[...] Ja niestety ćwiczę w piwnicy. Zazwyczaj jest tam chłodno, ale przy treningach na potliwość nie narzekam. Chodziło mi bardziej czy się ona zwiekszy, choć przy cf to idzie ciuchy wykrecac. Chce zobaczyć czy substancje zawarte w tym produkcie pomogą mi pchnac redukcję dalej. Coraz wolniej schodzi niestety.... W kuchni używam imbiru, kurkumy, [...]
Ironko, jesteśmy w kontakcie, co do priva również, dziękuję ;-) Tak, dobrze rozumiesz. Grzecznie zmieniam ciuchy i plądruję miasto nocą %-) dzień 7 TRENING: Ręce 3x10 1. Uginanie rąk ze sztangą 7 2A. Uginanie z gumą (ręce wysoko) 2B. Młotki 4/4/3 3. Naprzemienne uginania z gumą 4. Pompki w podporze 5. Czachołamacz 7 6. Wyciskanie wąsko 7 [...]
poważnie porównując do pierwszej tchp gdzie sławny bambi dopiero był znajomym grega co nieźle wygląda a greg nosił jeszcze ciuchy z serii "wesoły koleżka" a nie jak teraz "goł hard or goł hołm" to poziom galopuje w tempie niesamowitym ..
Cześć i czołem! Waga mi w dół leci. Obecnie jest 62,5kg Obwodów nie sprawdzałam, ale ciuchy luzniejsze, ciało nabiera jędrności, brzuch coraz bardziej płaski. Ogólnie zaczynam przypominać siebie sprzed ciąży. No i samopoczucie przez to lepsiejsze Myślę, że to wszystko dzięki treningowi i po części diecie, chociaż ta trochę kuleje
Dla mnie to tragedia bo wszystkie ciuchy są na mnie za małe, nie mogę kupić spodni bo są ciasne w udach. Chcę dodać chociaż jedni zdjęcie to mi wyskakuje komunikat że za duże
Recepta Ibisza: trener personalny na pełnym etacie, dietetyk / dieta "pudełkowa", wizażysta, chirurg plastyk, specjalista do spraw wizerunku, z 10 tys. na ciuchy, trochę ustawek dla "brukowców" - i wyglądamy bardzo dobrze.... Ogólnie nie jest to "przepis" dla przeciętnego Kowalskiego. A książkę mógłby owszem napisać, ale ten gość, który trenował [...]
Recepta Ibisza: trener personalny na pełnym etacie, dietetyk / dieta "pudełkowa", wizażysta, chirurg plastyk, specjalista do spraw wizerunku, z 10 tys. na ciuchy, trochę ustawek dla "brukowców" - i wyglądamy bardzo dobrze.... Ogólnie nie jest to "przepis" dla przeciętnego Kowalskiego. A książkę mógłby owszem napisać, ale ten gość, który trenował [...]
[...] Nic się nie dało przy niej zrobić, wszystko musiała zobaczyć, ugryźć, niuchnąć, polizać, wszędzie się wcisnęła, a posłuchu zero. No i to gryzienie najgorsze, poniszczyła nam ciuchy tymi igiełkami, ciągle nam ręce krwawiły. Jak już stałe zęby wyszły to tylko siniaki robi XD A my przecież do końca stycznia bez kuchni, szafę ogarnęliśmy dopiero w [...]
Trzeba było dołączyć do wyzwania Królowa Kroków, byłaby motywacja ;-) Ja właśnie czekam na koszulkę %-) a ciuchy jakie? Zmieniony przez - Viki w dniu 2021-10-02 18:33:51
[...] na głowę i spódniczkę do biegania bo mi się takie podobają a dobrej pory okazji nie było żeby nosić, bo Runmageddonu w czymś takim raczej nie pobiegnę %-) A jeśli chodzi o ciuchy od męża - on ma nosa do różnych okazji i wyprzedaży ;-) kiedyś na wyjeździe znalazł fajny sklep z markowymi ciuchami i zawsze jak jest w okolicy to tam zagląda. Teraz [...]
No ja od roku szukam okazji do kupna nowego, ale trzeba było buty kupić - więc zegarek odjechał na rok... Chyba ze sie zepsuje:) No i ciuchy na zimowe bieganie mi są potrzebne -wiec tez staram sie byc racjonalna:)
[...] podczas biegania (serio :-D). Wracam w przyszłą niedzielę, mam nadzieję, że bez dodatkowych kilogramów, za to z nowym zapałem :) Dla podtrzymania wydolności spróbuję w przyszłym tygodniu u rodziców trzasnąć jakiś bieg, wezmę specjalnie ciuchy. Teraz wiosną nie zajmują dużo miejsca w bagażu ;) Zmieniony przez - Hesia w dniu 2023-04-28 10:34:10
22.02.19 - Piątek - DT Po robocie zahaczylem o dom żeby się ogarnąć, wziąć ciuchy i prosto na siłkę. Od 8 do 10 pocwiczone. Potem śniadanie i do drugiej pracy. Jakby tego było mało to jeszcze pocisnalem do mamy pomoc jej w remoncie. Wieczorem nie wiedziałem jak się nazywam :p Trening /SFD/2019/2/24/b81682b2114f412dbcf76ad7f58eeda9.jpg [...]
creatina1250 za 3zl w hurcie? dziecko nie masz pojecia o czym ty wogole gadasz to jakas bzdura odzywki to nie ciuchy tu nie ma takich marż wydaje Ci się że nie wiadomo ile na tym sie zarabia ale spojrz prawdzie w oczy nie masz o tym zielonego pojecia, mi tam bx kolo ..... lata, tak jest, co wy myslicie ze sklepy padna bo bx'a ne bedzie bez jaj to [...]
[...] Praktycznie wszedzie jest opcja dania bez glutenowego/bez laktozowego, a z ciekawostek to cola w knajpie jest tasza od wody ;) . Na odzywkach sie nie znam ale sportowe ciuchy/buty sa sporo tansze, mozesz sie rozejrzec jesli czegos Ci brakuje. Tak, do San Francisco. Mam nadzieję, że sztukę ulegania pokusom opanuję :) Chociaż planuję też [...]
[...] na miejsce, rozłożyliśmy koce i mając na uwadze ogromną temperaturę pomyśleliśmy, że można by trochę popływać. Nie zastanawiając się zbyt długo, zrzuciliśmy z siebie ciuchy i pobiegliśmy w stronę wody. Wpadając do niej mocno rozpędzeni zrobiliśmy spore fale i niespodziewany prysznic wszystkim wokoło. Gdy już się wyszaleliśmy.. ociekając [...]
Ech, takie to niestety uroki diet ze trzeba nowe ciuchy kupowac. Ja sie zawsze musialam tlumaczyc czemu czegos nie wyrzucilam skoro sie juz nie mieszcze :) Milego dnia :)
[...] jutro jeżeli nie puści mnie to też robię sobie dzień luzu z aerobami zrzucenie tak dużej ilości tłuszczu spowodowało że teraz jest mi non stop zimno, już wskoczyłem w ciuchy wiosenno/jesienne, klima w pracy mi strasznie mocno przeszkadza, ręce mam non stop lodowate jutro prawdopodobnie spróbuję zrobić małe doładowanie węglami pod potrzeby [...]