ciecierzyca

No ale Rafał to jest proste:D Ciecierzyca w pomidorach: Podsmażasz cebulkę, dodajesz ciecierzycę i puszkę pomidorów, czosnek. Gotujesz do miękkości, Pprzyprawiasz No to chyba nic prostrzego nie można A kotleciki ale mielone pycha polecam

[...] będę wyglądał jak anemik na diecie wegetariańskiej,a przybyło mi wtedy 16 kgDobrze,że się równomiernie poroskładałobo wtedy dość mocno ćwiczyłem na siłowni. Kotlety z soczewicy a la mielone są za.je.bi.ste,za moich wegetariańskich czasów jakiś dziwnych rzeczy typu ciecierzyca nie było Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2010-10-12 16:54:39

[...] niesamowitych zaparć... z którymi i tak miałam problem, stad ta dieta oczyszczeniowa... miala trwac 8 tyg. potem mialam przyjsc na kontrole i miala byc dodana do diety soja, ciecierzyca itp. Niestety nie umiem podkręcić metabolizmu tylko zaczynam wiecej jesc momentalnie tyje... przy ostatniej probie utyłam w 2 tyg. 3 kg (ktore potem redukowalam [...]

Dzięki Kochane za rady. Co do przetworów to właśnie papryka w curry i takie tam (nie dżemy). Soczewica czy tam ciecierzyca (za cholere nie wiem, które jest które :P) została zakupiona i ugotowana tak więc będzie odkrywanie kulinarnych nowości. Dzięki Ruda za potwierdzenie. Ja jako takich problemów z kręgosłupem nie mam, tyle tylko obawa. Co do [...]

poniedzialek DNT problemy z noga :/ stlucozna, obita, zakres ruchomosci w kolanie ograniczony MISKA nieliczona, czysta 1.bob, kurczak, oliwa, warzywa 2.ciasto fasolowe 3.ciecierzyca, jajko, losos wedzony, warzywa 4.pomodor, domowa chuda kielbasa 5.galaretka z herbaty, cukinia, losos wedzony, migdaly POMIARY waga 61kg :D dzis powinnam dostac @, a [...]

[...] ale rece mi sie spompowaly w czasie treningu wyszly mi zyly na barkach, szyi i przedramionach. MISKA 1.omlet owsiany z wheyem i borowkami 2.dynia, indyk, maslo, kalafior 3.ciecierzyca, losos, szpinak, pomidor, papryka TRENING 4.15g whey, maly kawalek banana 5.placek cukkinia+amaratus+gryka z indykiem, spinakiem, pomidorem, pomidorami susoznymi [...]

[...] dostarczono 1 266,1 kcal b: 120,7 g (38,1%) ww: 113,8 g (36,0%) tł: 36,5 g (25,9%) 1.omlet owsiany, whey, sliwka, twarog +kawa 2.dynia, indyk, malso, fasolka szparagowa 3.ciecierzyca, ser kozi, warzywa kawa TRENING 4.kawalek banana placek amarantus, gryka, cukinia, jajko + warzywa, indyk jog. grecki woda, mieta, pokrzywa wit C, aspargin [...]

[...] ciezko MISKA zal 130/130/40 1 384,4 kcal b: 133,1 g (38,5%) ww: 126,6 g (36,6%) tł: 38,4 g (25,0%) Bieg nadczo 1.nalesnik z ciecierzycy z twarogiem, borowkami i bananem 2.ciecierzyca, ser kozi, papryka czerwona, pomidor 3.indyk, dynia, kalafior, maslo + sliwka 4.nalesnik z ciecierzycy z miesem z szynki w sosie pomidorowym z fasolka szparagowa [...]

[...] okolo dostarczono 1 405,4 kcal b: 139,3 g (39,6%) ww: 124,1 g (35,3%) tł: 39,1 g (25,0%) 1.omlet owsiany z marchewka, kiwi, wheym 2.fasolka szparagowa, indyk, maslo 3.ciecierzyca, mieso mielone, pomidor, papryka TRENING 4.zielony koktajl 5.pieczona dynia, wolowina, fasolka szparagowa, brukselka, maslo, ser Trenio rogrzewka 1. Wyciskanie [...]

Czysta forma szaleństwa Ale ciecierzyca jest zayebista ja cały czas falafel robię

[...] jakby jutro się ktoś przyplątał, to mam pytanie (ostatnie ) Chcę wyrzucić produkty zbożowe z diet (oprócz płatków owsianych) i mam problem z dobiciem węglowodanów (oprócz płatków mam strączkowe - soczewica, ciecierzyca, fasole), co można jeszcze wrzucić, żeby podbić węgle? Bo skoro warzywa są poza bilansem to już naprawdę nie mam pomysłów.

[...] 27x5x10 27,5x10 30x7 2b. Podciąganie, wąsko: 8xcc 8xcc 7xcc 3a. Uginanie ramion/skręt: 6kgx12 6kgx11 3b. Czachołamacz: 6kgx11 6kgx10 Miska: whey, owies, jaja, czereśnie ciecierzyca, pieczarki, brukselka, boczek, rozbratel wołowy,jaja kurczak pierś, śmietana, ziemniaki, jabłko, brokuły, ogórki kiszone twaróg, whey, jaja, jabłko kurczak [...]

ze niby cialo mialam nieludzkie ;-) golizna epatuje na zdjeciach. zrobie sobie nowe w sobote, dzis robie falafle, gotuje sie moczona ciecierzyca ehh

no zalozylam ze niby podstawy mam opanowane... znaczy zle zapamietalam, ide robic steka i szukac dan z ciecierzyca. gotowana.

Ja ciecierzycę najpierw namaczam (dłuuugo, minimum 24 godziny). Potem dłuuugo gotuję. Jak trochę przestygnie to blenduję z jajami i całą góra przypraw. Potem robię z tego placki i podpiekam w piekarniku. I tylko w tej formie lubię ciecierzycę. A dziewczyny jedzą w całości, mnie tak nie podchodzi. W ogóle ciecierzyca trudna dla mnie jest@-|

Mhm, czekam na wtorek :D A tak jeszcze z czystej ciekawości zapytam, bo przeglądałam miskę: co za pyszna potrawa kryje się w dzienniku pod składnikami awokado, ciecierzyca? Co z tego robisz? Ja jestem na etapie kulinarnych eksperymentów, kurczak przez gardło przejść już nie chce, więc obecnie same ryby wcinam, ale to też kiedyś się przeje no i [...]

W sumie to nawet gulasz można zrobić z ciecierzycą i indykiem :-) Albo jak Hetavel mówi taką sałatke,zamiast tahini np. oliwę.

ja już jestem po polowaniu dzisiaj :-) papryka z mielonym i ciecierzyca z rana ;-)

wątroba upolowana razem z ciecierzycą, pieczarkami i bakłażanem a na deser mango - a co będę sobie żałowała :-D

teraz jeszcze ciecierzyca i fasola %-) łączę, zazwyczaj robię takie pyszne leczo :-)