Witam cie Karolu , jestem twoim wielkim fanem . Podziwiam cie za to że przy takim wzroście i ciężką pracą można osiągnąć takie efekty . Pytanie jest do ciebie czy jest możliwość rozpisania planu na masę z twojej strony ponieważ ważę zaledwie 70 kg , mój cel jest 85 np . Wiem że dieta jest to 70% sukcesu więc prosił bym o plan . Dzięki i Pozdrawiam [...]
Ja Tobie mogę polecić najlepszą kreatynę jaką brałem (i obstawiam że wiele osób też Ci ją poleci)-CM3-odczułem znaczny przyrost siły oraz wzrost beztłuszczowej masy ciała bez zbędnego zalewania wodą, co miało miejsce kiedy używałem zwykłego monohydratu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam chciałbym kupić sobie CM3 Treca i połaczyć je z przedtreningówką S.A.W Treca. Moim celem jest siła, bo masy po tych suplementach nie ma co oczekiwać. W 70% masa zależy od jedzienia (diety), a suplementy to jedynie dodatki, więc nie pytajcie mnie o dietę, ponieważ już stosuję. Wiek: 18 Waga: 78kg Wzrost: 182cm Cel cyklu: Siła, ewentualnie [...]
kupiłem taki zestaw jak w opisie i tego jabłczanu jest na 2 tygodnie , jak skończe go brać moze zacząć brat nitrobolon 2 ? do tego mam jeszcze mass xxl, dzieki za odpowiedzi
[...] 4 serie do upadku mięśniowego Brzuch 4 serie allachy x 15 3 serie unoszenie nóg x 15 2 serie brzuszki x 20 Cardio: 60 min bieżnia SUPLEMENTACJA: przed Treningiem: - 8g cm3 - 1 porcja BCAA + Glutamina Po treningu siłowym: - 8g cm3 - 1 porcja BCAA + Glutamina - 2 miarki 100% Whey Isolate Na Noc: - 1 kapsułka VITA – PLEX Sport - 1 kapsułka [...]
[...] sposób też zbudować siłe i pomoże stymulować mięcho do wzrostu ? bo z antkiem gadałem o tym, ale nie dokończyliśmy więc jakie jest twoje zdanie ? Wiadomo że idzie to w parze z Michą bo nauczyłem się już tego że za żadne suple bez przygotowanej szamy się nie biore bo to kasa w błoto, a cykl to ogólnie meso+ cm3 + beta ALE SIĘ ROZPISAŁEM %-)
Witam. Jestem około miesiąca po ostatnim cyklu na monohydracie solo. Teraz postanowiłem zakupić coś lepszego. Cm3 brałem już kiedyś (360kaps) i byłem zadowolony jednak teraz myśle nad kompletem Universal Shock Theraphy + Universal Storm / Universal Shock Theraphy + Universal Creatine. Do tego chciałem dokupić gainera Mutant MASS 7,7kg. Jak wiecie [...]
Witam. Kończę właśnie 5 tydzień suplementacji jabłczanem Trec CM3 i myślę nad Stormem od Universala + SAW (ewentualnie inna przedtreningówka, liczę na Wasze sugestie ;) ). Mogę od razu zarzucić tego storma czy jednak będzie to za długi cykl na kreatynie i lepiej zrobić przerwę? z góry dzięki za pomoc. Pozdro ;)
Gdzieś wyczytalem ze na redukcje dobre jest cm3? Jesli robi sie trening o wysokiej intensywnosci to szybciej spala sie tluszcz? Ktos pisal ze zwiekszajac czysta mase, fat pali sie szybciej czy to prawda?
przez jakies 3-4 tyg bralem cm3 + theraphy shock Dodam ,ze cm3 bralem strasznie nieregularnie.. tabsow nawet na 1 cykl mi brakowalo To bylo mniej wiecej jednorazowo 5g dziennie // czasem 2 dawki po 5g.. Czasem 0 ;p Mozna powiedziec ze szkoda tabsow Nerwy,brak czasu,pospiech itp... wszystko na to badziewie wplywalo Minal z tydzien od ostatniego [...]