Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
A co myslisz o polaczeniu s.a.w i cm3 z treca i czy moge do tego dorzucic jeszcze witaminy z olimpa?? Zostalo mi troche tych witamin i nie wiem za bardzo czy moge je wlaczyc do tamtych oodzywek bo zamierzam sobie zrobic nastepny cykl za jakis miesiac..
pierwszy cykl robilem na nitro II, potem zarzucilem saw (w obu baza bylo cm3). nie narzekalem, efekty obu cykli zadowalające... ale na to wplywa dieta - niekoniecznie 6k kcal ;)
Witam, mam taki dylemat. Otóż chciałbym zakupić kreatynę Trec CM3, lecz posiadam nadciśnienie. Często mam podwyższone oraz raz w miesiącu mam mocne bóle głowy. Proszę o pomoc. Z góry dziękuję : )
Moje nadciśnienie jest małe, ćwiczę już 2 lata, na diecie oraz uzupełniaczami jej (białko whey 100) więc chciałem spróbować Kreatyny, wybrałem CM3, U lekarza byłem, powiedział że narazie jest dobrze.. Więc piszę tutaj o wasze porady w tym temacie ;] Zmieniony przez - dominpk w dniu 2013-02-05 22:17:30
Witam, tak jak w temacie kupie cm3 360 kapsów lub więcej, gainer i przed-treningówkę z 1.3. Tylko i wyłącznie odbiór osobisty w Łodzi. Żadnych przesyłek itp.
Mam problem z zalewaniem się, obecna waga to 73.5-74kg przy 175, żyła tu i tam sie pokazuje, ale mam problem z tłuszczem w okolicy brzucha i ud, chce teraz przez ten miesiąc polecieć na 6 tabs clenbuxerin i treningi tylko crossfit, od marca chciałem wrzucić 10g CM3 + resztki SAW + 4 tabs clenbux. Rozkład diety to obecnie 2gB, 3gW, 0,7-1g T. Do [...]
[...] tej aktywności cel: nie jest to typowa redukcja. bardziej redukcja fatu przy możliwym zachowaniu wymiarów, wzroscie kondycji i siły suplementacja dodatkowa: bcaa, jabłczan cm3 (od niecałego tygodnia), witaminy trening: pn - FBW wt - aeroby - bieg ze stałym tempem śr - crossfit cw - wolne pt - aeroby- bieg interwały + po nich bieg ze stałym [...]
Byłem u Neurologa z tym, i mam stwierdzone migrenowe bóle głowy. I teraz nie wiem co mam już zrobić, czy mi się coś może stać po tej CM3, jutro pomierze ciśnienie i dam tutaj wynik. Zmieniony przez - dominpk w dniu 2013-02-06 22:39:41
tak zrobiłem, tylko dołożyłem jedną porcję cm3 w DNT :) Czyli: DT; 5g cm3 rano saw 30 minut przed treningiem 5g cm3 po treningu DNT: 5g cm3 rano 5g cm3 w południe miedzy dwoma najwazniejszymi posiłkami :) Myślę, że będzie ok, Z dieta sie staram :)
Powrot po 2 miesiacach nie cwiczenia i libacji sylwestrowo-studniowkowej :D 75 kg obecnie, ale co jak co, moim zdaniem do najszerszych to mam fajna genetyke, tak mi sie wydaje. wkrotce chyba tescik na mojej pierwszej jabłczance zrobie :d bo cm3 od lata lezy zapakowane :D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/641f6372c9d94169b98df24ad723bf41.JPG
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :Nic Stan zdrowia:Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej:Bieganie,rower,pływanie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :cm3,BCCA Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:Jadłem dużo serów białych,ryb,musli,piersi z kurczaka a także ograniczałem rożne słodycze, Wrażliwość na stymulanty:Nic [...]
[...] zakupić kreatyne , myślę nad xplode lub cell pump . Którą z tych kreatyn możecie mi polecić ? Celem moim jest głownie przybranie na masie mięśniowej - mam jeszcze pół puszki cm3 , myślę nad połączeniem xplode/CP + cm3 . Poprzednie cykle to Trec Monohydrat oraz dwa razy na CM3 ( z drugiego razu własnie zostało pół puszki ) . Bardzo proszę o jakieś [...]
bez wiekszer roznicy jezeli chodzi o efekt koncowy, jednak zalezy jak dlugi mialby byc cykl i ile dokladnie masz cm3, bo kupujac CP za duzo krety tam nie bedzie bo tylko troche ponad 200g tak naprawdę , w Creatine Xplode bedzie jej troche wiecej Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-02-06 22:13:17
No cm3 mam gdzieś ponad 100 kaps + mam możliwość dokupienia na miejscu , także dostosowałbym ilość cm3 do xplode'a :) Reasumując , jest to dobre połączenie czy lepiej Sobie odpuścić i zjeść tylko gainera + xploda z dobrą , skuteczną dietką? :)
roznicy raczej sie nie spodziewaj w efekcie koncowym na samym cm3 a cm3 + xplode, osobiscie zrobił bym sobie osobno cykl na cm3 i na xpodzie i sprawdził czy odczujesz roznice w działaniu , moze akurat sie tak trafic bo so osoby ktore wole cm3 a sa takie ktore bardziej sobie chwala xploda