cie

O widze sucre ze dostałes bana ,i dobrze i tak cie nigduy nie lubiłem

blad moze tkwic w odzywianiu jak Lager zauwazyl lub po prostu moze nie potrafisz zmotywowac sie do treningu i jak tylko sie zbliza godzina pojscia na silke ogarnia cie zmeczenie wyjsciem moze byc porcja jakiegos no boostera przed treningiem do tego kaps kofeiny (wieksze dawki powinny cie ruszyc, trzeba przetestowac) i powinnno byc dobrze

Witam Cię i odpowiadam. Tłok i owszem, ale tylko w poniedziałki i to - góra - przez dwie godziny, tak między 18.00 a 20.00 A tak to spokojnie - mniej ludzi, niż np. w zeszłym roku. *Pozdrawiam. Krzysiek. "Aquarius Team".

Pewnie dostales plyte CD z wynikami. Pojedz z nia do Bielska Bialej do kliniki sw. Lukasza albo do sport-kliniki w Zorach. A rodzicom powiedz, zeby przeczytali to forum. Jak zobacza jakie sa cyrki to sie zainteresuja. btw. boli Cie od noszenia na plecach? moze nosiles tylko na tym zwichnietym ramieniu? pzdr

Zrób z tym coś, bo jak nie to robimy z Helssem wjazd do Ciebie na chawirę i my już Cię oduczymy palić

Graty ) Weź wstaw swoją diete w dziale, oblukam co Cię tak upasło

KSP jak naprawde interesuje Cię służba w 6 lub 25 to przed wyborem szkoły idź do personalnego niech zobaczy w książce obsady jakie są wolne etaty i doradzi ci wybór szkoły

Czeka Cie duzo czytania, zeby nie doprowadzic do przetrenowania, bo jak na kazdy miesien 5 cwiczen sie sie wykona, to nawet niejeden kulturysta temu nie podola, i pamietac trzeba bedzie, ze miesien nie urosnie przy jednym obiedzie bo taki to juz sport pokrecony, ze kazdy zeby rosnac musi byc niezle wyksztalcony, trzeba wiedziec ile serii sie [...]

Zaprzestań ćwiczyć na płaskiej(na 1-2 miechy chociaż)-zapewniam Cię, siła nie ucieknie, wręcz odwrotnie,wzrośnie-wiem,bo sam tak zrobiłem i polecam, jestem zadowolony, bo choć nie ćwiczyłem klatki przez prawie 2 miechy na płaskiej,to jestem silniejszy niż jak ćwiczyłem. Trening zaczynaj od wyciskania hantli na skosie dodatnim,następnie wyciskanie [...]

Człowieku odpusc chcesz ginac na amerykanskiej wojnie? Umierac za nie swoja sprawe, ja wiem w filmach i w BF2 ladnie to wyglada ale tu nie ma respawn. Chcesz ryzykowac zycie zaciagnij sie do polskiej armii masz szanse ze wysla cie jako sily porządkowe Nato. Nie masz praktycznie zadnych szans przyjecia do US army, musisz miec obywatelstwo po nad to [...]

dawno Cie nie było

[...] w której na boisku można się naprawdę wyżyć i „trochę" pozderzać, przez co nadmiar energii jest dobrze spożytkowany. Michał Źródlewski (Progress): Powiedz mi jak się czujecie jako mistrzowie Polski. Dawid Więckowski (Warsaw Eagles): He he… Oczywiście czujemy się naprawdę dobrze i w końcu pokazaliśmy wszystkim drużyna kto jest najlepszy w [...]

nie chce cie zmartwic ale NIE zabardzo chyba ze do tej pory wymysla sztuczna watrobe

ale orale jedza cie

Jacy wszyscy wszystkowiedzacy , kazdy rwie sie do pomocy , dowartosciujecie sie krytkując innych ?Po co wchodzicie na to forum zeby szydzic czy pomagac ? Kozaki Co do diety napisałem Ci;kieruj sie tez rozsadkiem i nie trzymaj kurczowo sztywnych zasad , przede wszystkim musisz czuc sie najedzony , nie mozesz chodzic głodny , jak podlewa Cie za [...]

plecy mogą Cie boleć od wykonywania dużej liczby kopnięć (jeśli oczywiście wykonujesz techniki poprawnie, to angażujesz mięśnie pleców do tego) - opuchlizna i ból powinny ustąpić po maściach z ketoprofenem i generalnie znieczulaczami, ja Ci polecam maść "Cold as ice" sama ją często stosowałam i bardzo mi pomagała

będziesz tyle wygrywał to Cie ktoś napadnie

Słaby ,powiadomka to cos takiego jak ja cie o czymś powiadomię

haha jak razak cie nie rozyebie po tygodniu to tez go w kiblu spuscisz?

pier***cie pany..juz po 30godzinach daje sie odczuc dzialanie propa, wiec albo walicie gowno jakies, albo niewiadomo jakich cudow oczekujecie