chwile

[...] się że nie że na czysto że dieta i że w ogóle koksy to g**** i że tylko lewary wpieprzają koks. No i któregoś dnia po skończonym treningu poszedł pod pryszninc. I za chwile patrze wraca na sale owinięty ręcznikiem, staje po tajniacku w drzwiach (akurat robiłem plecy na wiośle prawie przy drzwiach) mine ma strasznie niewyraźną i słysze [...]

Dzieki za info, ale udalo mi sie pozalatwiac pewne sprawy i bede mogl wrocic do mojej sekcji sprzed wakacji, do Roberta Świgonia. A bylem tak zdesperowany, ze przez chwile pomyslalem nawet o Mikulskim

Missy Aby rozciąganie było skuteczne, musi boleć! Nie mówię tutaj o tym, żeby płakać z bólu, ale no trochę trzeba go czuć. I to powinno być trochę mocniej niż lekkie ciągnięcie. Cały sekret polega na tym, aby rozciągnięcie pogłębiać stopniowo, delikatnie z oddechem, żadnych nagłych i szarpanych ruchów, pogłębiając nie wracać do poprzedniej [...]

No to fajnie, dobrze że za organizacje bierze sie już ktoś już teraz w ten sposób być może uniknie sie zamieszania związanego z organizacją MP na ostatnią chwilę jak bywało ostatnio - kiedy kluby w ostatniej chwili sie wycofywały Kowalik dla ścisłości - mówisz o MP seniorów?

Oficjalny wstęp ale moze recenzenci zażyczą sobie adres wiec... ;) Za chwile dam ankiete , z góry dzięki za pomoc , moze wkoncu kiedyś to skończe ;)

Za chwile dam akietke , z góry dzięki :) W suplach jest podobny post jeśli można prosić ;) http://www.sfd.pl/temat164414/ Taaa...dałbym ankiete ale coś nie chce wskoczyć Zmieniony przez - brutus w dniu 2004-09-28 14:12:13

[...] co tylko możliwe aby być maxymalnie przygotowanym; Ogólnie to z tego co pisałem i Wy piszecie łączyłem wszystko w całość i sprawiało ,że psychicznie byłem bardzo dobrze nastawiony choć nie zawsze tak było.To trzeba z czasem nabyć i wiadomo ,że są chwile słabości to jednak najważniejsze jest aby nie przestawać wierzyć w siebie i swoje możliwości

nie lubie Realu ale szkoda mi jak co chwile pokazują smutnych piłkarz chciałbym zeby Real wygrał btw ManUtd jak jedzie z Fenerbace

dobry pomysł ,pod warunkiem że nie przesadzisz ,a tu za chwile pojawią się komentarze że hartge ... ,ale ty obierz sobie jakiś cel i do niego dąż ,pozdrawiam i życze powodzenia

dokladnie idz sie wysiusiaj i juz zniknie to..wlasnie ja chodze do kibelka co chwile wstaje w nocy jak stara babcia..

[...] budzik :) z regoly nie mailczy jedynie jezeli jzu nie moze wytrzymac i musi siusiu to mnie budzi kolo 5-6 a tak to czeka az budzik dzwoni a ja wtedy ide dalej spac a on zaczyna mialczec tak dlugo az wstane :) a jak czegos chce to siada przede mna patrzy sie chwile i zacyzna wrzaski :) i co chwila pobieguje kawalek to tego co chce mi pokazac :)

zaczekaj za chwile bedziesz miał planik

[...] "co daje/czy warto przeplatac np klatke z plecami i biceps z tricepsem? " * pozwala trenowac ze zmniejszonymi przerwami(jedna partie cwiczysz, druga odpoczywa i za chwile zmiana) co prowadzi ze soba podwyzszenie intensywnosci co powoduje hipertrofie miesniową, czyli efekt pozadany przy hst. odpowiedz na pytanie czy warto? - WARTO [...]

andi, chcialem zauwazyc ze ona na chwile obecna nie je prawie wogule bialka!!! pamietaj zeby zmiany w diecie wprowadzac sytopniowo! mozesz dac na poczatek 2-3 posilki zlozone z 50g piersi lub innego mieska ( najlepiej ryba albo drob) lub twarogu, i potem stopniowo zwiekszac porcje pamietaj o treningu, bo sama dieta nic tu nie da!!1

wiocha! wrocilem z silowni bo myslalem ze sie ******... mam takie nudnosci ze szkoda slow... byc moze nie ma to nic wspolnego z kretka moze to fakt iz przesunalem jeden posilek w diecie o 1,5 godziny i na silke poszedlem fest najedzony... zobacze jutro jescze ale jak na te chwile to doslownie umieram Do Zobaczenia o ile przezyje

Co do tego ze ten sflaczały arnold to fotomontarz to jak dla mnie na 100% nie, moje argumanty: - film I stanie sie koniec (1999r), pokazane ramie arnolda przez chwile gdy opierał sie i tric powinien byc napiety, reka jak u dziadka... - film 6th day, podnosi swoja corke 2 rekoma...flaki z olejem...jedyne co jeszcze wygladalo to ramie jak napinal [...]

Czyli muwice ze niezle postepy :) hehe dzieki wam wszystkim Ps. moj brat ma 31 czy 32 cwiczyl chwile i tez ma 19 lat :P

najpierw poczytaj na ten temat bo malo wiesz skoro tak mowisz. Zaraz pojada po tobie, poczekaj chwile

Czy ja wiem czy efka zmniejsza dzialanie alko... W moim przypadku efka przyspiesza i poteguje dzialanie %% ale tylko na chwile (~20min), potem musze pic i pic zeby utrzymac te wiraże. Ogolnie fajna sprawa ale sa lepsze tabletki.

Nobel z chemii za "białka śmierci" Jego zdobywcy odkryli jak pozbywamy się zbędnych białek. Dzięki temu odkryciu uda się być może stworzyć skuteczniejsze metody walki z rakiem i innymi chorobami. Aaron Ciechanover, Avram Hershko i Irwin Rose podzielili się wczoraj splendorem (i 1,3 mln dolarów), jaki na nich spadł po ogłoszeniu, że [...]