SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cm3 dawkowanie

  • Czas na kreatyne

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] chodzi o kretyne to pierwszy tydzień był raczej slaby, brak widocznej pompy, ale od drugiego tygodnia bylo duzo lepiej, ze szczytem w 3-4 tygodniu. W dni treningowe bralem cm3 2 do 3 razy, przy czym pierwszy raz 5g przed treningiem (5:30-6:00 rano), drugi po treningu (8:00) 5g i ewentualnie 5g wieczorem. Dni beztreningowe - 5g rano i 5 przed [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2015-03-20 18:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cellmass+Cm3+białko+carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sam może spróbuje. DT: cm3 rano po śniadaniu (5g) 4kaps po treningu porcja Cellmassa (16g) zaraz po Cellmassie Carbo (50g?) a za 20 min białko. DNT: cm3 rano po śniadaniu (5g) 4kaps. po około 8h w porze około treningowej 4kaps cm3. Dobre dawkowanie ? Waga 84kg. Dodam że nie wiem czy dodawać do Cellmassa 1-2kaps cm3 po treningu bo w porcji [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2012-10-08 14:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry, Dobre będzie dawkowanie CM3 DT 4 kaps. rano / 4 po treningiem DNT 4 kaps. rano. Dobre będzie to dawkowanie, czy można by było coś zmienić? rano ile czasu przed śniadaniem je wszamać ? 10-20 min.? Zmieniony przez - Hassassins w dniu 2012-04-14 21:02:54

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-14 21:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, mam pytanie o dawkowanie cm3 od treca w kapsach, otorz zgodnie z Waszymi wskazowkami powinienem brac 4 kapsy rano w dnt i 8 kapsow w dt (4 rano i 4 po tren.). takie dawkowanie troche gryzie sie z etykietkowym na ktorym jest napisane aby brac po 12 kapsul dziennie nie zaleznie od dt/dnt. moglby mi to ktos wytlumaczyc?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-30 09:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co tak cicho w spamie?? Mam pytanko normalne dawkowanie krety to DNT-5g w DT-10g, tak?? Chce polaczyc cm3, mono i pure power. Planowalem tak: DT - przed trenem porcja pure (2,5g mono + 2,5 jablko), po trenie 5g cm3 DNT - rano 5g mono Oststanio zauwazylem ze ludzie jakos pomijaja krete ktora zawieraja pre i daja 10g czystej kreatyny + to co w pre [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-04 11:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolona a jabłczan kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    podpowiedzcie mi proszę jeszcze czy dawkowanie dt. rano cm3 4 kapsy, przed treningiem 30g nitro po treningu 4 kapsy cm3 dnt. rano cm3 rano 4 kapsy, wieczorem cm3 4 kapsy będziek OK?? Zmieniony przez - michaldg86 w dniu 2013-01-22 22:52:37

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2013-01-22 22:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND/mono/BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    14 ZESTAW 2.Trec S.A.W. - 400g + Trec CM3 1250 - 360 kap. Dawkowanie: DT 10-15g saw przed treningiem 4kaps cm3 po treningu DNT 4kaps cm3 Czas cyklu: ~ 50-60 dni Koszt: 187zł Produkty: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_S.A.W.-opis606.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 6787 Data: 2011-12-22 15:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XP czy XS + mono czy jabłko

    Post
    Odżywki i suplementy

    aha czyli dawkowanie tka jak myślałem DT rano cm3, przed stack, po cm3 DNT: rano cm3 XPand Xtreme Pump o ten produkt chodzi tak? http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Xpand_Xtreme_Pump_%2B_shaker_gratis-opis2752.html W czym jest lepszy od zwykłego XP? Więcej pobudzaczy, inny skład kreatynowy? Tak właśnie tez czytałem że XS sie zepsuł ostatnio A [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2009-12-05 13:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podsumowanie: Nitroprogen 3kkg za 199zl starczy na 37dni + - dawkowanie 80g dziennie(po treningu i przed snem) jesli macie jakies inne pomysly co dawkowania NitroP to prosze o pomoc. Bcaa G force 450g za 109zl starczy na 30dni + - dawkowanie 10-15g dziennie.Nie wiem jak to rozlozyc... Cm3 360 kapsulek za 78zl starczy na jeden cykl kreatynowy [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7710 Data: 2010-10-14 13:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl z Xpandem

    Post
    Odżywki i suplementy

    dawkowanie ja miałem takie (w przypadku cm3+XP) DT 4kaps cm3 rano, porcja XP przed trenem DNT 4kaps cm3 rano

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2010-01-16 15:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S.A.W + CM3 pytanie dotyczące dawkowania

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zatem pytanie brzmi Czy można dawkowanie zmodyfikowac w następujący sposób, jak przedstawione jest poniżej czy zostawić jak jest przykładowo rozpisane? DT 4kaps cm3 10-15g saw przed treningiem 2kaps cm3 po treningu DNT 4kaps cm3 DNT ok DT może ale porcję SAW dopiero dopasuje do SIebie.. może 10g da już "radę" więc porcję potreningową [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2928 Data: 2012-05-06 17:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to już 3ci cykl. Sugestie,propozycje?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Panowie, myślałem czytałem i mam 3 opcje. Pomóżcie wybrać najlepszą : 1: -.cm3 - jakiś najtańszy macie coś? -.hi tec beta bolic -.Bio Tech USA ONE-A-DAY -. przedtreningówka cos sprawdzonego w podobnej cenie? 2.: - cm3- jakiś najtańszy macie coś? - ActivLab Beta Alanine - Bio Tech USA ONE-A-DAY - przedtreningówka cos sprawdzonego w podobnej [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2013-10-14 22:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przy trecu cm3 napisane dawkowanie to 10g dziennie, DT 5g pół godziny przed treningiem, 5g po treningu i DNT 5g rano i 5g wieczorkiem bardziej. Mam właśnie te 3x w tygodniu siłownie i 3x w tygodniu treningi MMA. I sie zastanawiałem czy brać tylko w dni siłowni ,a reszta dni jako nietreningowe, czy 3x MMA i 3x siłownia liczyć jako 6 dni [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2014-01-07 19:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem...

    Post
    Odżywki i suplementy

    panowie wszystko jest ok tylko martwi mnie jedno -bezsennosc. wczoraj znow nie moglem spac przez 3h od polozenia sie... co moze byc tego powodem? dawkowanie mam nastepujace: DT 5g rano cm3, 20g xpand przed tr. 5g cm3 po tr. DNT 5g cm3 rano

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2012-02-25 14:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POŁĄCZENIE [pomóżcie..]

    Post
    Odżywki i suplementy

    dawkowanie DT: 4kaps cm3 rano porcja nitro przed trenem, DNT: 4kaps cm3 rano i to starczy, jeżeli chodzi o to czy starczy to sam musisz policzyć bo nie wie tutaj nikt ile masz treningów w miesiącu, jaki chcesz długi cykl zrobić itp, policz według tego dawkowania co Ci podałem i nie bierze 3x4 cm3 bo to bez sensu

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2009-12-10 17:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Następny cykl.

    Post
    Odżywki i suplementy

    No właśnie chyba wezmę tym razem Nitro II + CM3. A czy takie dawkowanie będzie dobre: DT: rano: CM3 5g przed treningiem: nitro II(tylko nie wiem ile go brać i czy może podzielić do na dwie porcje np. 10g przed treningiem i 10g po czy jedną porcję np. 20 g przed) DNT: rano: CM3 5g

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2009-11-08 12:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Ktoś coś podpowie? Przejdę się chyba do sklepu i kupię sobie próbki S.A.W, CM3 i Vitargo i może BCAA by później wrócić po pełne opakowania:P Starczy mi na razie takie opakowanie? - S.A.W. 200g - to 20 treningów, albo więcej jak styknie 5g:P - CM3 - na ile starczy 250g? Na cykl chyba jednak będzie trzeba wziąć 500 co? - Vitargo - w którymś [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2278 Data: 2013-05-06 15:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Cm3 i dodatki

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co myślicie o takim zestawie : Assault, Cm3, Olimp carbonox i jakieś białeczko do uzupełnienia braków w diecie. Dawkowanie: DT - Assault przed treningiem Olimp carbonox przed i po treningu Cm3 5g po treningu Białko jako uzupełnienie ewentualnych braków DNT - Cm3 5 g rano prze posiłkiem Białko jako uzupełnienie ewentualnych [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2014-04-19 16:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock teraphy + Storm dawkowanie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam jeszcze 2 pytania. Zostało mi jeszcze cm3 z poprzedniego cyklu około 50-70 tabsów, wnieść je również teraz? jak dawkować? możesz wszamac ta resztke: daj na poczatek cyklu zmiast storm, jak sie skonczy cm3 to pojedziesz do konca na stormie. Dawkowanie: 2x5g w dt i 1x5g w dnt Mam 2 shakery. Czy mogę zrobić np porcję storma na wieczór i rano już [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1803 Data: 2011-10-12 14:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podaj wiek wzrost i wagę alby lepiej dobrać dawkowanie. Na każdym opakowaniu jest dokładnie opisanie dawkowanie więc na początku najlepiej by było stosować się do zaleceń. Jeśli chodzi o samo dawkowanie to może to wyglądać np. tak: CM3 (jabłczan kreatyny) można brać rano - 4 kapsy przed treningiem - 4 kapsy po treningu - 4 kapsy BCAA nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2012-02-26 22:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)