Szacuny
0
Napisanych postów
31
Wiek
33 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
297
Witam cie Karolu , jestem twoim wielkim fanem . Podziwiam cie za to że przy takim wzroście i ciężką pracą można osiągnąć takie efekty . Pytanie jest do ciebie czy jest możliwość rozpisania planu na masę z twojej strony ponieważ ważę zaledwie 70 kg , mój cel jest 85 np . Wiem że dieta jest to 70% sukcesu więc prosił bym o plan . Dzięki i Pozdrawiam
Płeć : Mężczyzna
Wiek : 22
Waga : 70
Wzrost : 167
Cel treningowy : Przyrost masy
Staż treningowy na siłowni : 2 miesiące
Uprawiane inne sporty : Brak
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Full siłownia
Szacuny
56
Napisanych postów
12532
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
33175
jak sie nie uda to trudno ... ale moim zdaniem probuj sie spotkac na konsultacje i trening .. jezeli to Twoj idol to napewno bedziesz zadowolony ze spotkania z taka osoba z treningu jak i konsultacji