co daje

[...] Tu juz doła złapałem. Powiedział, że wszystko zależy od tego jak będzie zachowywało się kolano po samej atroskopii. POwinno wystarczyć do sportów statycznych ale nie daje głowy (i dobrze bo mu ja urwię jak się pomyli)- a był o 2/3 mniejszy ode mnie ale mojego wzrostu Jestem zdyscyplinowanym pacjentem, leki jakie mam brac biorę [...]

[...] efektów. Ten czas co trenuje z WUCHTĄ jest prawie jak te 5 lat ćwiczen, zapisywanie cieżarów dobra, regeneracja, odpowiednie trenowanie każdej parti + odpowiednia technika daje ogromne efekty. Kolego zwierzoludzie zawody z ekipą UAMu to podstawa wiec karte oczywiscie wyrobie, mam nadzieje ze coś konkretniejszego bedę mógł zaprezentowac [...]

[...] tam masz przy jej wlasciwosciach wypisane wszystko co tylko mozliwe, pominales oczywiscie ze jest transporterem kreatyny i pomaga przy jej wchlanianiu, przed treningiem daje pobudzenie, a po nie czuje sie zmeczenia. Tak naprawde jej dzialanie jest znikome, owszem cos tam ci pomoze, ale opierajac sie na niej przy regeneracji, przy tak [...]

[...] zainwestowac a Shock Absorbera można upolowac na all za 1/3 ceny co jest sensowne jesli jestesmy w trakcie zmiany rozmiaru. Chociaz one są tak spłaszczająco-ściskające że nawet przy zmianie rozmiaru dają radę- przetestowane :) Raz mi się w Lidlu udało upolowac fajny model i daje radę podczas wytrzymek i do tego fajnie wyglądają. Taki off top :)

[...] ze za ich czasow inaczej itp oni nie rozumieja oni zyla za komuny i nierozumieja tego ostatnio chcialem ojca naowic na komputer nowy bo ten ma 3 lata i sie na nic nie nadaje a ma siana na 15 komputerow ale mowi ze niema a chce tyko 1400 zl wiec nierozumiem tlumacze mu na roznych przykladach on nic mam netra 128kb chce zwieszkyc do 1 mb i do [...]

1] Nie znam osoby co na trenie nie ma obniżonego apetytu? // nie zauwazyłem. 2][tren enan daje mniej sidów niż tren acetat ? // na pewno jest mniej inwazyjny w odczuciach. 3] tren acetat max dawka to 700mg tygodniowa 100mg week dobrego trenu, większe dawki nasilają tylko efekty uboczne i idą tczęsto w kibel ? // dawali chlopaki i po 150mg/dobowo, [...]

[...] od agresji do depresji? tak , z znajomych najczęściej depresja ale także i agresja ( chodź rzadko) 14] na trenie mam paradoksalnie wysokie libido? Bardzoooo wysokie 15 tren daje mniejsze przyrosty siły niż podstawowe orale meta, winko antek. ? 16] tren przekłamuje wyniki estrogenów.? tak jest 17nie koniecznie 18] tren jest najlepszym środkiem [...]

Przepisow na przygotowanie ostrowii jest pelno. Ja lubie sobie urozmaicac co jakis czas. Kakao jest dobre daje max 2 lyzeczki do herbaty na 40g bialka i 300ml mleka. Kakao z woda jak na moje jest ochydne. Miod tez daje rade daje max 2 lyzeczki stolowe do 40g bialka i 300ml mleka. Z bananem tez pycha. Daje 2 banany 300ml wody 40g bialka. Mozna tez [...]

[...] bóle kolana, a nie widać zmian w obrazie rtg, czy usg tego stawu, warto upewnić się, jak wygląda staw biodrowy. Choroba zwyrodnieniowa kolan, podobnie jak stawów biodrowych, daje dotkliwe bóle i utrudnia chodzenie. Jeśli choroba dotyczy tylko jednego stawu, ulgę może przynieść odciążenie go przez noszenie laski lub kuli łokciowej w ręce po [...]

Zdaniem tego 'trenera' z sfd zakonczlem fbw i jade z wlasciwym treningiem. Tylko że chyba jednak nie daje z nim rady. Nie daje rady tyle serri zbyt szybko sie mecze. Może powinienem zmeniejszyc ilosc seri i obciazenie? Na pewno zajrze do działu odżywiania za chwilę i podam posiłki na jutrzejszy dzień. Postaram się je sam ułożyć. Mam takie pytanie. [...]

[...] za wyjaśnienia :) Chodzi o refeed i loading jednego dnia, czy raz refeed a raz CL? Szczerze mówiąc wolałbym uniknąć tego częściej niż raz na 5 dni, chociaż rzadziej już nie daje takiego efektu Refeed wytrąci mnie z ketozy, kiedy dodam po 20-30g węgla do każdego posiłku, prawda? Teraz i tak bardzo łatwo o dziwo w nią wchodzę, nawet po mimo [...]

[...] sytuacjach... co do samoobrony jak sama nazwa wskazuje bronimy sie i aby nie stracic zycia czsami trzeba mocno kogos uszkodzic... u nas sie mowi ze to co robisz ( technike) daje Ci czas abys uciek bo za rogiem moze stac ich wiecej ... jezeli ktos uzywa bejspola to nie po to aby sie pogilgotac pod pacha ale Cie mocno uszkodzic. Naszczescie w [...]

[...] z netu jako wsparcie do tego, czego się uczysz na treningach, a inna traktować je jako podstawowe źródło. Co do kolan, niestety chyba każda SW mniej lub bardziej daje kolanom popalić A jeśliś ciekawy, to moim skromnym zdaniem ze stylów stójkowych pozbawionych kopnięć najlepszy jest nasz przaśny i pozbawiony mitologii boks. Co do [...]

[...] Rymcerz Co kogo to obchodzi z poza stowaryszenia??? -najlepiej taplać się samemu w gównie ale poco wciągać do tego osoby które dopiero zaczynają przygodę ze SW jaką to nam daje reklame !! -antyreklama też jest formą reklamy reklamę/darmową robi sobie lider klubu ,szkoły,stowarzyszenia stratni na tym bedziemy my wszyscy bo nikt do klubów [...]

[...] konkretnym technikom co metodyce treningowej, w której oprócz umiejetnoći aplikowania technik rozwija się także przygotowanie siłowo-kondycyjno-szybkościowe, a zwłaszcza daje konkretne "obicie" dzięki częstym, regularnym i intensywnym sparingom. Każdy kto uważa, że sama technika wystarcza do wygrania każdej walki mija się z prawdą. [...]

[...] bolało ale czułam. Do niedzieli się pewnie uspokoi. Od poniedziałku w planach mam codziennie picie napoju mlecznego z grzybka tybetańskiego i napoju z alg, ciekawe co to daje. Szkoda że w algach jest sporo cukru w wodzie, ale one to podobno jakoś przetwarzają, tak jak grzybek "wyżera" laktozę w mleku. Plusy zdrowego trybu życia [...]

[...] "śniadanie mistrzów" i powiem Ci, że chyba jutro sobie takie danie trzasne - brzoskwinie i mięsko już mam Co do aerobiku to nie są typowo siłowe ćwiczenia ale daje mi to w kość i bolą mnie co niektóre mięśnie no i mokra jestem niemiłosiernie. Więc nie mam jeść owoca przed aerobikiem? A co do biegania - to wodę mam popijać w trakcie [...]

Jak nic nie idzie , kombinowanie z treningami, nic nie daje. To co kreatyne mam wrzucac, bralem i na mnie nie działa. Wchodze na cyklon. Bedzie relacja za 3miesiace. Srodki juz mam. Niektorzy wchodza na bombe po 3 miesiacach ja mam prawie 2lata stazu wiec juz moge zaczac cos działać ,tymbardziej ze chce wyjsc na scene. Bede miał trenera [...]

[...] 8 rozłożysz na łopatki jednym ciosem. by móc walczyć z grupą potrzeba naprawdę dużo treningu i umiejętności, ale to co -moim zdaniem- najważniejsze to fakt że KravMaga daje Ci na to PRZEPIS. A jak ty się do niego odniesiesz i go wykorzystasz... to już Twoja sprawa... ;] Mogę dać Ci przepis na zrobienie programowalnego sterownika do systemów [...]

FILIPPO: no robie to ćwiczenie o którym mówisz ale i tak najwieszą pompe daje mi wyciskanie hantla do góry to na mnie działa najlepiej pozatym zawsze po tym ćwiczeniu odczuwam też trica, a to ćwiczenie podnoszenie hantla dab brode lubie robić bo zawsze wypychało mi trica bardzo no i ramiona też a teraz sie okazuje że moge sie skrzywdzić, co [...]