cie

ziggy-x bo taki byl cel sila zeby miec jak mase robic pozniej! chuck norris - bo to jest debiut:D Marcin_Olb - dzieki byku:) moze za pare lat cie dogonie <lol> :) a co do paszek hym.. no tak juz mam hehe nie powiecei chyba zeby je depilowac co hahaha:)

Witam. Don pytal o przeszlosc sporttowa, a powiedzialas co BEDZIE. Z takim planem zakec radze skoncentrowac sie na diecie, nie mam zamiaru se rozpisywac bo wystarczy ze po godz 18-19 nie bedziesz spozywac weglowodanow, a juz na pewno nie bedziesz ich laczycz alkoholem (studia, picie..bez obrazy ale nie znam Cie). Zdrowe zarcie, oprzyj diete na [...]

Gratki Don i powiem jedno Green Magniatude powinno Cie mile zaskoczyc

Możliwe, że naciągnąłeś sobie jakiś mały mięśień lub ścięgno. Ja bym na twoim miejscu poszedł do lekarza, żeby cię zbadał i dał diagnozę. POZDRAWIAM

[...] boli Cie na tyle że staje sie to problemem, wy*** koks wpiździet!! odczekaj troche i jeśli nie przestanie bolec to do lekarza. Jeśli boli raz na jakiś czas, nie jest to uciążliwe i nie sprawia Ci problemu w normalnym życiu, pozostaje tylko cieszyć się działaniem metki PS: Kup sobie aspargin, Capivit A+E, Omega 3 - całość jakies 30 zł ale warto !

poznaniak - po aktualizacji odpowieź wydaje się być prstrza: nie puścili cie, bo w razie dymu problem jest zapanować nad +120 kg "potworem". Oczywiście jw jakiejs podstawy prawnej nie ma. a skąd dokładnie jestem niech pozostanie tajemnicą

[...] zasoby swojego kompa i natknołem się na cos takiego. Myslę że niektórzy powinni sobie przeczytac. I - Nie będziesz oszukiwał Nieprawidłowa technika i oszukiwanie to najczęściej spotykane błędy wśród trenujących. Pewnie to znacie - uginania sztangą przypominające zarzuty na barki, wyciskanie sztangi przy nienaturalnym wyginaniu się, wiosłowania [...]

ich to nie interesuje, przeciez nie beda cie oceniac, oni sie o to pytaja tylko w celach zeby nie bylo interakcji i tego typu powiklan.

jeden Cie oleje drugi nie wystarczy troche pochodzic... sadze ze jak pojdziesz prywatnie bedzie good

rozmiary nie sa dla mnie najwazniejsze bo cwicze dla siebie, traktuje to jak hobby, sposob na rozluznienie... a w oczy bym ci tego pewnie nie powiedzial jakbym cie spotkal ale co z tego ? dzieki czemu czujesz sie lepszy ? dlatego ze jestes duzy to nikt nie powie ci nic zlego o tobie mimo ze jest to prawda ? skoro dlatego cwiczysz zeby ludzie bali [...]

[...] do testosteronu mają też środki anaboliczne - sterydy, które nasilają syntezę białek. Stosuje się je w schorzeniach wyniszczających fizycznie, a także - nielegalnie - w sporcie, jako środki dopingujące; w tym charakterze bywają często nadużywane. Ostatnie laboratoryjne badania komórek nerwowych mózgu wykazały, że zbyt duża ilość testosteronu [...]

[...] do testosteronu mają też środki anaboliczne - sterydy, które nasilają syntezę białek. Stosuje się je w schorzeniach wyniszczających fizycznie, a także - nielegalnie - w sporcie, jako środki dopingujące; w tym charakterze bywają często nadużywane. Ostatnie laboratoryjne badania komórek nerwowych mózgu wykazały, że zbyt duża ilość testosteronu [...]

hehehehe oj prosze Cie nie wiem czy doszły do Ciebie fotki moje czy nie ale ja zaliczylem porazke zyciowa 7 msce na 7dmiu startujacych... sobie wybilem z glowy starty na x czasu.... powoli ide do przodu kawal drogi przedemna jeszcze zanim wogole moze pomysle zeby wystartowac... 130kg tu ponizej (link fit and emil) mam pare fotek z zawodow [...]

[...] Nawet Buddy, zaraz po moim przyjeździe, zauważył, że jest jestem w formie. Myślę, że z tej przerwy będą nawet korzyści, bo jestem teraz głodny walki. MK: Podobno w trakcie przerwy trenowałeś nad siłą&#8230; TA: Ja zawsze czuję się silny. Jeśli dobrze trafię, wszystko jedno czy lewą czy prawą ręką, każdego mogę przewrócić- [...]

5 strzalow nic Ci nie da a tylko Cie zablokuje....odpusc sobie

Coz ja Cie doskonale rozumiem, czasem chodze z plecakiem w ktorym mam motylka(z czystego przyzwyczajenia, wlozylem go pare lat temu i nie wyjalem-czasem puszke nim otworze) to jestem sobie w stanie wyobrazic ze wyjalbym go tylko na psa. Poza tym sam jakos nie przepadam za psami na ulicach. Na Wegrzech spotkalem sie z teoria walki z psami mowiaco [...]

a w oczy bym ci tego pewnie nie powiedzial jakbym cie spotkal ale co z tego ? to z tego, że dlaczego mówisz tu? Skoro nie powiedziałbyś mi tegow realu to nie mowi na forum, bo tak robia 15-letni netowi napinacze. dzieki czemu czujesz sie lepszy ? tak dlatego ze jestes duzy to nikt nie powie ci nic zlego o tobie mimo ze jest to prawda ? co jest [...]

[...] przy skręcaniu karku."---ech...jakie to byly super czasy... "Pan 'BYŁY ARCYMISTRZ KUNG FU LUB AIKIDO' - nigdy nie omieszka upewnić cię, że jest czarnym pasem w jakimś stylu tradycyjnym, gdy zaczynacie kulankę on łapie cię w zabójczy chwyt śmierci z piekła i nigdy nie zaciągnie gardy, nawet po dwóch latach treningu."

Kre Alkalyn jak najbardziej, nie podleje Cie woda, a to w Twoim wyapdku wazne. Poprawi wydolnosc i sile przedewszystkim.

Don co cie tak oburzylo? taka prawda po 1 bledy merytoryczne po 2 jesli ktos pisze w tytule o szerokich barach i waksiej tali to w roli instruktowa widzialbym bardziej pudziana/arniego a nie jakiegos wieszaka z fitnesu przeciez on nawet V nie ma. Mnie bardziej chyba niz ociebie oburyzl poziom artykulu tego + osoba ktora pokazuje cwiczenia Pozatym [...]