpowiednia pula nagród. Co do szerokości chwytu - na jakiej szerokosci chwytu rozgrywają swoje [...]

    Odpowiedzi: 1161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-15 17:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)