SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

clenburexin

  • Proszę o pomoc !!!

    Temat
    Ladies SFD

    Cześć dziewczyny ! Mam do Was pytanie...jakie proponowałybyście mi ćwiczenia na płaski brzuch ( zaznaczam, że mam na nim troszkę tłuszczyku ) Od tygodnia biegam na bieżni, chodzę na siłownie i dodatkowo biorę clenburexin ( spalacz tkanki tłuszczowej ). Proszę o pomoc :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 529 Data: 2014-01-25 08:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MadZonk - This is survival of the fittest - Redukcja

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] -staż 4 miesiące Dieta: Zbilansowana ideał 40$ ww, 40%b, 20% t, obecnie 2100kcal Trening: Klasyczny split 4 razy w tyg + 2-3razy aero Suplementacja: -bcaa -wpc -kazeina -clenburexin treca To chyba tyle, odpowiem na każde pytanie, pierwsza wypiska już jutro ! Początek redukcji 87kg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3fbfed738dba4aae9d6156ed0dc04d40.jpg [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2475 Data: 2014-01-26 20:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam posiadam 100tab clena 0.4 do teko chcę dorzucić aakg białko kreatyna jabłczan gaba.cel poprawa sylwetki redukcja tłuszczu jak waszym zdaniem to dawkować jak brać,siłownia ok 2-3 razy+małe treningi w domu sztanga hantle.ostatnie suple to clenburexin tse l-karnityna przez ok 6mc z przerwami.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3183 Data: 2014-02-01 12:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy spalacz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Od dłuższego czasu waga stoi w miejscu. BF może minimalnie mniejszy ale to bardzo mało mimo znacznie obniżonego bilansu. Czy to dobry moment na spalacz? Myślałem nad clenburexin Trec. Dobry wybór na początek? Widziałem kilka opakowań tego spalacza, który jest najodpowiedniejszy na początek? A może coś innego polecacie?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2014-02-03 14:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spinning

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Tematu nie znalazłem nigdzie na forum albo przeoczyłem (wtedy sorry za powtarzanie). Pytanie ma takie: czy spinning powinienem traktować jako interwał czy raczej jako aeroby? Pytam, gdyż artykuł http://potreningu.pl/artykuly/1791/spraw-by-trening-cardio-pracowal-dla-ciebie trochę mnie przestraszył. Jestem obecnie na redukcji, dietę trzymam [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2014-02-03 22:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór spalacza, długa redukcja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] - 89kg/182cm 4) staż treningowy - zacząłem jakieś 5 lat temu 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy n/d 7) stosowane wcześniej spalacze od machine man, clenburexin, animal cuts, lipo x pack kończąc na black mambie i różnych "kombinowanych" spalaczach 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni białko, chrom, omega 9) ilość [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2014-02-04 19:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy-pomocy-błędy treningowe???

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] oto opis sytuacji.. wiek 33 lata waga 116 kg- grubasek Trenuje w nast. sposób: 3 razy w tyg. 1,5 godz. treninigi na czczo- od 8 rano. dieta jest- zredukowane węglowodany-wiecęj białka-ogólnie ujemny bilans kaloryczny. kupiłem: clenburexin L-CARNITINE 1500 Extreme jak dawkowac te środki? trenuje tylko rano-serducho zdrowe itp. cos dokupic? pomocy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2014-02-05 11:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i Dieta na rzeźbę

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich, od tygodnia jestem na redukcji i aktualnie zrzuciłem już 3.5kg (w tydzień) Chciał bym was prosić o pomoc, a mianowicie o ocenę mojego planu treningowego oraz sposobu żywienia. Mam też pytanie czy macie jakiś plan treningowy na rzeźbę ale, żeby wyszczególnić klatkę, gdyż klatka piersiowa to u mnie wielka pięta Achillesa. A tu małe [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2014-02-14 11:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja przed ciążą

    Temat
    Ladies SFD

    [...] z przepisu lekarza: jw. czy rodziłaś: tak (1,5 roku temu) Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia + aeroby, rower, rolki Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : clenburexin (niedawno - odstawiony ze względu na Hashi) Stosowane wcześniej diety : dawno dawno temu dieta ułożona na podstawie informacji z SFD, wykończona przygodą z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2346 Data: 2014-02-14 14:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IF- OGARNIĘCIE

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] treningowy i nie treningowy, i czy jak to wygląda z energią podczas treningu, bo jednak tyle czasu nie jedzenia odbije się na efektywności treningu? Jak wygląda z aerobami, robić po treningu siłowym jakieś aeroby czy nie ? Aktualnie biorę clenburexin, brać jak brałem dotychczas czy odstawić na IFIE ? Treningi będa o jednej godzinie: 15;30

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2014-02-18 17:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE IF

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    Witam, nie długo zaczynam dietę IF i mam pytanko: 1. Czy spożycie BCAA PRZED TRENINGIEM NIE PRZERYWA POSTU? 2. Czy spożycie spalacza tłuszczu( clenburexin) NIE PRZERYWA POSTU?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2014-02-20 12:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + trening, proszę o ocenę.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Borykam się z nadprogramowymi kilogramami i chciałabym żeby ktoś mi doradził w kwestii doboru treningów i ułożenia diety. Płeć : kobieta Wiek : 23 Waga : 66 Wzrost : 162 Obwód klatki : 88 Obwód ramienia : 30 Obwód talii : 72 Obwód uda : 64 Obwód łydki : 35 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2014-02-25 19:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + trening

    Temat
    Ladies SFD

    Witam, Borykam się z nadprogramowymi kilogramami i chciałabym żeby ktoś mi doradził w kwestii doboru treningów i ułożenia diety. Założyłam ten temat w dziale odchudzanie i nie wiem jak to usunąć??? Wiek : 23 Waga : 66 Wzrost : 162 Obwód w biuście(1) : 88 Obwód pod biustem : 77 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 72 Obwód na wysokości pępka : [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3557 Data: 2014-02-25 20:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 94kg na 90kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witajcie! :) Mam ambitny plan do wakacji - zrzucić oponkę i zbudować mięśnie. Niestety dysponuję sporą oponką. Od dłuższego czasu z nią walczę, ale z jakiegoś powodu redukcja stanęła. W półtora miesiąca schudłem 15kg(ze 120). Wtedy jeździłem na rowerze stacjonarnym(po 45min codziennie), jadłem o wiele więcej warzyw. Później jeszcze 7kg ale już bez [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2014-03-03 11:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clenburexin

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Mam 16 lat ćwicze juz okolo 6-7 miesiecy nie brałem suplementów i chce sie dowiedziec czy clenburexin by był dla mnie dobry waże 83kg przy wzoroscie 178cm.Prosze o odpowiedz.(chce zrzucic około 7kg.Mam diete okolo 2400-2500 kcal Zmieniony przez - Duda123 w dniu 2014-03-04 16:40:51

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2014-03-04 16:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej, mam na imię Marta, jestem mamą 7 mcznego Oliviera i karmilam piersia do 5 mca za czym idzie dieta lekko strawna ale i nie moglam specjalnie badac kalorycznosci bo musialam wykarmic nie tylko siebie :) Mam 20 lat, od 2 mcy walczę o siebie, na dzien dzisiejszy po mojemu - jest tragicznie - moim celem jest zrzucenie z 10 kg i pozbycie sie tych [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4540 Data: 2014-03-11 23:09:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wybór spalacza pomocy :D

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Stoję nad wyborem spalacza wcześniej brałem: Olimp Thermo Speed Extreme muscle pharm shred matrix HMB Trec ClenBurexin Najlepiej zadziałał na mnie Muscle Pharm Shred Matrix Mam na oku te spalacze: PURUS LABS FAT SMACK XR PES ALPHA T2 Diablos ECA FIRE VPX RedLine Ultra Hardcore PNI THERMADEX Nie wiem który był by najlepszy Trening siłowy 4x [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2014-03-12 22:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka spalaczy- tylko ktory?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc. Kilka lat temu robilem redukcje i waga pieknie szla w dol. Bralem TSE ale zastanawiam sie teraz nad czyms innym. Pod uwage bralem: TSE Joha MAN SCORCH Clenburexin Thermo stim Nie mam duzych funduszy na to - czy w 3 ostatnich spalaczach jedna puszka wystarczy na chociaz 4 tyg? Podziekowalbym jakbyscie napisali jak dawkowac 3 ostatnie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2014-03-13 19:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Czy i jaką osłonkę najlepiej brać przy tym cyklu, co myślicie o lacidofil? 4. Co z efektami ubocznymi, czy istnieją duże spadki libido? Próbowałem kilku termogeników m.in clenburexin, pes alphamine (wersja bez yohimbine), jednak nie przynosiły pożądanych efektów. Jak wiadomo czas wziąć się konkretnie za siebie, bo zbliżają się wakacje - nie, [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2154 Data: 2014-03-22 20:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o spalacz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemanko. Chciałbym zapytać który z tych 3 spalaczy wydaje się lepszą opcją ponieważ zastanawiam się nad kupnem. Man - Scorch Grenade - THERMO DETONATOR Nutrex - Lipo-6 Dodam tylko że mam już pewne doświadczenie ze spalaczami. Brałem już TSE i Clenburexin, teraz czas na coś mocniejszego na "docinkę" :) Będę wdzięczny za odpowiedź.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2014-04-03 18:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)