co daje

[...] techniki jak Aerts czy Crocop w tym aspekcie. Więc jakbym się uparł to powiedziałbym, że takim "słabym punktem" jest u Schilta obrona. W bliskim dystansie daje się trafiać dobrym bokserom, choć na szczęście ma swoje kolana i nimi sobie radzi. Co do Kaoklai'a to skończmy z tym przesadnym uwielbieniem dla niego raz na zawsze! [...]

Ej, zaraki nie obrażaj się. Raz nazwany "cymbałem" i juz daje dyla. Cholera, taki Cavior miał gorsze początki jako "skuteczny aikidoka", MKD miał przeciwko sobie wszystkich - bo tsunamista i nie pękli. Fakt, że się obrażasz może sugerować , że nazwanie Cię "cymbałem" było bliskie prawdy. Rozumiem, że chciałes [...]

[...] ;-). Nie używam jako takich spalaczy, a już sklepowych to w ogóle, więc nie polecę. Może w dziale z suplami zapytaj. Na forum teraz jest test drugiej edycji Redox - możesz zobaczyć jakie efekty daje. https://www.sfd.pl/Test_redukcyjny_RedoxHardcore_Viki_vs_Jasiek_vs_RikRozz-t1183962.html Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2019-03-03 16:47:09

Białko jem pierwszy raz to moze dlatego a co do dawkowania to daje 4 duze lyzki stołowe wiec pewnie tego za duzo daje ale sam juz nie wiem ile mam tego dawac trzy czy cztery lyzki stołowe?

[...] progres jest i nie mogę powiedzieć, że nie leci, bo leci-bardziej mi chodzi o czysto ideologiczny problemy typu "nie rób tych durnych aerobów po godzinie bo g*** Ci to już daje po takim czasie" jak to mój kolega powiedział. Treningi na czczo nie wchodzą w grę, bo pracuję od 6:30 a wstaję około 3:30 żeby michę na cały dzień przygotować (swoją [...]

[...] sodu i wody wysypka i dusznosci. przy dlugotrwalym stosowaniu mogą wystąpic szumy w uszach i wrzody zołądka i tu dalej piszą zeby brac na PCT i fazy silnie kataboliczne jak przed zawodami itd przed treningiem 200-300mg - podobna daje swietną pompe i taką samą dawke na noc. co o tym sądzita Zmieniony przez - UwE w dniu 2007-11-01 14:07:51

[...] poczytaj o Navarro, poczytaj kiedy zaczął ćwiczyć i jakie ma osiąnięcia. Nie traktuj treningów jako coś co Ci pozwoli na walke na ulicy, nieważne co ćwiczysz, nic Cie nie daje 100% pewności że wygrasz każdą walke, trenując tylko zwiekszasz swoja szanse, jestes sprawniejszy, silniejszy, potrafisz uderzyc, masz jako takie pojecie o walce jesli [...]

[...] i uwazam , ze do budowy wytrzymalosci miesni i ksztaltowania wysportowanej sylwetki jest lepszy FBW, na wytrzymalosc ACT(jest jednym z rodzajow FBW) jest najlepszy: szybko daje w kosc, trwa dosc krotko(u mnie max 50 minut), rownomiernie atakowane sa wszystkie partie miesniowe, latwo uczynic jakas partie priorytetowa wzucajac ja na poczatek [...]

[...] wygrywasz miejsce w "Vallhalla Hall Of Fame ", bos jest zacnym berserkiem. Taki to mniej-wiecej transik...Musisz sam kombinowac jak do tego dojsc(stad zalecana lektura), a obiektywnie daje wieksza sile, jak najbardziej. Np w rozgrzewce 145 wyciskam raz z pewnym dyskomfortem, a potem 155*7 z szalona rozkosza . Kontrola jest kluczowa....

[...] FBW grupa 2 poniedzialek: FBW gory wtorek: FBW dolu czwartek: FBW gory piatek: FBW dolu (przykladowo) Bo moim zdaniem tylko wtedy mozna porownac czy podzielenie FBW daje takie same rezultaty jak bez podzielenia. (Wciaz nie mowie o splicie tylko o FBW podzielonym na dwie "czesci"). A pytam, wyjasnie, dlatego ze sam mialem pomysl [...]

[...] FBW gory wtorek: FBW dolu czwartek: FBW gory piatek: FBW dolu -byla opisana jako ostatnia... "Bo moim zdaniem tylko wtedy mozna porownac czy podzielenie FBW daje takie same rezultaty jak bez podzielenia. (Wciaz nie mowie o splicie tylko o FBW podzielonym na dwie "czesci")." Nie jest to to samo- jak juz wspomnialem [...]

[...] w celu poprawy MOTORYKI tylnej czesci ud. Co do treningow na dluzszy okres: przeczytaj moj podpis pod postami... Biceps przed ruchami wioslowanymi daje przynajmniej 3 rzeczy: -biceps jest swiezy na poczatku -lekko zmeczony biceps nie wchodzi tak mocno w parade najszerszym, i uczysz sie wykorzystywac gorne plecy a nie [...]

[...] przypis, bo jak sam wspomniales: "mi klata np rosnie w zakresie 16-12/10 powtózen" zgaduje wiec ze robisz cwiczenia w zakresie 10 i 15 na jednej sesji, a to nie daje ci jeszcze wiedzy czy masa rosnie od 10 czy od 15. Rownie dobrze moglby to byc "system666"(cos dla krzycha666 ) gdzie robisz analogicznie 18/12/6powt ale [...]

Witam. Na wstępie chciałem zaznaczyć, że celowo odświeżam temat. Zadaje te pytanie w dziale dla zaawansowanych, bo chciałbym dostać rzeczową odpowiedź. W dziale dla początkujących, jest dużo takich znawców, jak ja, czyli "dużo teorii, mało praktyki". Oczywiście nie umniejszam nikomu, ale po prostu chciałbym uzyskać odpowiedź. Aktualnie [...]

hm no i wydaje mi się iż obydwa sposoby są Oki ja zawsze byłem przyzwyczajony właśnie do tego co mówi kokss4444 jeżeli mówimy o kreatynie ale co do bcaa to moje spostrzeżenie jest takie iż wzięcie 5 cap. przed daje rade czuje się troszkę inaczej znaczy przed każda seria nabieram tak jakby pary i po treningu nie jestem taki bardzo padnięty ;)

[...] w nitro 2 , bo w 3 miarkach jest tylko 4g krety - a trzeba rozkladac to na 2 lub 3 porcje wiec i tak 4g calodziennie jest malo wg mnie w cell pumpie w 1 porcji jest 4 , x2 daje ok 8g dziennie , a tu tylko 4 + pompowce :D czyli zeby miec 8g krety trzeba by bylo jesc 6 miarek tego nitro 2 dziennie , a to daje AZ 7g pompowiczow ;] co wg mni jest [...]

A co do epi, uwazam, ze nie ma co przeplacac. Mad Dog Labz robi robote jak trzeba. Mega ubicie, tego prop nie daje ;>

HI-ANABOL-PROTEIN SMAK:Bananowy Rozrabiany z Mlekiem. Jedna z lepszych odżywek białkowych, naprawdę daje dobre efekty przy stosowaniu przy redukcji. Co do Ceny i ilości bardzo się opłaca. Widać po dłuższym stosowaniu wysuszenie mięcha , co do smaku rewelacja, można pić i pić, smak się nie nudzi :) Rozpuszcza się rewelacyjnie, 2-3 razy machnę w [...]

[...] 95 kilo wazylem, 2 lata temu zredukowalem do 75, pozniej przez cwiczenia ogolnosprawnosciowe zszedlem do 70. tak poza tym cwicze prawie miesiac, aktualnie co jem i co cwicze daje mi dosc spore efekty, tj. rzezba mi sie poprawia, co najwazniejsze klatka staje sie pelna na gorze i na dole (gino jest mniej widoczne). wiec jesli mam efekty, to co z [...]

[...] walki w parterze pozniej 10 pompek albo brzuszkow albo przysiadow albo pdzysiadow z podskokiem albo sprawli...i znowu 20 sec walki, Cos mi sie z karkiem dzieje cwiczylismy takie duszenie z ucziekczki z klinczu pokazywalem jednemu nowemu co i jak ale on usilnie zamiast dusic naciskal mi na odcinek szyjny kregoslupa i teraz daje to sie we znaki...