A problemy ze zdrowiem odpuściły czy dalej nie możesz wykonywać ćwiczeń złożonych? Po kilku latach wróciłem na salę i zacząłem trenować rekreacyjnie boks. 4 lata treningów i znów kontuzja, tym razem problemy z dyskiem w odcinku szyjnym. Kilka miesięcy " nastawiania" rehabilitacji i jest dobrze, ale boks jak na tą chwilę odpuściłem. Dość długo [...]
ee to żaden fast food i nie smakuje tak ;) powyższa porcja jest z mniejszej ilości składników bo ja na redukcji jestem, 300g ziemniaków było ale spokojnie 200g nawet starczy, podpiekłam, posmarowałam przecierem pomidorowym, kurak, łyżka kukurydzy i plasterek sera i znowu do piekarnika na chwilę
[...] lajtem te 12, mysle ze moglo sie to przyczynic do tego generalnie produkt fajny, swedzenie gdy mnie wkurza - daje dodatkową motywacje bo nie koncentruje sie na tym tylko na tym zeby skatowac wlasne cialo i odczuc choc przez chwile zmeczenie a nie gryzienie na skorze po ów suplemencie jesli ktos jest ciekawy, za tą kase mozna sprobowac pozdrawiam
Głodzisz się celowo? Na tym etapie ta kreatyna przydaje Ci się chyba tylko po to aby nie paść za szybko z wycieńczenia. Suplementy to dodatek, taka wisienka na torcie a nie podstawa diety. I co to za kwestia "to co jest w lodówce"? Nie masz wpływu na to co znajduje się w lodówce? Na chwilę obecną szkoda trochę tego prochu, który tam przesypujesz, [...]
Strasznie dziwny art. poczułem sie przez chwile jak zbity pies. Co rozumiesz przez niesprawdzenie sie na ulicy? Żaden styl sie na ulicy nie może sprawdzić w 100%, ale ty widze pójdziesz na BJJ i gdy wyskoczy 4 uzbrojonych przeciwników rozwiążesz sprawe, no bo w końcu to styl chwytany. Co do walk w klatkach, to z tego co wiem zawodnicy takich walk [...]
Brian coś jest niezrozumiałego w tym co napisałem tutaj: http://www.sfd.pl/jelfa_informuje_o_wa%C5%82kach-t664954-s10.html Doprecyzować, ok. Nie miałem w ręku wałka jelfy do tej pory (dotarło jak poszło info od producenta). To, że w necie ludzie piszą to znaczy, że co - ja też tak mam pisać bo ludzie piszą. Papuga nie jestem. Za 2 miechy będą [...]
Podrzuty że tak nazwę z gracją aż miło się patrzy W rwaniu spoty zapas chyba ,wiem że to tylko złudzenie ale kiedy oglądałem filmik sztanga w górnym położeniu wydawała się jakby miała za chwilę upaść za Twoimi plecami ,tak przeginasz ręce
[...] poszło jak z bajki. Były problemy tylko z rozgrzewką przez lewy nadgarstek ale potem go ine czułem. Dociskanie ostatnia seriia poszła ciężko. (powoli do góry ale doszło) Wyciskanie wąsko poszło dobrze ale zacząłem znowu czuć nadgarstek Przysiady lekko Barków nie zrobiłem przez nadgarstek... Potem chwile biegania (trzeba trochę zbić z wagi)
[...] polepszyła się technika, sztanga szła po ciele ale jeszcze brakuje do ideału... Z treningu był bym zadowolony gdyby cieć pilnujący obieku nie zwracał uwagi na rzucanie sztangą w ciągu i co chwile przychodził i patrzył czy przypakiem nie psuje mu pomostu... dotego wygonili mnie z siłowni bo podobno zadługo tam siedze i nie skończyłem treningu...
Ronaldinho - gwiazda, która nigdy nie gaśnie Data: 22.04.06 00:44, Autor: Aleksander Ilnicki, Źródło: własne Kolejny wielki mecz, znów niesamowity Ronaldinho, czy wspaniały Brazylijczyk kiedyś zostanie powstrzymany? Na chwilę obecną wydaje się, że jego kapitalne zagrania będziemy obserwować bez końca… Włoski magazyn [...]
peps priv. Ale od***ałem, wziołem 2 tabsy ale nie popijałem za chwilę wstaje i tak mi sie odbiło że proch z thermala wystrzelił mi z ust! ale zonka złapałem.lol Zmieniony przez - kylo_87 w dniu 2006-07-16 15:35:58
[...] calosci :)). Oto link do calej walki (40MB), jest tez na filmiku afera po niej, ja tam szczegolnego duszenia nie widzialem, nie pokazuja Royce'a zaraz po walce, ale chwile pozniej wscieka sie i wydaje sie przytomny... Chyba go wyrolowano... http://www.billybutcher.com/yoshida_gracie.zip P.S. Umieszczam to w dwoch miejscach tu i w watku [...]
Wydaje mi się, że tego nie było, a jeśli było to wybaczcie, że przeoczyłem. W nowszych wersjach winampa (tych, które odtwarzają filmy) w Media Library (Alt+L) a tam w InternetTV znalazłem walki w klatce z USA - chyba amatorskie(oglądalem tylko chwilę). Nazywa się to www.DesertBrawl.com Najłatwiej znaleźć ten adres zmieniając na zakładce Genre [...]
http://chakuriki.jp/movie/BadrHariHighLights.wmv HL Badra Hari (chyba dobrze odmieniłem ). HL z Sefo zrehostuje jak bede miał chwile... dlaczego sie wyczerpał to zostawiam bez komentarza...
dziala wam walka fedora z crocopem?dlaczego wyskakuje mi ze plik jest uszkodzony?wrzucam 3 czesci do jedngo folderu,daje na ,,wypakuj tutaj'',wyskakuja mi bledy co chwile(pisze ze plik i uszkodzony) i jak skonczy to plik znika.moze cos zle robie?
"P.S. Miałem dzisiaj ogromną przyjemność porozmawiać chwilę z Radkiem. I tu moja próżność została bardzo mocno dokarmiona. Zdziwił się, że tak wygląda moja wersja "plażówki"; stwierdził, że to gotowa forma startowa. Szkoda tylko, że ja widzę to troszkę inaczej." No i co z tego!? Wiele razy to samo pisałem! Kielce czekają na Ciebie.
Pizza na ziemniaczanym spodzie
