[...] witamin i mineralow Jezeli chcesz zminimalizowac utrate masy miesniowej to procz zwiekszonej podazy bialka zaopatrz sie w antykataboliki typu - hmb, olej MCT, tauryna, cla... Z suplementow na odchudzania to polecam zestaw l-karnityna + green tea lub jezeli twoja aktywnosc nie jest duza to fat burner + green tea Podaj ile masz pieniedzy i [...]
Fitoestrogeny sojowe to temat - sam w sobie. Ostatnio ukazało się wiele wyników prac dowodzących, że sprzyjają redukcji tkanki tłuszczowej. Ich wpływ na układ hormonalny może być - faktycznie - pewnym problemem, ale nie podejmuję się tego analizować - w tak krótkim poście; to wymagałoby oddzielnego artykułu. Mówiąc szczerze: ani nie spotkałem się [...]
A od braci z Czech mozna kupić wszystko wprawdzie z marżą, ale z 0-wą stawką cła a Ty mówiłeś że płacisz podwójne cło (w Polsce i USA) więc koszty są duużo niższe. SONBATY
Krasnal.......człowieku....jaki przedstawiciel(to po pierwsze) po drugie ,przeczytaj moje wypowiedzi dokładnie i powiedz w ktoorych miejscach doradzam czy "nie odzegnuje sie od koxu."........prosze Cie nie wypowiadaj sie w ten sposoob bo rzucasz na siebie cien osoby ktoora przeprowadza zła translacje w moozgu slowa pisanego na [...]
Dzisiaj dzień zakupowo-remontowy, dieta praktycznie taka sama jak wczoraj ;) plus kubek barszczu czerwonego :) Co do białek w diecie, to kieruję się tym co znajduję w książkach Kwaśniewskiego, tu skopiuję kawałek artykułu z innego forum "To w żółtku znajdują się najwartościowsze białka, białka złożone (lipoproteidy, metaloproteidy, fosfoproteidy). [...]
WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT [...]
L-Karnityna jest OK. Stosowałem ją samą, ale lepsze efekty spalania tłuszczu miałem z CLA Z ZIELONĄ HERBATĄ PLUS L-KARNITYNA, chociaż w tym preparacie jest dużo mniejsza dawka L-Karnityny. Preparat typowo dla kobiet, ale największy plus tego jest to, że skóra po odchudzaniu nie wisi, tylko cały czas jest napięta. Poleciłem wielu osobom i to z [...]
Szczerze mowiac L-Karnityna jest srodkiem dzialajacym odpowiednio przy odpowiednio wysokiej dawce. CLA to dobry srodek ale L-Carnitine 3000 Extreme Shot to naprawde rewelacyjny suplement.
WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w [...]
nom spore spore... dawkowanie jak dla konia... ale bedzie dobrze:P przyjdz tez tak na 8:30 moj ziomek tez bedzie ;) oj vena vena... hehhee :P zizel u mnie tak kuple testuja i ja jak cos dziala to idzie w obieg testy itp tak bedzie teraz z cla i fat burnerem... jak szczur doswiadczalny:P
Zizel to nie randka w ciemno co do supli ja też lubię testować na sobie,no i zacznę kurację też CLA zobaczymy czy faktycznie podziała na pośladki tzn na cellulit ale wy faceci nie macie tego problemu
wedlug prawa do 150€ powinno byc bez cla jak jest czy jak bedzie to juz zalezy chyba od celnikow ja kilka razy zamawialem do PL - i za kazdym razem byly dodatkowe oplaty ale tez nigdy nie mialem poniezj 150€ wiec nie wiem jak ma sie paczka ponizej tej wartosci
Nie potrzebnie marnujesz kase na glutamine i ta kreatyne.Kup sobie tani monohydrat kreatyny,ktory jest bardo skuteczny.Wynikow sportowych nie poprawia; -glutamina -tauryna -sterole -HMB -ZMA -CLA -karnityna Po prostu nie dzialaja.Zamiast tego kup sobie wartosciowe produkty naturalne.
Suplementacja, podstawa, czyli bcaa (również olimp), glut rx-gold, Cla, do niedawna stosowałam również lipo 6 black Nutrex'a ale ze względu na dość silny skład musiałam już odstawić, no i oczywiście witaminki, w chwili obecnej mam Mega Vitek z QNT
Shock Therapy - Bardzo fajny booster, winogronowy za***iscie mi smakował, po jakims czasie tolerancja się zwieksza, ja szczytowo brałem 2 miarki przed trenem i zawsze ładnie klepało - pompa, ochota, siła na lekki plus - uważam że 8/10, jeden z lepszych (ale rządzi i tak Nox Pump Xpand Dymatize - podstawowa wersja to bardzo fajny stack kratynowy - [...]
kreatyna przy rzezbie to nie za bardzo, nawet taka forma jak jabłczan. Przy robieniu rzeźby niezbedny bedzie jakis natykatabolik np. bcaa aby zminimalizowac spadki masy miesniowej. Przydatny moze byc tez jakis spalacz tluszczu, np. CLA, Green tea itp...
Jeśli potrafisz organoleptycznie stwierdzić czy WPC 80% ma 80% białka, 83 czy może 78 to nic tylko pogratulować. Mnie się ta sztuka nie udaje niestety. Tak, nie było. Czy w USA nie pamiętam, ale też sądzę, że nie było. Pamiętam pierwsze badania nad kreatyną zanim weszła do masowej produkcji - zachwyt był niesamowity - porównywano ją do koksu, tyle [...]