SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chwile

  • kiedy efekty na mono??

    Post
    Odżywki i suplementy

    pije tak z 2 - 2,5 litra wody dziennie. Czystej zródlanej:) Czytałem ze trzeba pic nawet do 5 litrów, ale to chyba przesada? I tak co chwile smigam do vc

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3923 Data: 2008-02-03 08:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odswieze na chwile temat:pytanie do znawcow czy w takim systemie mozna jakos zablokowac przyrosty, ograniczyc, [ Przypomnę: DT-6G/KG MC WEGLI-kcal powyżej, DNT-2G/KG MC WEGLI-KCAL PONIżEJ ZAPOTRZEBOWANIA tłuszcze i białko na stałym poziomie B-3g/kg mc T-1,5g Jakie są potencjalne wady tego systemu i obniżenia kalorii węglami w DNT?? z punktu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3762 Data: 2008-02-03 12:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stojki jak moznma sie bylo spodziewac zerowy w wykonaniu obojga..jesli chodzi o parter to tak samo..w dosiadzie kazdy laik potrafi chyba uderzac a byl taki moment przez chwile co Popek sie wyprostowal i uderzal w przeciwnika i nie wiedzialem czy sie smiac czy plakac z poziomu..nie wiem jak wy ale na moje to ten przeciwnik byl wziety na [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 12646 Data: 2008-02-03 13:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Road_king/dziennik-redukcja,fotki i podsumo.str36-37

    Post
    Trening dla początkujących

    dzisiaj zrobiłem sobie aeroby, ale gładko nie było, czułem lekkie zmęczenie, ale było ok. Zjadłem właśnie kuskus z kurakiem z grilla i sałatką. A za chwilę do brata idę na urodziny, ciekawe co dobrego mnie ominie W środę popielcową kolejne ważenie, to będzie pierwszy miesiąc na redukcji, zobaczymy jakie efekty.

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-03 14:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chudzina tu nie chodzi ze nie moge dostać pracy ! bo ona jest, ale ja swojego zawodu nie lubię chociaż pracowałem chwile na weekendach ale za śmieszną kase i powiedziałem koniec ****a wyzysku. Gość nie podnosił kasy to nie przychodziłem do roboty, a robiłem po kilkanaście godzin bez przerw , musialem sie chować by zjeść ! ******lić taki interes! [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-03 15:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak jak KING 89 zauważył zaopatrujemy się z warzywa mrożone a latem w świeże - kiedy są tańsze. Takie jedzonko zawsze przygotowuje dla mnie Małżonka - za co serdecznie Jej dziękuję. Porcja warzyw to około 200gram + 100gram ryżu i 200gram piersi to wystarczający posiłek jak na jedną porcję. Podziwiam KINGA89 , że potrafi 200gram ryżu 200gram piersi [...]

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-03 20:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta na 1 cykl

    Post
    Doping

    sory ze to ja akurat sie wypowiem ale od czasu do czasu se tu zagladam :P nie prowadze szczegolnej diety - wielki blad , micha to podstawa i jeszcze mowisz ze ciezko ci przytyc , meta to nie srodek na niedozywienie . wiem ze mi nie uwierzysz w takie cos ale zobaczysz wypowiedzi innych za chwile :D

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2008-02-03 20:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moich okolicach okolo 2-3 tys w prywatnych klinikach Jak ma sie dobre uklady mozna zalatwic taniej Nie ma nic lepszego jak zabieg tak jak infa mowi chemia przymaskuje ci na chwile gyno ktore pozniej i tak wylezie na wierzch A blizny to kwestia sprawnej reki chirurga ktos dawal ostatnio fotki wycietego gruczolu i chociaz wygladalo ze zostal [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3905 Data: 2008-02-03 23:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mysle ze testy zdalbym na chwile obecna;].Jestem mlody ciekawe jak z tym psychologiem i psychotestami bo przeciez to jest najwazniejsze, Teraz pozostaje mi tylko zostac policjantem javascript: test(''); A wracajac do teamu smiesza mnie ludzie typu ten chlopak w moim wieku ktory chce dostac sie do AT a klnie na policje ewidentny brak silnego [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 9925 Data: 2008-02-04 00:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kariera z odzywkami

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie narzekajcie bo prowadze ciagle jeden temat z pytaniami a nie zakladam 100 innych co chwile ;] Po malutkiej diecie (jajka, kurczaki, ryby,owoce) jestem sklonny kupic jako kreatynke --> VITALMAX Creatin Monohydrate a transporter do tego --> OLIMP Dextro Juice® I tak mam to stosowac jak pisza ? "1] Jako transporter kreatyny: [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4419 Data: 2008-02-04 17:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doradzcie please!!

    Post
    Doping

    co w tym ciekawego prosze o rade a nie koment mej budowy bo chyba nie od tego jest ten dzial ej?ja zechce bys mnie ocenil wkleje fote na chwile prawdy i wszycho ale na dzien dzisiejszy nie jestem godzien tyle...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2008-02-04 21:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEN-SHIN / Dziennik (TS)/ Trojboj Silowy - metoda 6x6

    Post
    Trening dla początkujących

    Już nie szukaj - oświeciło mnie Dobra, mogę dorzucić do mojego napiętego jak gumka do majtek planu ćwiczenie na tej maszynie.Spróbuję jutro ale nie będzie to wysiłek na 100% bo muszę wyczuć ciężar najpierw. Jak trening poszedł?Jak w ogóle na chwilę obecną z wynikami stoisz? I jak sesja idzie?

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-04 21:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stanazolol 10mg - Dynamic Development

    Post
    Doping - zdjęcia

    qoop winko stoi w szafce aczkolwiek będzie w użyciu dopiero za 4 tyg tak więc na chwilę obecną nic nie mogę o nim powiedzieć, dooggy7 byłbym bardzo wdzięczny za wszelkie info na temat tego winka

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8905 Data: 2008-02-04 22:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zambo Return`s/Dziennik-Round 3 str 16

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzieki king!!! Jak tylko bede na treningu i bedzie mi mial kto zrobic filmik to na pewno wrzuce. Kiedys operowalem troche wiekszym ciezarem ale brak treningu robi swoje. Teraz musze nadrobic stracone chwile

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 13297 Data: 2008-02-04 22:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ah te baby... ten no... jesli jakis mod ma chwile czasu to prosilbym by sie odezwal na gg: 5526128 bo mam mala sprawe Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-02-04 22:23:11

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-04 22:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi po 4 latach juz sie to znudzilo i tylko sobie w papierach namieszalem bo stalem zawsze na jakis wiejskich dyskotekach gdzie sie chamany sztachetami na******laja, pamietam jak kiedys dostalem taka sztacheta gdzies z tylu w glowe to tylko wiory zoabczylem ale na szczescie zamroczylo mnie tylko na chwile i dojechalem typa ehh to byly czasy

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-05 00:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znacie jakieś fajne gry sieciowe? ****a, chciałem sobie w Enemy Teritory pograć to co chwilę mi się coś pieprzy.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-05 00:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i sie nei martwic ze cykl bede musial skonczyc po 30 paru dniach :/ ale dzis glupi dzien strasznie glupi zly a w pi z du mi z nim ze skrajnosci w skrajnosc raz pieknie by za chwile sie zaje*iscie stoczylo i wkurvillo czekam na jakiegos moda... no ale sie doczekac nie moge... a sie trzasnalem w tescie a juz nie moge edytowac :/ Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-05 00:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ruszyc mięsnie ramion?><

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nawet zawodowcy mają problemy Jakiś czas temu też przestały mi iść łapy i ruszyło je dopiero wykonywanie dużych ilości powtórzeń w regresie. Przy bicepsie musiałem zejść do ciężaru rzędu 30 kilo i na nowo go "wyczuć". Po wielu latach stażu zapominamy jak to było na początku i jedziemy swoimi "już wyrobionymi torami". Dlatego [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4483 Data: 2008-02-05 01:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odstające zęby?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    całe nasze rozważanie tutaj nie ma sensu. Po jednym zdjęciu takich rzeczy ocenic się nie da. Co jesli jego zeby nei sa wychylone? Co jesli zęby jako takie sa w dobrej pozycji? Trzeba zrobic analize cefalometryczną zdjęć rtg. Na chwile obecną upierałbym sie jednak przy wadzie gnatycznej - operacja.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 11815 Data: 2008-02-05 10:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)