chwile

za chwile

anniczku mnie dobijają wznosy bokiem cisnąć mogę i 6kg, tylko na razie nie mam ochoty co chwilę zmieniać talezy na sztangilekach... bo ja w domu ten trening jak już podciągnę się z rozpiętek, to może od następnego razu będą 6 kg wyciskane. Niemniej te wznosy bokiem w 3 serii od 8 powtórzenia są

chcesz zobaczyc jak wyglada rozstęp to za chwile moge dac ci fotke moich to sie przerazisz

[...] plecy cienkie jeszcze dokladnie nie wiem co. 130 poszlo 140 poszlo 155kg z ogromnym trudem ale poszło z paskami robione niestety Podsumuwujac: moj rekord w 3 boju wynosi na chwile obecna 417kg 150/112/155 tak było //// tak jest SQ: 110kg /// 150kg WL: 110kg/// 112kg MC: 125kg/// 155kg TS 345kg/// 417kg Waga bez zmian obwody raczej tez. Aha [...]

dawno nie robiłem jutro muszę se zrobić widzicie taki 3 wgniecenia kolo głowy??kiedyś nerwy pościli i 2 na ścianie do dziś takie są a tak wogole to moi siostrzeńce jutro ten po prawej 2 lata kończy wylanczam kompa na chwile burza jest... zal....co ty gadasz???:-/ Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2008-05-07 21:38:35

Ja tez patrze co chwile

wlasnie jem sobie sniadanko pozniej na chwile skocze do szkoly a potem obiadek posilek przedtreningowy i na trening

Skrócenie ruchu nie musi być dobre, nawet jeśli pracowałyby wtedy głównie plecy. Nie można zapominać o tym, że plecy w pierwszej części ruchu też pracują (nawet gdyby to była praca tylko izometryczna) a dodatkowo mają chwilę na "złapanie oddechu". Przy klatce przecież też w górnej fazie ruchu pracują głównie tricepsy - a nikt (nieliczni [...]

Tytułem wstępu. Trochę szał sie zrobił na ostatnią chwilę przed komuniami i latem :) każdy chce schudnąć w góra 2 tygodnie na samych tabletach bez wykonywania ćwiczeń, ale tak sie nie da. Często widzę na siłownie przychodzą grube kobiety i wręcz mają pretensje ze nic nie schudły po miesiącu ćwiczeń a krotko mówiąc obijaniu sie bo jak można nazwać [...]

o kurde zapomnialem zatypowac by to chyj bedzie tabelae za chwile Zmieniony przez - KafarXXL w dniu 2008-05-08 14:02:36

Wszystkie mecze Polaków na Euro 2008 będzie można obejrzeć w kanale otwartym Telewizji Polsat. Poinformował o tym prezes stacji Mirosław Błaszczyk, dodając, że pokazane również zostaną mecze otwarcia, półfinały i finał - wszystkie w formie niekodowanej! Długi czas panowały niejasności czy mecze zostaną pokazane na kanałach niekodowanych Polsatu i [...]

Siemano - dopiero z roboty zlondowałem. Chwile odpoczne i ide na trening

[...] takich handlarzy :) Ja aktualnie pracuje nad tym, znajoma ma znajomego co ma znajomego :) Wole 400 zł wydać i miec prawie 2x wiecej i cieszyc sie bardziej :D Najgorsze jest to że Olimp nie zjeżdza z cenami, oferujac gorsze produkty. Niestety na chwile obecną moze to źle wrożyc polskiej firmie... Zmieniony przez - giegx w dniu 2008-05-08 21:10:04

Mógłby ktoś napisac Bo jutro rano chce zacząć to brac, a nie wiem czy brac na czco, czy podczas posiłku. Jeszcze chwile posiedze wiec moze ktos napisze kumatszy Zmieniony przez - pk1 w dniu 2008-05-08 22:29:04

Ja wczoraj opalałem sie chwile fajnie tylko senny jestem.

DZIEŃ 16 Zaczął się wcześnie, bo po 9, musiałem pomóc Patrycji w, nazwijmy to, szeroko pojętych sprawach komputerowych Ale to dobrze w sumie, że tak wcześnie wstałem. Nawet wyspany jestem, ale czuć trochę zmęczenie... Na siłę właśnie opycham kurczaka z ryżem i warzywami. Ciężko takie coś zjeść rano. No ale chce iść na trening trochę lekszejszy [...]

yo tylko na chwile bo zrobilem wbite w szkole do informaytycznej dziekuje calemu dzialowi Treca i wszystkim weryfikatorom za nagrode Odin daj znac czy doszly dane na pw pozdro

Ide Biegać za chwile tylko zjem kawy się napije przyjmę aminokwasy

wlasnie skonczylem smazyc łososia czas na jedzonko za chwile

Dzieki za odpowiedzi, jak znajde chwile to pownikam w te techniczne szczegoly bo zielony jestem narazie w sprzecie a co sadzicie o takim bike'u? http://sklep.rower.com/view.php?idp=1266