sprawa mocno indywidualna jak ze wszystkim w tym sporcie jeden będzie bił 1.5 testa ciśnienie w normie e2 się trzyma zero gino drugi przy teście 250 mg week nadciśnienie e2 wywalone i gino wywala podobnie z trenem jedni lepiej znosza e inni a a część wcale nie odczuwa skutków ubocznych przez większość czasu u mnie minusem jest bardzo szyba [...]
Witam, Szukam lekkiego spalacza dla osoby z nadciśnieniem. Dieta stosowana około roku, siłownia prawie rok, 3-5 razy w tyg, głównie aeroby. Sprzedawca w sklepie z odżywkami polecił coś takiego: Tested Nutrition - Tested Burner SF http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Burner_SF-opis29829.html Jednak nie jestem przekonany bo nawet w [...]
Po pierwsze, na takie pytanie nie warto zakładać tematu nowego bo istnieje coś takiego: http://www.sfd.pl/Pojedyncze_pytania_na_temat_treningu_cz%C4%99%C5%9B%C4%87_9-t1058936.html Po drugie, tak Ci się może wydawać, że to nie jest słabszy dzień albo lepszy dzień a może taki był. Nie wiem czy na co dzień wyciskasz 50 czy 59kg ale przyczyn mogło być [...]
czy to normalna reakcja organizmu ze na trenie mam ciagle pragnienie dziennie ok 7litrow samej wody spokojnie wypijam czy to od czegos innego.normalnie 3-4litry pilem. mam tez czasem jakis tak jakby cięższy oddech. i uczucie wiekszego ciepła. jeszcze jedno pytanie przy moim obecnym bf muglbym dalej w miare czysto masowac i chyba tak zrobie [...]
Tylko estradiol masz 6 razy ponad normę ja mam w widełkach , dla mnie max to 2razy norma, norma górna widełki do 2razy norma i ta norma na cyklu mi najlepiej odpowiada , samopoczucie libido, ciśnienie itd. Ja bym zbijał , już teraz , zrobisz jak uważasz.
Tren enan w moim przypadku jest lepiej tolerowany , ciśnienie wahania stężeń, agresor. Plusem acetatu jest że można z niego szybko zejść , krótki okres półtrwania, Zauważyłem też jedno jak kontroluje estrogen na acetacie czy enanie sidy są mniejsze oczywiście prolkę również. Dla mnie dobra proporcja dla testa vs tren to 1-1 dawki.
Kiedyś miałem przy 10K przygodę oddechową i nie odważyłbym się jej powtórzyć. Przy secie 50 rep. poczułem gwałtowny ból głowy w okolicy ciemieniowej. Jednak to są gwałtowne ruchy głową + wysiłek. Plus wstrzymywanie oddechu? Ciśnienie może skoczyć i to do niebezpiecznych wartości. Co innego lekki, długi bieg z ograniczeniem tlenu... Swingów bym się [...]
ja mam na myśli takich freaków z niskim jak my %-) Ja cisnienie od zawsze mialem w normie :-D nawet podczas cardio na rowerku jak mierzylem było okey ;-D a uzalezniony nie jestem ! tylko kawa zabija głód, pozatym coffa napedza metabolizm itp, generalnie kawa jest tak zaj**iscie zdrowa ze profilaktycznie powinno sie ja pic tylko nie na czczo bo [...]
Rok temu te ciśnienie na alphe jakie to gowno się nie zrobiło,każdy dalejbral i działało,pewien typ pisał że shree nie bd po się nie opłaca, a nadal jest,to samo z Titana,jaja większe niż po hcg :) Jak oceniacie clomid shree? Zmieniony przez - Kreaxxx w dniu 2015-07-17 21:54:59
Dzisiaj 4ty strzał, ból glowy przeszedł, ciśnienie już tak nie dokucza. Nabrałem 4 kg od poniedzialku. Nabieram chyba wody choć na dłoniach stopach i buzi nic nie widać. czy to możliwe ze ładuje wodę od podwyzszonego estro? Zaczynalem tescia z estro pod górną granicą Miska sztywna 2700 chociaż czuję ze na moj spowolniony metabolizm to i tak za [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
o tym samym pomyslalem jak to napisalas ;-) ja nie przesadzam z iloscia blonnika bo zle to sie konczy btw masz jakis pomysl co powininem robic jesli mam przez wiekszosc dnia niskie cisnienie, a nie chce pic kawy? alkohol/silny wysilek niestety przez wiekszosc dnia odpada %-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
alkohol to najpierw ci obniży cisnienie wiec nie radziłabym %-) nam kiedyś doktorek od kinezjologii powiedział, ze jak bedziemy miec problem z zasypianiem nad książkami przy nauce to nie walić kawy, tylko najlepiej nogi sobie wj**ać do miski z lodowatą wodą, czyli zrób sobie jakiś ice bucket challange %-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
jak o co mi chodzi? %-) czy ja cos mowie? %-) przeciez zartuje Lauro nie stresuj się %-) k***a bo juz mi serce stało, cisnienie skakało holter chciałam zamawiać hahhaa %-)
Cześć, byłbym wdzięczny za pomoc w skorygowaniu mojego planu żywieniowego: Wiek: 29 lat Wzrost: 180 Waga: 106 Trening: Poniedziałek - Środa - Piątek, planuję do tego dołożyć saunę 2 razy w tygodniu. Dodatkowa aktywność: codziennie 2 x 35 minut szybkiego marszu (droga do pracy i z). Z moich wyliczeń przy mojej aktualnej aktywności fizycznej [...]