Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
1msm, boswelia, cissus sa to substancje, ktore faktycznie cos dzialaja 2.mozna dac nieco wiecej, nawet 1-1,5g 3. mozesz lykac prozdrowotnie, nie zagleialem sie w temat%) Dzięki Tomq AD1. chodziło mi o to czy łykanie samego MSM wystarczy w zupełności czy to msm uzupełniać ta boswelia lub cisusem Ad.3 . Od kilku miesięcy mam [...]
Na stawy Cissus polecam, fajnie tez go połączyć z jakimś kompleksem typu flexit :-)) Ale czy to pomoże Ojcu gwarancji nie dam, bo wszystko zależy od natury problemu, wiadomo ze poważniejszych spraw tabletki nie wylecza ;-)
[...] powinna spełnić swoje zadanie tak samo jak produkt który stosowałaś. No chyba że miał składników coś co obecnie zostało już zbanowane w produktach nastawy jak choćby ekstrakt z cissus który sprawdzał się bardzo dobrze w przypadku leczenia np stanów zapalnych stawów. Zerknij np na https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Flex_All_Complete-opis33950.html
z drogich i dobrych masz animal flex, tansze cissus i flexit drink. Kwasy tluszczowe na stawy moze i ok, ale nie jest ich cecha priorytetowa wspomaganie aparatu ruchu. Raczej ukladu krwionosnego i nerwowego.
http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Animal_Flex-opis2377.html lub http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html lub cissus z fitmaxa jak dostaniesz gdzies. trudno znalezc dobry preparat bez glukozaminy w skladzie.
dzieki Panowie za odpowiedzi (szkoda ze w dziale "trening" tak nie odpowiadaja...) Ten Cissus to z fitmaxa brac?? czy sa inne lepsze firmy? propo tej regenaracji to pic na wode czy cos tamporusza?? Fitmaxa :-))
[...] z tygodnia na tydzień . Suplementacja wygląda następująco : Dni treningowe : 1h przed treningiem 30mg cynku ,250mg magnezu 30 minut przed treningiem 5g kratyny 10g bcaa+cissus + jakaś arginina Zaraz po treningu : 10g bcaa , 30g wpi , 5g kreatyny I teraz taka ciekawostka którą zaproponował mi jeden z najlepszych kulturystów z Polski ,jeśli [...]