cie

[...] nie podoba to "trenuj" do zawodów miss. Wstaw sobie silikony, naucz się "przemowy" w której poruszysz jakże ważne dla ludzkości kwestie głodu na świecie i kryzysu gospodarczego. Jeżeli będziesz wystarczająco dobry to możliwe że uhonorują cię kwiatami i wstążką z napisem "Kulturystyka to to samo co wybory miss". [...]

OBELX prosze cie w czym ma mu pomóc niby ten spalacz w pozbyciu sie tkanki tłuszczowej , no w czym, dla mnie to jedno wielkie G i do tego wielkie G warte, "A wysiłkowe, interwaly weight lifting w każdym wydaniu nie zagraża cisnieniu na starość" no pewnie że zagraża ale przy optymalnym składzie ciała jest do minimalne a pozatym [...]

Widzę, że wile osób dopytuje się Ciebie o jadłospis, dietę a ty w zasadzie nie masz ułożonej żadnej szczególnej diety. Jak masz ochotę to jesz co chcesz, a mimo to masz fenomenalną definicję. Wiele osób posądza Cię o SAA ale ty jesteś czysty pod tym względem. Co do suplementów pisałeś, że też nie jesteś do nich przekonany. Więc w czym tkwi [...]

Chciałbym zeby ktos poradził jak sie bić ze sporo wyzszymi no i silniejsimi. filmiki albo cos. prosze o pomoc bo to zaczyna byc meczace i nie za fajnei jest jak kazdy uwaza Cie za ciote, pzrezywa itp

Czyli masz go na takim poziomie, że nijak nie trzeba Cię doszkalać ? Jak będziesz miała już plan to pokaż Młodsza, cioteczna, ale że mieszkamy w jednym domu to tak jak rodzona. Na dziennik tu na pewno nie będzie miała czasu ani chęci Yo, to będziesz całkiem pociesznym zjawiskiem z Pasztetem na smyczy i kup mu kaganiec

Po pierwsze nawet, jakby był tu lekarz ortopeda, to tylko po takich zdjęciach nie dałby ci rady czy ćwiczyć czy nie- więcej badań jest potrzebnych. Możesz iść na komputerowe badanie postawy kręgosłupa (35 złotych) - http://www.cq.com.pl/. Wiadomo, że to nie rentgen, no ale wiemy, że tak na rentgena całego ciała to od razu nikt cię nie wyśle. I z [...]

jednak za grubo jak na pierwszy raz, nie wykorzystasz po prostu tego, poleciłbym cypio solo 250mg e4d i powinni Cie pieknie porobic jezeli z micha jest jak piszesz. a tak od serca to nie chce mi sie wierzyc ze na sucho taka forme zrobiles, zeby tak sie dorzezbic na sucho to zostaloby z Ciebie pociete 60kg

jak piles 70g do tej pory i Cie nie zalewalo to mozesz tak zostawic

Hej ho wg mnie jak wpisujesz w odstępach czasowych to lepiej jak nie edytujesz, bo wtedy przynajmniej powiadomki wysylaa tak można coś przegapić super, że byłaś u rehabilitanta i że cię otaśmował ten trener z siłki to ..... ah... brak słów...boli od 3 lat to najwyższa pora już była... dobrze że zwolniłaś, z tym nie można przesadzić

ja cie nie yebie.. jest dopiero 12 czyli obudzilem sie 3htemu i juz mi sie oczy kleja a poszedlem spac wczoraj o 20 masakra a jak sobie pomysle o tym ze uslysze pare smutnych rzeczy dzisiaj jak np: - nie wiadomo kiedy jsa - nie juz nie aktualne.. - nie juz nie aktualne.. - halo ? nie mariolka tu nie mieszka jam jest abdul.. - tak tak swietnie .. [...]

Dymek, błagam Cię, nie włączył lowkików bo mu przeciwnik na to nie pozwolił. O czym tu dyskutować? To już było wałkowane setki razy- Shogun dostał za duży wpyerdol, żeby twierdzić że w lepszej formie by wygrał. Takie gdybania to są dobre do walk typu Machida-Jackson, Sugar- Jackson, czyli walk wyrównanych, w których dobra forma mogła decydować o [...]

8g na 1 iu wystarczy jakie aminki uzywasz? po tymposilku ze 100g ryzu i 400g fileta hipka juz cie niedopadnie, nie masz o co sie bac i tego carbo po tym juz nie tykaj, chyba ze chcesz mega mase robic i sie zalac jednoczesnie

Jeśli się zapiszesz na siłownię, będzie super. Wtedy podsunę jakiś fajny planik. Tymczasem, niech priorytetem będzie ogarnięcie diety. Próbuj do skutku, jeśli nie ja, to dziewczyny Cię docisną No i wpisuj tu swoje treningi na bieżącą, jeśli trzeba, to będziemy korygować. Jeszcze raz się powtórzę. Masz naprawdę ładną sylwetkę. Ale jeśli chcesz ją [...]

[...] Chcesz byc chuda/zachowac sylwetke? Kazdy trening jest dobry. Nie jestes kulturystka ani fitnesska, wiec nie musisz robic skomplikowanych treningow. Idz na trening, zwieksz ciezary az do progu bolu/zmeczenia i zrob taki trening, ze po pyerdolniesz sie na lawke i nie wstaniesz. Od razu przejdzie. Dziekuje za uwage. Jakbys chciala pouzalac sie [...]

nałóż jutro do pracy koszulkę totenchamu i krzycz 4:0 - zobaczysz jak Cię będą lubić

w końcu odnalazłam Cię powodzenia będę zaglądać w wolnej chwili Maya S tak myślałam o Twoim brzuchu, może twaróg Ci nie służy

obstawiam, że to ten serek wiejski Cię domulił, nie oliwa. WIem, bo sam tak mam z taką kompzycją posiłku. Zamiast niego ugotuj np. jajka.

matken cześć Wpiszę się, to mi będą powiadomki wyskakiwać. Pod górkę masz z tym kręgosłupem Trzymam kciuki, żeby cię ponaprawiali. A przy okazji, jak dopisujesz coś zanim ktoś inny odpowie na twoją wiadomość, to możesz edytować posty, żeby ich tyle nie produkować Moderatorkom będzie łatwiej ogarnąć Klikasz karteczkę z żółtym ołówkiem u [...]

[...] się przypomniało, że jak za małolata złamałem szkitę to mi jakiś hajs z ubezpieczenia właśnie dali - myślisz, że teraz za żebro też coś mogę wykombinować ? To jesteś w skrócie SJO - Studium Języków Obcych Drugie najładniejsze Wg mnie ładne żeńskie są Sylwia, Luiza i Monika Jakub. U mnie dali nawet gościowi który księdzu w twarz powiedział, [...]

[...] więc, nic na ten temat nie mogę powiedzieć :( Ogólnie rzecz biorąc, w rozgrzewce masz unda służące temu celowi, które coś tam dają po dłuższym czasie :) Fajnie by było, byś ćwiczył z tori, który by cie rozciągał z wyczuciem w trzymaniach kończących. Mi to trochę pomogło, choć jeszcze powraca ten problem po dłuższych przerwach w ćwiczeniu.