SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 2 dni

  • Siemaaa ponownie. Chlopaki co zrobic od 2 dni rwie mnie to udooo ze masakra nie moge chodzic normalnie . Moze znacie jakas masc cos. Uczucie jakby miesiec caly spiety i za cholere nie zegne nogi w kolanie ;//

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-11 20:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potem podbijałem tłuszczem po 100 kcal co 2-3 dni

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-13 17:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcji do oceny. Proszę o pomoc !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmm ja jem tune z puszki w sosie własnym codziennie tj. 7 dni w tyg :D i jest ok - tania, smaczna i pożywna (dużo białka). Taki łosoś kosztowałby mnie pewnie ze 6zl za 100g a tu mam 140g jakoś za 2,70zl, czy tuna nie jest jednak lepszym rozwiązaniem ? Dlaczego można go jeść 1 max 2 raz w tyg ? Tego łososia kupujesz świeżego jakos co kilka dni i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2010-06-23 22:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po propie solo

    Post
    Doping

    Przeczytaj dobrze co napisałem. Ciągnąłem nolve 7 dni po zakończonym clomie i pod koniec zszedłem na dawke 10mg przez 2 dni. I znowu powrót gino i bóle sutków. Więc pociągnąłem kolejny tydzień czyli ten obecny po 20mg ed. Nie moge za bardzo załatwić nic na zbicie estro. Jedynie mogę tą nolve. I pytanie jest następujące. Jeśli po staperowaniu do [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 16246 Data: 2017-01-14 14:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam takie male pytanko do tych co zamawiali z pitbull shop bo zamowilem cos 2 dni temu i dalej mi pisze ze czeka na akceptacje sprzedajacego wam tez tak pisalo bo nie wiem czy czekac na listonosza ? sory za offtop

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-21 09:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wale juz 2 dni p-plex bo jednak odpuszczam cykl i robie w pozniejszym czasie sprawy osobiste a ryj mi dalej puchnie .... Ciekaw jestem ile to dziala a i pod pepkiem przy laniu i nieraz przy chodzeniu mnie cos zaczelo bolec tylko nie wiem co to

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-27 06:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolke już mam i pod ręką moge wziąć jej więcej do 20 strzałów nawet. OBmarek Mógłbyś mi rozpisać trenadrol i ten testosteron bo odblok to już wiem a kuć nie musze się co 3 dni napisz jak uważasz żeby wziąć te 2 środki razem i dziękuje za powyższą odpowiedź

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-20 15:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dwa dni wolnego czy jeden?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    byłeś pierwszy , co do treningu co 6 dni to mozesz spróbowac ale wtedy ułożenie było by całkiem inne , np. pon = klatka + triceps , wtorek = plecy + biceps , środa = barki + nogi , 2 dni przerwy i znów inaczej tego nie widze , ale z całym szacunkiem michał , jakoś nie podoba mi sie opcja treningu co 6 dni grupy , wydaje mi sie ze jesli naprwade [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3065 Data: 2004-06-26 15:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od powrotu 1,5 roku, wczesniej 8 lat (około 4 lat przerwy) 6. DIETA: -białko:180g dziennie, rozłozone na 6 posiłków (30 na kazdy) -węglowodany: 450g w dni treningowe, 380g w dni nietreningowe -tłuszcz: 80g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl przed przerwa jakieś 7 latek temu. 1-10 eman - 200 co 5 dni 1-5 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2010-11-04 13:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 88kgx6p 98kg/2x3p wspięcia na palce po 20p Od czasu gdy trochę ograniczyłem węgle to pojawiła się obawa przed urazem i niechęć do maksymalnego wysiłku! Przecież kilkanaście dni temu robiłem przysiady na więcej powtórzeń z większym obciążeniem. Mam pozrywać truskawki - to trzeci zbiór (wypada co 2-3 dni) - no i jak tu bać się fruktozy!

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-02 09:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No teraz super życzenie jeszcze jedno bym miał ale raczej nie będzie Ci sie chciało teraz przez całą Polskę jechać... Ja za 2 dni z HST w końcu lece, bez supli na samym żarciu, zobaczymy co z tego wyjdzie.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-19 21:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1)Czyli Odblok 10.000 hcg jak to przybić na ile razy co ile dni? 2) jak poleciec z winem? Jakie dawki? Czy 8 tyg to nie za długo dla orala? Ile mg 3) dla pewności exe to Ai czyli np tamox? Zmieniony przez - Patriott w dniu 2015-11-16 19:42:33

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4662 Data: 2015-11-16 19:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzupełniam codziennie ;) Weekend był cięzki i dlatego zamknalem 2 dni w jednym poście ;) Dzisiaj (poniedziałek) poleciały plecy i dwójki z racji, że czwórki to moja namocniejsza grupa, a idą świeta i trening zrobie 3x w tyg. Podciąganie się na drążku do klatki 4serie x max Ściąganie do klatki wyciągu podchytem wąsko 12/10/8/6/16 Wiosłowanie [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 12341 Data: 2015-03-31 01:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczegóły dot. treningu na masę!

    Post
    Trening dla początkujących

    kerol2312 odpowiem krotko. trening grupy raz na 7 dni-to najwieksze nieporozumienie w historii sportow silowych. na podstawie doswiadczen najwiekszych trenerow oraz dziesiatkow tysiecy cwiczacych na calym swiecie wiemy,ze najwieksze przyrosty sily i masy uzyskujemy cwiczac partie 2 x tyg. lub co 5 dni. to dlatego juz od wielu pokolen [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2008-02-02 14:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen i efedryna

    Post
    Doping

    ja jak bralem clen to zaczynalem od polowy tabletki i wchodzilem piramidalnie w gore co jeden dzien dodajac pol tabletki 0.04mg az doszlem do 3 tak przez tydzien potem 2 dni przerwy i znowu dwa dni po 3 tabletki.co do efedryny to mysle ze nie ma sensu obciazac serducha.chyba ze chcesz to wez clen tak jak napisalem przez 2 tyg. a potem przez 2 tyg [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2004-01-15 19:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek czy off ?

    Post
    Doping

    Bez liczenia kcal będzie lipa z tego nie wiesz ile jesz kcal I czy nie za mało Patrząc że masa nie idzie jesz za mało Hcg daj już teraz 5000 jm podzielone na 2-3 inj co 2/3 dni Na cyklu podawaj albo caly cykl małe dawki 500 jm 2 razy w tyg Albo co miesiąc 5000 jm podzielone na 2/3 inj

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2022-12-20 15:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3. WZROST: 186 4. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 5. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pierwszy miesiąc hormon wzrostu 10 lub 20 jednostek dwa razy dzinnie już nie pamiętam dokładnie do tego T3 i 1ml teścia+1ml boldka co 3 dni przez 22tygodnie i dopiero na koniec hcg pierwszy tydzień 1000 co drugi dzień potem po 500 ogólnie poszło dwa opakowania hcg [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2019-02-12 18:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na ladowanie polecam rano rozgotowac 1 garnek ryzu, 1 garnek jablek z rodzynkami i podawac to z cynamonem, posilek co 2-3h, bialko z odzywki stosuje w ten dzien /wpi/.. czy ladowania co 7 czy co 14 dni.. szczerze to sie laduje jak opadam z sil i miesnie slabo sie pompuja nie patrze na dni Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-05-02 02:07:41

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 6287 Data: 2008-05-02 02:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ten kolo to chyba żart, ale postaram sie odpowiedziec na spokojnie i bez sarkazmu. Duze przyrosty ROZPOCZYNAJĄ się od 6 tygodnia. Najczęsciej można znaleźć wzmianki, ze optymalny okres cyklu z użyciem nandrolonu to od 8 do 10 tygodni. W praktyce doświadczeni koksiarze mówią, żeby brac dopóki będą przyrosty. Dla niektórych dalsze wbijanie traci [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 9004 Data: 2010-06-10 02:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiecie wogole co to znaczy BICZ z englisha nie mowie o plazy ja jeszcze poreklamuje 2 dni te tynki

    Odpowiedzi: 2965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-19 23:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)