SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chwile

  • stuff z allegro

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jak dla mnie to nie warto. Sa lepsze sztangielki w podobnej cenie. Nie bralbym ich z tego wzgledu, ze nie sa gwintowane i trzeba je dociskac poprzez te zaciski. Sam mam w domu podobne tylko ze wlasnej roboty, i co chwile musze sprawdzac czy sie nie odkrecaja, a juz nie raz mi na noge ciezarki zjechaly. Takze poszukaj czegos gwintowanego.

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5816 Data: 2007-04-17 09:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja ******le,siedze przy kompie i nagle taki ból,nie wiem jak go określić złapał mnie też nie wiem jak to miejsce określić,ale nad udem,że głowe do tyłu mi skreca i tak co chwile mnie to łapie ja ******le

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-17 18:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no tak tez slyszalam ze jutro ma sie popsuc pogoda wiec dzis na rower a jutro aeroby w domku kurcze mam nadzieje ze ta brzydka pogoda bedzie tylko chwile, dzis u mnie bylo 21 stopni. ide po twarog

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-17 19:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mateo co jest??

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Niewiem ale przez chwile bylo tak ze paru forumowiczow pisalo jako ja i ja tez pisalem ale oni byli jako ja w dopingu w spamie

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4741 Data: 2007-04-17 20:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No na chwile sie zjabalo ale juz luz

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-17 23:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wałujew vs Szagajew

    Post
    Sztuki Walki

    GB napisałem "wygrał, choć był słabszy" - słabszy - czyli, że Walujew był słabszy. Nie wiem, jak wywnioskowałeś coś innego :D Ponoć dlatego, że polował ja jeden cios kończący na Donalda, w co nawet jestem skłonny uwierzyć Ale wracając do tematu, dopiero za chwilę będe oglądał walke i liczył ciosu, mam już zassane, więc moge to dokładnie [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-18 01:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem jeszcze przez chwile

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-18 16:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono + 4-5l wody

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zaczynam 2 tydzień cyklu i nadal co chwile chodzę do WC. Przykład: Przed cyklem podczas treningu chodziłem do WC tylko raz (odrazu po treningu). A teraz to chodzę z 3 razy. Najgorsze jest to że jak odrazu po treningu pójdę do WC się wysikać następnie biorę 5g kreatyny a za 10min. biorę jeszcze mix Mass XXL + ostrowia i po 20 minutach od siłki jak [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4586 Data: 2007-04-18 20:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprawa i ocena planu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    na chwile obecna okres startowy sie skończył wiec siłka

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2007-04-18 20:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono + 4-5l wody

    Post
    Odżywki i suplementy

    A mono jakiej firmy?? ja po tych z dolnej półki to też latałem co chwile do wc.Natomiast na mono powiedzmy z górnej półki to juz tak nie latałem.Moze ma tu znaczenie czystosc danej kreatyny i jej wykorzystanie prze organizm.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4586 Data: 2007-04-18 20:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie (białko & kreatyna)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przepraszam za kolegę! Ale w kółko kopiowane pytania mogą na prawdę w**rwiać! Jako, że mam chwilę czasu mogę odpowiedzieć - ale w przyszłoścui skorzystaj z wyszukiwarki. Kreatyna (jeśli masz na myśli monohydrant) to proponowana jest pierwsza porcja 5g na czczo przed śniadaniem i druga porcja 5g tuż po treningu. Do tej kreatyny przydałaby się [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2007-04-19 12:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałem coś napisać. Posiedziałem chwilę przed pustym oknem do wpisania treści wypowiedzi i uznałem, że szkoda nafty. Mądrzy zrozumieją, a głupi pomyślą, że tak ma być...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1927 Data: 2007-04-19 17:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemka wpadłem na chwile w przerwie pisania magisterki Drw jeszcze nie wyzebrał znawcy gdzie megabol sie ukrył co jest

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-19 20:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mimo tego, że to Chorzowa mam blisko (na chwile obecną, bo kto wie gdzie będe mieszkał za 5 lat ) to przychylam się do wyboru komisji, która przyznawała organizacje miastom takim jak Poznań, Wrocław, Gdańsk i Warszawa. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-04-19 21:10:12

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-19 21:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ XVIII - 19.IV.2007 Trening : 5B 1. Wyciskanie sztangi zza karku szeroko 40 kg x5, 48 kg x5, 55 kg x5, 61 kg x2, 70 kg x5 (poprzednio 63 kg x5) 2. High Pulls 40 kg x5, 48 kg x5, 55 kg x5, 61 kg x2, 70 kg x5 (j.w) 3. Martwy Ciąg 65 kg x5, 75 kg x5, 86 kg x5, 97 kg x2, 108 kg x5 (poprzednio 100 kg x5) 4. Wyciskanie płasko 54 kg x5, 63 kg x5, [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 17620 Data: 2007-04-19 22:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Narazie chyba jego praca przeszła oczekiwania wszyskich, i mam nadzieje ze poprowadzi polską piłke do Euro, a potem na zasłużoną emeryturkę Co do drużyn, jakby było 24 to mogą być fajne uero, jak dla mnie na tą chwilę wymarzone druzyny na euro to: Polska, Ukraina, Anglia, Irlandia, Portugalia, Hiszpania, Francja, Holandia, Niemcy, Włochy, [...]

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-20 08:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie moge przyznawac Sogow.

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    wyloguj sie na chwile

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2007-04-20 17:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odstęp czasowy pomiędzy posiłkami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mija zanim aminki zaczną wskakiwać tam gdzie chcemy.. ja jestem za teorią qazara, który twierdzi, ze katabolizm potreningowy nalezy do tych "dobrych", wiec i chwile moge odczegac az te aminki wskoczą na swoje miejsce JA sam po treningu daję zawszę kuskus+WPC... Po 40 minutach potreningowy ja dokladnie to samo Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5647 Data: 2007-04-21 06:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odstęp czasowy pomiędzy posiłkami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja jestem za teorią qazara, który twierdzi, ze katabolizm potreningowy nalezy do tych "dobrych", wiec i chwile moge odczegac az te aminki wskoczą na swoje miejsce a jak ma się to do redukcji ??? JA sam po treningu daję zawszę kuskus+WPC... Po 40 minutach potreningowy kuskus ma średnie IG więc nie jest najlepszym wyborem , o wiele lepszy [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5647 Data: 2007-04-21 09:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatynka

    Post
    Odżywki i suplementy

    ..jak na tą chwile mono nie jest Ci potrzebne, bierz sie za diete,ew.bierz bialko i w zupelnosci wystarczy pzdr

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2007-04-21 17:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)