przez chwile myslalem ze az tak sie zredukowales ze ten co stoi to Ty nie jest zle, przy kolegach wygladasz na sporego ps. na co sie tak patrzysz na tym zdjeciu ? Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-07-05 00:40:19
[...] tak stosowalem go tylko raz i rzeczywiscie dzialal, ale trzeba bylo zwiekszac dawke pozniej, aby poczuc. Skutkiem (ubocznym?) tego srodka jest sennosc raz w srodku dnia na chwile sie polozylem na lozko i w moment mnie scielo %) Z czystym sumieniem moge tez polecic suplement o nazwie "Black hole" firmy Controlled Labs - na mnie [...]
Może biegać. Wystarczy, że się chłopak prześpi 30min, zje porządne jedzenie. Przed bieganiem ok. 1h trochę ryżu, a chwile przed startem dwa banany i może biegać dowoli. Przynajmniej przez 1h.
1: gdy choc na chwile spuszcze glowe w dol czuje jak cisnienie ma ochote mi roz*******ic glowe czy to normalka? tak od ładnych kilku lat 2: od pewnego czasu chyba w pracy cos mi strzyklo w barku i od tamtej pory (2 miechy) nie moge wykonywac ruchu prawa reka stylu pływania(góra i do przodu) gdzyz za***iscie boli czy to przejdzie kiedys ? 3. Czy [...]
ale kreta działała dalej, odeszła tylko woda, przecież nie da się na kreatynie zrobić mięsa nie wiadomo ile, to tylko suplement, woda odeszła ale dalej działała, a zanim retencja znów by się pojawiła to chwilę musi minąć
Mono jest kiepskie i tyle. Staki Kreatytnowe biją ją na głowę. Na mono masa jest i za chwile nie ma nic, znika wszytsko aby przestajesz brać mono bo woda schodzi z miesni i stezenie spada. To moje odczucia i spostrzeżenia.
[...] i wszyscy są zadowoleni:)Jeśli uważasz, że uda ci się ich przekonac spokojnie rozmawiając to tak zrób, ale jeśli nie to ogól się i postaw ich przed faktem dokonanym pogadają chwile i przestaną a ty wreszcie staniesz się doroślejszy i pewniejszy siebie, bo dokonałeś czegoś bez ich zgody i widzey:) ze starymi to trzeba krótko bo inaczej to się [...]
[...] stabilny sprzęt. Chwytamy baniak w obie ręce. Z tej pozycji wykonujemy unoszenia tułowia w górę nie odrywając od podłogi nóg i bioder. W końcowej fazie zatrzymujemy ruch na chwile w celu większego napięcia prostowników pleców. Główne mięśnie zaangażowane w ćwiczeniu: m. dwugłowe ud, prostowniki grzbietu, m. pośladkowe. Przedramiona 1. Nawijanie [...]
Podobnych artykułów jest w ch* Ten miałem na kompie wiec zrodla na chwile obecną nie moge podac A akra wstawilem dlatego że na kazdym kroku napotykam się z opinią że walki w klatce są bez zasad (nawet na tym forum) Zmieniony przez - B.O.A w dniu 2009-07-04 10:31:26
Nie wiem jak będzie z tym mięsem, czy znajde sobie jakies inne które bedzie mi smakowało, ale poczytałem chwilę o tej polędwicy i mi się jej odechciało Dzięki wszystkim za pomoc, jak bede jeszcze miał jakies problemy to bede pisał.
niestety jaki kolwiek siłowy odpada bo na chwile obecna mam problem nawet żeby zrobić pompke :/ także może mi ktos mniej więcej powiedzieć np ile kcal powininem spalac na kazdym treningu aerobowym ?
No, wróciłem, bo w lesie już ciemno jak... no, po prostu ciemno jak w lesie No co Ty, Tenshin, wyjdź na chwilę wyrzucić śmieci albo na spacer z psem i... wpadnij do nas na "5 minut". Jak postawisz coś dobrego na stole, to goście nawet nie zauważą Ale cieszę się, że w razie braku innych pomysłów wystarczy nas żeby zagrać w brydża... [...]
Witam wszystkich. Jestem ektomorfikiem, ważę 58 kilogramów w wieku 17 lat. Zacząłem ćwiczyć dwa miesiące temu, teraz jednak chce zacząć dietę. Mam jednak taki problem, że nie mam obecnie wystarczającej ilości pieniędzy, by móc stworzyć obfitą dietę. Właśnie dlatego Proszę o pomoc. Sądzę, że jest osoba, która może poświęcić chwilę i stworzyć dietę, [...]
Cisza przed burzą Ja mogę powiedzieć tyle, że zmieniłam swój trening na lżejszy, taki bardziej wytrzymałościowy 3x w tygodniu, bo po prostu nie daję rady przy małym. Staram się robić cokolwiek, żeby nie wypaść całkiem z formy, ale mimo to czuję się jakbym biegała maratony. Nie mogę nawet usiąść, bo młody jak tylko traci mnie z oczu - ryk; już mi [...]
Więc widzę że tylko ja pije na Izoteku ;(. A co do slońca to trzeba bardzo unikać mnie pali nawet jak chwile jestem na słońcu, natomiast dłuższe przebywanie bez odpowiedniej ochrony grozi powstaniem trwałych przebarwień.
[...] rywal 70. Celem walki było pół bochenka chleba i kostka margaryny. - Wiedziałem jedno - że muszę walkę wygrać. Nie wiem, kto z nas był lepszym bokserem. Są jednak takie chwile, gdy rzeczy niemożliwe stają się rzeczywistością. (...) Kiedy Walter poszedł na mnie z wpół opuszczonymi rękami, uderzyłem go lewym prostym. Zdublowałem cios jeszcze [...]
nadra napisałem tak, a nie inaczej bo po przeczytaniu tamtej twoje wypowiedzi można się załamać, widać, że nie poświeciłeś nawet chwili wtedy by coś samemu poszukać, poczytać, zebrać informacje... Tylko tak o wpadł Ci pomysł wezmę winko - będę wielki... co do działania winka solo nie zaprzeczam... działa, ale reszta twoich pytań zabija po [...]
Mam taki izolat serwatkowy z Ultimate nutrition dokładnie jest to prostar Whey protein na którym jest napisane że można dodawać do wypieków: ciast, naleśników, itp. i podaje to producent więc sam już nie wiem jak to jest z tą denaturacją, może denaturacja dotyczy ale jakiś bardzo wysokich temp. i białka długo poddawanemu tej temp. a taki omlet to [...]
AVASSO/Dziennik/Nowe str 100
