SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chwile

  • [...] 10 dni wlasnie glownie przez twarda palke,po strzale utrzymujacy sie przez 8 godzin wzwod dawal we znaki .Wiagra to przy tym pikus heh.Nie raz na godzine spokoj a za chwile bez kontroli dryga,wiec troche bez sensu latem jak jestes w krotkich spodenkach gadasz z klientem lub jestes w miejscu publicznym a tu taki psikus na ktory nie ma rady.

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-08 13:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe raczej nie wyskakują a jedynie te które są stają się ciemniejsze przez co są bardziej zauważalne, ale po odstawieniu m2 wszystko wraca do normy. Kiedyś nawet po solarze byłem biały albo na chwilę czerwony a od kiedy stosuję okresowo m2 nawet po jego odstawieniu wystarczy solar raz w tyg i skóra zostaje brązowa

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-01 12:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dużo ćwiczę a nie chudne.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Mam pytanie. Czy jak mój rozkład wieczornego treningu wygląda taka: 18:00 trening na trampolinach 19:00 własny trening 20:00 trening na trampolinach To czym w tym momencie się wspomagać Na tą chwilę po pierwszym pije 3r po siłowymi gainera i na koniec białko i kolacja. W międzyczasie FA anticatabolic

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 13014 Data: 2017-06-01 06:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ktory itak za kilka miesiecy na pewno bedzie. Tylko tez nie wiem jak to ugryzc, bpo zawsze pierwszy strzal hcg bilem po ostatnim strzale tescia, no a teraz ostatni strzal tescia byl 2 tygodnie emu, wiec juz chwile temu. Doradzcie cos :) Zmieniony przez - Shivson w dniu 2016-06-27 19:42:20 Zmieniony przez - Shivson w dniu 2016-06-27 19:42:47

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2016-06-27 19:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Bolg} Misterios i moja walka z nadwagą

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Dzięki za odpowiedź. Tak dostałem leki, mam brać jedną tabletkę codziennie rano ( Póki co nic to nie pomaga) A co do ilości kalorii, to zdałem sobie sprawę z tego, że do tej pory jadłem bardzo mało około 2000 kcal na moją masę i zastanawiam się jak postąpić, by to jakoś mądrze rozegrać. Zwiększyć na chwilę ilość kcal i potem obcinać czy zostawić [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3906 Data: 2020-02-23 17:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pochwały i nagany :>

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Poczekaj, za chwilę dodam Ci kolorku %-)

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 19284 Data: 2014-02-11 11:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pochwały i nagany :>

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Poczekaj, za chwilę dodam Ci kolorku %-) A można samemu wybrać? Zgaduję, że nie %-)

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 19284 Data: 2014-02-11 15:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie śmieją pewnie że ze stu metanabolu robie taki problem, ale trudno lepiej sie 10x zapytać niż pózniej żałować czegoś. To jak zrobić ?? a) Zjeść ostatnią tabletke mety za chwile, zacząć odblok z 6 tablet clomu jutro przed spaniem, tj koniec w urodziny czyli clomid + piwsko .... b) Odblokować sie 6 tabletkami clomu, olać ostatnią tabletke mety [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4917 Data: 2011-08-22 21:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po angielsku

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    FairDo, jak znasz Bon Jovi to powiedz mu żeby się nie obrażał na wyciskanie za to że jak ostatnio ze mną ćwiczył to go nie asekurowałem jak go przygniotła sztanga. Każdy ma chwile słabości, a mnie bolały wtedy okulary W sumie przeze mnie zmienił tekst piosenki na: I'm gonna lay you down on a bad of roses, zamiast jak zamierzał: I'm gonna lay me [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-26 00:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po angielsku

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    FairDo nie wiem czy napisałes, ale mejl nie doszedl. Jak bedziesz mial chwile to stuknij bo chetnie przeczytam co myslisz. Zaciorskiego narazie nie mam skad nastukac ale zamowilem "Kompleksowe zwiększanie siły mięśniowej sportowców" Trzaskomy,poza tym sciagnałem troche Poliquina ale jeszcze nie czytalem, zapoznam sie teraz bo mam troche [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-05 23:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawroty głowy przy przysiadach:(:(:(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] samych przysiadow,ale czasem sie zdarza po odlozeniu sztangi ,na szczecie tylko lekko.Czasem tez sie zdarza ,ze chce dokonczyc serie,choc juz nie ma silm i wtedy ,na chwile,przerywam ,w tym momencie tez sie moga pojawic,natomiast nigdy podczas samego cwiczenia.To tez kwestia cisniena w jamie brzusznej? A no jest jeszcze taki moment.Oroz [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 12663 Data: 2006-08-24 21:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawny plan?

    Post
    Ladies SFD

    [...] mowiac jedynym posilkiem do ktorego uzywam maki jest omlet i to tez raczej jakas plaska łyżka, kilo mąki mam na pół roku bo omletów nie jem codziennie To jeszcze za jakąs chwile ułoze szame na jutro, i rowniez prosze o rzucenie okiem czy jest lepiej, z tym ze wciaz nie wiem ile kcal powinnam przyjmowac i jaki rozklad ale bez cisnienia z tym, [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3855 Data: 2014-05-27 15:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co teraz? proszę o pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] idzie, ale z pewnością masz potencjał którego i tak nie potrafisz wykorzystać, więc przynajmniej może bez uszczerbku na zdrowiu sie obejdzie... no tak tyle, że wlasnie biore sie za kox zeby urosnac -tak, i żeby za chwile byc mniejszym niż teraz i nie zakladaj tematów o koksach w tym dziale Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-08-05 20:32:06

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2008-08-05 20:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia - redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ( 20.00 ) - ryż paraboliczny 50g - pierś z kurczaka 100g - surówka surowka out, tuatj mozesz dodac te banany z 2 posilku, najlepiej zjedz 2 banany zaraz po trenie i chwile pozniej normalny posilek b: 25 t: 1 w: 40 kcal: 272 kolcja ( 22.00-23.00 ) - twaróg chudy 150g b: 30 t: 1 w: 5 kcal : 140 dodaj oliwe i, jesli chcesz, warzywa, ktore [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2010-03-13 00:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zoitek-Wybieram bramke numer 2 prop bardziej do mnie przemawia na tą chwilę.Jezeli był bys w stanie wymienić wszystkie środki jakie bede potrzebował (opcje -all inclusive).Jak już zakupie wszystko to może zrobie tutaj jakąś relacje;) PS.Jak dać komuś SOGA Zmieniony przez - bosniak w dniu 2015-07-28 22:04:37

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2234 Data: 2015-07-28 22:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesli chcesz miesien dobrej jakosci to dal bym raczej enantat niz cypionat ale za chwile ktos napisze zupelnie odwrotnie wiec na kazdego roznie dziala. Turanabol dal bym na 8 pierwszych tygodni zeby nie schodzic z dwoch srodkow na koncu. Ture juz skonczysz pociagniesz na tesciu jeszcze miecha i mozesz sie odblokowac. Ze 2-3 razy w miedzyczasie [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7708 Data: 2016-12-05 01:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból (kłucie) w plecach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tak cwicze, jak miales podobny problem to napisz jak sobie poradziles, ja dzis troche wisialem na drazku bol ustal na chwile ale potem znowu. Dodam jescze ze bol pojawi lsei po przerwie (prawie 2 tygodnie) od treningu.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 14331 Data: 2005-09-03 17:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedzielny trening. Plecy, nogi, triceps. Podkreślone ciężary gdy przesadziłem. Na zielono progres. 5. MC - bardzo pilnuję techniki. Ciężar 2x większy niż 8 tygodni temu. Ostatnia seria - nie opuszczam do podłogi bo wtedy trochę zaokrąglam górę pleców. Następnym razem wrzucę dwa talerze 20kg - sztanga będzie 3cm wyżej. Fota 70kg poniżej - trochę [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 11641 Data: 2015-05-11 11:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TERAZ CISZA !!!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    ...już nie będzie nic takie samo, przynajmniej dla mnie, i choć rzeczywiście żyć dalej trzeba to trudno, bardzo trudno jest przetrwać te wszystkie chwile, bo gdy odszedł już do Boga nasz ukochany Ojciec Święty to pozotawił w niejednym sercu tęsknotę tak wielką, że podążyliby napewno za Nim... wprost do Nieba, a tu mimo bólu sciskającego serce żyć [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-04 20:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TERAZ CISZA !!!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ciesze sie ze zyje w tych czasach, i moglem przezyc te chwile w ktorych zyl czlowiek Wielki(wiekszego nie bylo i nie bedzie)

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-04 21:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)