[...] Brałem BB od Doryana, nie powiem elegancko działa. Szukam teraz czegoś podobnego, ale może jeszcze do niego wrócę, zobaczymy. Mysle tez nad mixem tusi z kofeina, ale na chwile obecna do diety bardziej trzeba sie przyłozyć. Brak ładowania się opłacił, w trakcie dnia poszła jeszcze zupka meksykańska, a raczej lurka meksykańska czyli: pol [...]
Już dawno pisałem o tym,jakoś chwile po dostaniu sie Conora do UFC,że w ew, walce z Aldo,którą pewnie dostanie,będzie miał problem z low kickami przez swoją wykroczną noge. Zobaczymy czy sie sprawdzi. Trzeba pamiętać też,że Conor i jego sztab to nie amatorzy i raczej spodziewają się,że Aldo będzie kopał.
[...] jak schudelem -24 kg tak w glowie sobie wkleplalem ze do czerwca przyszlego roku zrobie ,,kaloryfer,, i to do tego dazylem nie odpuszczalem nawet na krok ! Jak mialem chwile zawahania, zalamania motywowalem sie tym ze ,,I tak duzo osiagnalem ale stac mnie na wiecej i wiem ze moge wiecej!! Po pracy z pelnym poswieceniem na silowni z potem [...]
jak mostek to po zejścu z bomby podajesz testa enan lub cypio 250 mg week do kolejnego cyklu. jak odblok 20000hcg i tamoxifen powinno starczyc. Odpoczniesz chwilę za pisanie pierdół w Dopingu.
najpierw musisz ubić białka na maksa do oporu :D później DELIKATNIE wmieszać resztę najlepiej łyżką nie mikserem i później dodać sodę/proszek do pieczenia i chwilę odstawić żeby zadziałało z całą masą :)
Tylko zauważ, że gale które cieszą się małym zainteresowaniem zazwyczaj nie mają osobnego tematu z wynikami i dyskusją. A poza tym przy większości tematów jest dyskusja przed, w trakcie i chwilę po gali, zanim ktoś założy temat z wynikami. Dlatego nie ma tu nic nadzwyczajnego ;)
[...] widziałęm ze krew sie rozlała pod skórą. Na nastepny dzien opuchlizna i ból chodzic nie mogę to juz 3 dzień czuję sie jak bym był cały wodą podlany i są takie momenty ze na chwile mnie mega gorączka dopada. Ibuprofen 2x dziennie w poludnie i przed snem daje. Co robic? czekać przejdzie samo? Zmieniony przez - P_rzemek18 w dniu 2015-06-20 15:30:05
Tak jak napisałem...do wydania 800 - 1200 zł. Problem paradoksalnie polega na tym, że jestem początkujący i nie wytrzymam na razie za długo na jednym ćwiczeniu, więc będę musiał robić częste zmiany. Jakoś nie widzę tego, że co chwilę odkręcam nogi, przykręcam modlitwę, za chwilę znowu coś wyciągam, żeby zamontować wyciąg, zdjąć/założyć obciążenia [...]
Bieg Świętojański Na miejsce przyjechałem wcześniej, nie opłacało mi się już wracać z Gdańska do siebie do Oliwy, więc w biurze organizacji byłem przed 10:00. Kawa, chwila rozmowy z organizatorami, odbiór numerów startowych i do szatni. Miejsce piękne, jeśli chodzi o zaplecze - było wszystko, co potrzeba. Łazienka, prysznic, szatnia ( co prawda [...]
[...] jakoś średnio. Fronty – Ostatnio było 3x10 i cluster po 3p. Dziś naszła mnie ochota na 842. Chyba OK. Wykroki – Dziś 4x8. Tu mocniej poczułem dvpę. Prostowanie – Najgorsze chwile dzisiejszego dnia #-P Zawsze sam zmieniałem obciążenie, ale jakiś ogarnięty gość podszedł i mnie „wyręczył”. To oznaczało że przerwy były praktycznie zerowe. I o to [...]
Wyniki badań odebrane. Wstępnie mogę powiedzieć, że mam niedoczynność tarczycy. Teraz tylko muszę się wybrać na wizytę u endokrynologa i zobaczę co dalej. Jeszcze czekam na wyniki EKG, ale sądzę, że wszystko jest w porządku, a wyniki tylko to potwierdzą. Od niedzieli ruszam z nowym treningiem i nową dietą. Mam zamiar trochę na sobie [...]
tak jak mówiłam, będę się starać co trening podnościć oczko jeżeli chodzi o ciężary, na tą chwilę w większości ćwiczeń mi się to udaje :D masa idzie dosyć ładnie, siła wraz z nią, a za nią idzie nadzieja na udany jesienny start %-) Trening wczorajszy KLATA: - wyciskanie sztangi na ławce skośnej 15-12-10-8 22,5 kg / 27,5 kg / kg 32,5 kg / 37,5 kg [...]
[...] boli, ale nie bardziej niz zwykle ostatnio, dla mnie ten bol jest juz tak naturalny, ze tylko od czasu do czasu rejestruje jego obecnosc. Po biegu bigos, dwie jagodzianki, chwile jeszcze porozmawialismy i juz pedzilem do siebie do lasu po rower, bo umowiony bylem z kolejnym forumowym kolega Heinzem na rowerowy spacer po okolicy. Pokrecilismy [...]
sory byłem na mobilnej, przepraszam bardzo. Już się wystraszyłem że to będzie mostek}:-( A badań chyba dziś nie zrobisz%-) Na estro exe (np etadron, symex) prolaktyna (np cabaser, dostinex i pare innych ale te tylko pod uwagę bierz), a z tym hcg to bym chwilę poczekał, tydzień w tą tydzień w drógą CI nie zaszkodzi, a hcg podbija e2, więc [...]
[...] Z drugiej strony, dobrze sie stalo, nie jestes jeszcze gotowy na bieganie ponizej 60 minut, zlamanie tej bariery wczoraj o kilka sekund zaklamaloby Ci obraz mozliwosci na chwile obecna, a tak masz fajny cel blisko przed soba, w zasiegu, za dajmy na to 6-8 tygodni - a jednoczesnie wykonalismy dobry trening w warunkach bojowych, wiesz juz jak to [...]
DT- Mr. Bastard Project.
