Cykl gainer + kreatyna

Witam :)

Wiek - 18 lat
wzrost - 177 cm
waga - 72 kg
staż na siłowni - 14 miesięcy

Mam dylemat , zakupiłem gainera jako uzupełnienie diety : Ultra Whey CFM GAINER - 3600 kg . Do tego mam zamiar zakupić kreatyne , myślę nad xplode lub cell pump . Którą z tych kreatyn możecie mi polecić ? Celem moim jest głownie przybranie na masie mięśniowej - mam jeszcze pół puszki cm3 , myślę nad połączeniem xplode/CP + cm3 . Poprzednie cykle to Trec Monohydrat oraz dwa razy na CM3 ( z drugiego razu własnie zostało pół puszki ) . Bardzo proszę o jakieś wskazówki :) Pozdrawiam !

bez wiekszer roznicy jezeli chodzi o efekt koncowy,
jednak zalezy jak dlugi mialby byc cykl i ile dokladnie masz cm3, bo kupujac CP za duzo krety tam nie bedzie bo tylko troche ponad 200g tak naprawdę , w Creatine Xplode bedzie jej troche wiecej

Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-02-06 22:13:17

Ja zacząłem cykl na xplode i powiem, że jestem zadowolony z przedtreningówką pełna pompa jest i masa idzie do przodu.

No cm3 mam gdzieś ponad 100 kaps + mam możliwość dokupienia na miejscu , także dostosowałbym ilość cm3 do xplode'a :) Reasumując , jest to dobre połączenie czy lepiej Sobie odpuścić i zjeść tylko gainera + xploda z dobrą , skuteczną dietką? :)

roznicy raczej sie nie spodziewaj w efekcie koncowym na samym cm3 a cm3 + xplode,
osobiscie zrobił bym sobie osobno cykl na cm3 i na xpodzie i sprawdził czy odczujesz roznice w działaniu , moze akurat sie tak trafic bo so osoby ktore wole cm3 a sa takie ktore bardziej sobie chwala xploda

Rozumiem , dzięki za pomoc :)

Zdecyduję się na xplode'a :)