cholesterol

[...] rolada drobiowa, sałatka z jajkiem na twardo i pomidorem, kapusta kiszona, oliwa z oliwek, woda mineralna, herbaty ziołowe, kawa (1). 3. SUPLEMENTACJA / LEKI: herbatki – na cholesterol, pokrzywa; mniszek sok z korzenia; magnez, sterolea, tran, kurkuma, cynamon, błonnik; bisocard, krople do ucha, BiProfenid. [...]

POSIŁKI: Dodatkowo herbata owocowa i czarna, kawa, woda mineralna. Tylko dzisiaj podnoszę o 20g tłuszcz. SUPLEMENTACJA: mniszek, bisocard, omega 3, sterolea, magnez. TRENING: Planowo mam dzień marszowy, jednak w związku z wyjazdami znów zrobię godzinkę orbitreka (wieczorem). /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/dc8c49eda14947d4bebd8be7dce99f66.png Mam wyniki [...]

[...] bisocard, Naproxen, Arthroblock forte. Szukając przyczyn moich ostatnich dolegliwości pomyślałam także o wątrobie – jak ją wspomagać, jak nadal obniżać przy okazji cholesterol. Uczciwie przyznaję, iż nie wiedziałam o przydatności owoców jagodowych w kuracji antycholesterolowej. Podobnie z mniszkiem, znów go dokupię i będę piła te [...]

[...] powinnam przystopować z kapustą? Innych zakazanych nie jadam, sporadycznie gotowany kalafior. Znalazłam wynik sprzed roku: TSH 3 generacji -- > 2.05 (norma 0.27-4.20), cholesterol był wtedy wysoki – całkowity 295, LDL 209 (już obniżył się ładnie). Moja siostra miała przed laty usunięte guzki na tarczycy. Najpierw gwałtownie schudła, teraz [...]

[...] wygląda to słabo: nie ma ani masy, ani mięśni, a jest za to 90 cm w pasie. W ubraniu to w ogóle pewnie nie widać żebym cokolwiek ćwiczył. Za chwilę wrzucę zaległe wypiski. p.s. z tych badań co podałeś nie mam nic, jedynie znalazłem z lipca 2013 TSH: wynik 2,73 , norma 0,27-4,2 A tak mam sprzed pół roku morfologie, cholesterol, kreatynina, itp

[...] badania są miarodajne na pewno w jakimś stopniu, ale stosowałabym tu zasadę ograniczonego zaufania. Jeszcze kilka lat temu lekarze nie polecali jajek zbyt często - bo cholesterol,prawda?Tu można by wstawić tysiąc innych przykładów -zakaz karmienia noworodków mlekiem matki,bo modyfikowane zdrowsze,moje osobiste doświadczenia również [...]

Ale jednak przyznasz chyba, że np. te badania o szkodliwości jajek (cholesterol itd.) też były wynikiem badań i miały powszechne uznanie w świecie naukowym I maja do tej pory Jednak zeby to ogarnac, trzeba troche do podrecznikow akademickich i artykulow naukowych przysiasc Z niecierpliwoscia oczekuje tez szczegolow dotyczacych wspomnianych przez [...]

Metodyka badan sie rozwija, mozliwe, ze gdy badano cholesterol mogly sie pojawic bledy natury metodologicznej, np. nie wychwycono confounding variables (nie znam nazwy po polsku, przepraszam) czyli zmiennych, ktore mialy cos wspolnego z podwyzszonym poziomem cholesterolu i jajkami, a nie zostaly wychwycone i daly falszywe wyniki. Nie mam wiedzy na [...]

[...] ale przypominaj sie Dieta zadne 1500kcal, tylko 1800kcal i teraz bedzie najtrudniejsza spraw rozklad... Po prawdzie fakt ze masz , powiedzmy genetycznie, podwyższony cholesterol nic jeszcze nie znaczy, z drugiej strony jestes pod opieka lekarz on będzie zalecenia dawał zgodnie z obowiązującymi normami. Spróbujemy stanac w rozkroku nad tym [...]

No i wyniki badań: cholesterol 179 mg/dl - 130-200 trójglicerydy 35,34 md/dl - 30-135 glukoza 85,59 mg/dl 70-99 TSH 1,79 uIU/ml 0,35-4,94 FT4 0,96 ng/dl 0,7-1,48 FT4 2,24 pg/ml 1,71-3,71 ALAT 17,24 U/l 0-31 ASPAT 21,25 U/l 0-32

Lekarz mówił że mam za wysoki cholesterol (244) i mam unikać tłuszczy. Saida powiedziała żeby jeść tyle ile potrzebuję i zmniejszyła mi ilość treningów. Myślę że już nie potrzebuję tylu kalorii i wystarczy tyle co jem. Mam nadzieję że uda mi się w miarę szybko wzmocnić brzuch bo naprawdę mam słaby. Dzisiaj ostatni raz pójdę na siłownię ze [...]

Czytałam sporo artykułów o tym że cholesterol nie pochodzi z tłuszczy ale nie wiem skąd mam podwyższony jego poziom. To że lekarze się nie znają też do mnie dotarło jak powiedziała że 3 jajka dziennie to stanowczo za dużo. Sama nie wiem po co wogóle się jej słucham jak wiem że powiela stare stereotypy, pani od biologi to samo powiedziała. Jeśli [...]

[...] na skórę, w związku z tym jest stosowany w chorobie wrzodowej i w stanach zapalnych skóry (czyraki, egzemy, ropnie). Nasiona kozieradki mogą również obniżać poziom cholesterolu i cukru we krwi. Kozieradce przypisuje się również właściwości przeciwzapalne, żółciopędne, rozkurczowe, poprawiające samopoczucie, żółciotwórcze, pobudzające [...]

tak,Anabolic Window to odzywka potreningowa Serving Size: 3 Scoops (92g) Servings Per Container: 24 Amount Per Serving: Total Calories 300 Calories From Fat 2 3 Saturated Fat 0 g Trans Fat 0 g Cholesterol 65 mg 22% Sodium 105 mg 4% Potassium 170 mg 5% Total Carbohydrates 43 g 14% Sugars 3 g Protein 30 g 60% Vitamin C 0.36 mg Calcium 221 [...]

[...] ale oczywiście nie chcę się kreować na taką osobę, dlatego podkreślam "w tej chwili" :-D Jestem zgodnie z nazwą dziennika "naturalem" %-) badania wyszły dość kiepskie (cholesterol i hormony), dlatego nie planuję póki co żadnych zawodów i priorytetem jest poprawa parametrów zdrowotnych. Podejrzewam, że dojście do homeostazy zajmie jeszcze [...]

Po pierwsze sog. Przyczepil bym sie do kielbasy. Nie podchodz bezkrytycznie do zrodel tluszczu. Waga bedzie spadac - ok. Ale zly cholesterol bedzie rosl. No i czemu ograniczac ogorek czy pomidor? Co do reszty - moje gratulacje.

[...] Naukowego Towarzystwa Otyłosci i Przemiany Materii w krakowei w dniach 8-10 litopada 2002 wykazała że dzienne racje pokarmowe zawierały wielokrotnie przekroczone normy na cholesterol pkarmowy. Stwierdzono bardzo niską zawarto ść błonnika, bardzow wysoką zawartośc retinolu i bardzo niską zawartośc witaminy C. Poza tym dzienne racje pokarmowe [...]

Vanier, może trochę uzupełnie Binia. Otóż może najpierw sprawa dotycząca spozycia jaj. Otóż jajo, a dokładnie zołtko jest rzeczywiście bardzo bogatym źródłem cholesterolu ( jedno zołtko pokrywa praktycznie 80% zapotrzebowania), stąd generalnie nauka o zywieniu starała sie nakłaniac by ograniczac spozycie tego produktu. Ale jak sie z biegiem czasu [...]

dobrze mu powiedziała, maksymalnie 3 jajka tygodniowo można bo potem patrzeć jak trzeba będzie specjalnie kupować florę pro aktiv na cholesterol

Ok, już odpisuję. Jeżeli spodziewasz się obniżenia złego cholesterolu i w ogóle poprawienia ciśnienia, 2-3 tabsy starczą + oczywiście jakaś tam dieta ogarnięta, bo to zawsze podstawa. Jeżeli oczekujesz efektów, o których pisałem, trzeba brać więcej, 2+g EPA/DHA (łącznie) najlepiej nawet i 4-5g, ale na to trzeba mieć pieniądze, albo dobre i tanie [...]