cie

ooo Gawcio, dawno Cie nie bylo

[...] wszystki i na przekor kazdemu Co ty do cholery chcesz od fotek, co bylo w nich zlego oki inne swiatlo ale ja nei jestem fotogrfem nei mam sprzetu i nie moge ustawiac jego ciepla i odbic Wiec zluzuj i nie zeslbiaj mnie Pozdrawiam cie A i wez ze jest to po 4 tyg diety wiec rzycze tobie tego samego Fotki kolejne dam jzu na dfinitywny koniec [...]

to czekamy na dietę ten próg kcal nie jest z kosmosu, ale ja nie jestem Tobą, nie znam Cię i nie wiem czy będzie ok. mozesz od niego zacząć, a później pod siebie dostosować. w trakcie trwania redukcji mozesz odejmować kcal.

Przysrodkowo, bocznie, gleboko, plytko, nad/pod rzepka, przy ktorym miesniu, ktore sciegna... i duzo duzo wiecej okreslen... widzisz kolano to najbardziej zlozony staw i to jest tak jakbys mowil ze boli Cie brzuch, trzeba wiedziec czy zeladek, watroba, dwunastnica, jelita, trzustka, pecherzyk moczowy, wyrostek robaczkowy etc...

[...] jednym z najbardziej przecenianych zawodnikow w Pride. Wand ma najlepsze lata za sobą? Nie rozsmieszaj mnie. Jest jeszcze młody i powalczy jeszcze kilka lat i zapewniam cie ze utrzyma sie w czolowce jesli nie bedzie znowu najlepszy. Wanderleia nikt nigdy nie docenia: tak bylo przed jego walka z Rampagem, druga walka z Aroną, przed walką z [...]

to powiem szczerze ze jak bierzesz 9 * TSE i ci enie kopie to z tego co jest legalnie dostepne w PL na pobudzenie niewiele rzeczy cie ruszy gadaj z kazamem on zna bardziej wysrubowane cukierki

Czesc. Wszyscy placza ze Cie nie ma Gdzie byles? Wiem ze jest ale kinowka

ja cie prosze DDDDDDDDD

nie wzrusza mnie to ja.. też cie prosiłam błagałam.. Kopsnij no mi Adrjana chociaż na dobe noc jedną i kurna co??? na proszeniu się skończyło a dejta wy mje spokój..

Szkoda chlopaka widac ze nie byl w formie bo zawalil Schody i spacer Buszmena(gdyby nie te 2 konkurencje :[), mam nadzieje ze sie nie poddasz i w nastepnym roku ci sie uda. Wierze ze porazka cie nie zdoluje a zmotywuje do ciezszego treningu. Powodzenia

Bul chyba zaszło nieporozumienie (pewnie zwiazane z tym ze nie rozmawiamy poza forum). Byłem za stworzeniem takiego działu, kiedys chyba jak jeszcze gadalismy na tlenie poruszalismy ten temat.. Powstał dział, nie podobało mi się twoje wywyższanie, jakbyś był Panem i królem tego, stad jakies pomowienia mogly do Ciebie dojsc... Ostatni post z [...]

ale gdzie CIę posadził?? w tym temacie?? na forum??

Kup sobie nitro 2 i cp. Samo CP ladnie cie spompuje wiec nie warto brac nitro 1 wiec kup 2

Grom do nauczycielki u ktorej ma prze***ane: " Pani mi da jakis referat , prosze. ona: nie zdales grom idz do domu i sie ucZ, za rok zdasz! grom: Ło ty ****o niedo***ana! ( strzał z kolana po czym stomp na morde) ona: glom so ty slobiles! wyzucam cie ze skoly! grom: No to POZDRO Panowie brawa za kwas tysiąclecia

A Pan co się tym tak chwali panie Holewa?? haaaa takie to śmieszne było, a niewie Pan przypadkiem, ze też mam internet i sobie siedze na SFD bo chce przypakować heeeeeeeee kurva niezdasz udupie Cię Holewa Pozdro

[...] bym ci nie polecał bo wtedy się napompujesz jeśli już to jakiś jabłczan TCM lub M3 bo po nim przybędzie siły i nie będziesz musiał pić tyle wody co przy zwykłej krecie. carbo możesz pić szczególnie przy braniu kreatyny. aha i kup sobie jakieś witaminki typu omega-3, zma jakieś kolageny itp. też gram w noge kilka lat i biore: (jeśli [...]

zrób tak jak napisał mi serafin : "Grom do nauczycielki u ktorej ma prze***ane: " Pani mi da jakis referat , prosze. ona: nie zdales grom idz do domu i sie ucZ, za rok zdasz! grom: Ło ty ****o niedo***ana! ( strzał z kolana po czym stomp na morde) ona: glom so ty slobiles! wyzucam cie ze skoly! grom: No to POZDRO" ehhehe zrób to [...]

szczerze to wieksze zmiany na twarzy masz niz sylwetki nie urazajac ciebie .... pracuj pracuj i jedz pozadnie to moze cos cie ruszy .. pozdro

[...] skosnej lawce, odchyl sie do tylu, mniej wiecej kat 90 stopni z powierznia laweczki, i zasuwaj oracajac drazek maxymalnie w lewo i spowrotem w prawo, nie zmieniajac oczywiscie kata siedzenia. To moze pomoc ale dopiero jak pozbedziesz sie "dodatkowej masy" w okolicach brzucha, czyli jak to poprzednicy pisali - duzo aerobow dietka i [...]

500 Erulf bany beda! tak! sog jak nic! cycki,sfd,laski,walenie! pdoziwam cie! okokoko borgowie! tak!