co bcaa

a ja polecam GM naprawde super supl moze sklad nie pokazuje tego do konca ale naprawde przyrost sily i poprawienei sie jakosci miesnia jest bardzo spore. jedyny problem jest z GM rano na czczo u niektorych sa rewolucje ale wtedy wystarczy po sniadaniu odczekac i wszamac. Bardzo wydajny produkt. Co do BCAA moim faworytem jest TST z Hi teca moze i [...]

http://s3.postimg.org/4xektecxv/dieta_2014_09_19.png Warzywa: brokuł Przyprawy: imbir, kurkuma, cynamon Płyny: woda, herbata zielona, herbata czerwona, pokrzywa, mięta, kawa Suple: HMB, witaminy, BCAA Trening: Przysiady ze sztangą 10x10/4x50/4x50/4x50 Martwy ciąg 10x10/4x45/4x45/4x45 Wyciskanie sztangi stojąc 10x10/4x25/4x25/4x25 Zarzut [...]

http://s1.postimg.org/slvuiy6a7/dieta_2014_09_30.png Warzywa: pomidor, czosnek Przyprawy: sól, bazylia, mieszanka do drobiu, cynamon Płyny: woda, herbata zielona, herbata czerwona, mięta, kawa Suple: HMB, witaminy, BCAA Trening: MMA *Jak dobrze, że tego się nie zapomina, treningi, mata dają mi mega kopa... Szkoda tylko, że dopiero co wróciłam, [...]

[...] robi, ale zwiększa trochę wydolność, poprawia regenerację i delikatnie pobudza, przy średnio intensywnych treningach nadaje się jako przedtreningówka. Ma oprócz tego zastosowanie w lecznictwie np chorobach wątroby. Według mnie niezbędne nie jest ani białko ani bcaa ale z białka zrezygnowałem już dość dawno a bcaa jeszcze mi się zdarza stosować.

[...] i tak bedzie leciec ale fajnie by bylo zbudowac troche miesa .czyli od poczatku walic do spalaczy cos na mase? no i jak to rozplanowac bo przewaznie cwicze rano wiec przed treningiem bcaa plus eca lub clen (druga dawka okolo 15 ) a ten stack lub co innego mi doradzicie rowniez przed treningiem czy raczej po (po treningu rowniez dycha bcaa)

KONKURS, który odbędzie się dziś i skończy dziś do 0:00 Pytanie brzmi. Dexter co ty tu wogole Kur** robisz Gimbo? Co miał autor na myśli czyt. ( Łorez ) Kur.wo czy Kur.wa ? W konkursie możesz zdobyć. 1.Gumowe dildo 2. SOGA ( Jeżeli mogę Ci dać jeszcze ) 3. Przytulasa od Dexa 4. Bcaa od Robercika 5. Wódę

KONKURS, który odbędzie się dziś i skończy dziś do 0:00 Pytanie brzmi. Dexter co ty tu wogole Kur** robisz Gimbo? Co miał autor na myśli czyt. ( Łorez ) Kur.wo czy Kur.wa ? W konkursie możesz zdobyć. 1.Gumowe dildo 2. SOGA ( Jeżeli mogę Ci dać jeszcze ) 3. Przytulasa od Dexa 4. Bcaa od Robercika 5. Wódę Obstawiam na o

BCAA z HiTeca w miare smaczne jest i składowo ok wiec sie nada. BA jak najbardziej możesz dorzucić. Z NoBoosteró proponowałbym AAKG+cytruline/agmatyne/gliceryne co do BA mam takie pytanko: jest jedno BCAA z activlaba, bodajże Stamina Booster, które posiada 2g BA/10g prochu i 1g/10g argininy, co sądzisz o takim rozwiązaniu?

nikt nie pomoze? dlaczego tak okrutnie sie czulem po mieszance dontstop + bcaa+glutamina? rano brac tylko kofe a po treningu bcaa? moze to wina mzg? co odstawic? jak to zmieszac?

może połączyć carbo z bcaa w jednej porcji schemat: posilek przed treningowy ok 2h przed treningiem 30min przed treningiem carbo+BCAA, podczas treningu izotonik, po treningu mix białka i węgli ( jeśli dostarcza odpowiedniej ilosci białka z diety wtedy BCAA odrazu po treningu z odpowiednia porcją carbo która wliczy w bilans) następnie posiłek po [...]

Dobra, kiedyś nagram. Może nagram przysiad, to sama w końcu zobaczę, co robię źle @-) 06.11.2014 trening: PULL 1.wiosłowanie jednorącz 6x 12 15kg-20kg z mega skupieniem, pilnowaniem techniki, bez szarpania, z zatrzymaniem - muszę jakoś wytłumaczyć ten regres w ciężarach haha 2. podciąganie szeroko na maszynie 5x 10-12 3. ściąganie drążka do [...]

A jak się prezentuje dieta po zmianie śniadania? Dodałem carbo i izolat białka, a w dni treningowe zamieniłbym białko na BCAA. Na treningach mieszanka BCAA + carbo, dają dużego kopa, więc nie ukrywam, że bardzo fajnie byłoby mieć je w diecie. Oczywiście w dni treningowe nie brałbym ich do śniadania, a około treningowo. Dodatkowo co jakiś czas [...]

dużo izotoników,dużo carbo itd(teraz zamówiłem 25 kilo waxy),dużo bcaa gluty..... teraz ja mam pytanie!! co robić ,jak wracam z treningu sw (czyli prawie codzienie)i przez kilka godzin jestem taki zvebany że niemoge nic poczytać ze zrozumieniem większym,ani się poczyć..... co na regeneracje mózgu ?????? tyrozyna sie tu sprawdzi???

mam małe pytanie, nigdy wcześniej nie robiłem redukcji, moja obecna dieta to 6 posiłków, bialko na poziomie 2,5 - 3 g węgle 5g a czasami nawet więcej, tłuszcze 2g duzo cheat mealów, waże teraz 98kg przy 178 no i pas zaczą robić sie nie ciekawy (93), od marca chce zacząć redukcje, aeroby 4x w tygodniu zaczynam od 15min. co tydzien zwiekszam o 4 [...]

niegługo zaczynam turbo na SAA cel masa - chce znać wasze zdanie co do suplemantacji podczas cyklu: - planuje odstawić bcaa i glutamine - za regeneracje, i antykatabolizm testo będzie teraz odpowiadał - ponownie zastosuje je na zejście i na off - dożucić olej mct, i shotguna przed treningiem - zastanawiam się nad kupnem aminokwasów prostych - [...]

Co do poruszanego tematu bcaa - super dziala na mnei ten suplement. Drugi raz go wlaczylem do suplementacji i znowu ten sam efekt wiec to nie moje omamy. Pelniejsze miesnie, smuklejszy wyglad, a mam z tym problem. Teraz mysle o vitargo jeszcze. Ja tez przychylam sie do tego, ze nawet endo powinien jednak wegle jesc. Tylko, ze trzeba to robic z [...]

Cześć. Miałem brać propa solo 1-8 100mg e2d, ale jednak wyszło, że będzie metka 1-6 30mg ed. Teraz was zapoznam o co mi chodzi. Więc tak, jak masowałem w ubiegłym roku to było tak: B: 2.3 W: 5.0-5.5 T: 1.2 + słodycze i mnie zalało, ale nie tak bardzo. Teraz jestem na reduckji i przez pierwszy miesiąc było: B:2.7 W:1.5 T:1.5 po miesiącu [...]

Cześć. Miałem brać propa solo 1-8 100mg e2d, ale jednak wyszło, że będzie metka 1-6 30mg ed. Teraz was zapoznam o co mi chodzi. Więc tak, jak masowałem w ubiegłym roku to było tak: B: 2.3 W: 5.0-5.5 T: 1.2 + słodycze i mnie zalało, ale nie tak bardzo. Teraz jestem na reduckji i przez pierwszy miesiąc było: B:2.7 W:1.5 T:1.5 po miesiącu [...]

Szoho, juz ci mowilem po co mi to BCAA bedzie. Najtaniej wychodzi BCAA Poweder Trec'a i z tego co mowi mietki nieodczuje roznicy w skladzie, wiec pewnie je wybiore. IMO skoro roznicy nieodczuje to nie warto doplacac zlotowki do kazdej porcji by miec 1g gluty i smak ( jesli chodzi o 180g mrm).

Witam Dziś dzień wolny. Miska: 06:00 - tortilla(kurczak + warzywa) + oliwa z oliwek 09:00 - kurczak + 65g ryżu + jabłko 11:30 - serek wiejski 250g + kanapka(chleb razowy + szynka) 13:30 - dwie miarki białka 15:30 - kurczak + 65g ryżu + warzywa 19:30 - kurczak + 65g ryżu + oliwa z oliwek 21:00 - twaróg chudy 250g + jabłko + rodzynki + oliwa z [...]