cholesterol ldl

[...] przy okazji moich badan. Wysilki dlugotrwale co prawda poprawiaja profil lipidowy - stosunek ldl do hdl, ale jednoczesnie powoduja znaczne podniesienie ogolnego poziomu cholesterolu po ciezkich treningach. Cholesterol sam w sobie jest bardzo dobry i potrzebny - ale zle wplywa na poziom tst. Prolaktyna i kortyzol - antagonisci tst - to [...]

[...] w normach 7,6-10,8 Mógłbym pójść do mojej lekarki pierwszego kontaktu, ale po ostatniej rozmowie kiedy powiedziała mi że nie ma pojęcia jak wpływa wysiłek fizyczny na poziom cholesterolu - podaruję sobie ;-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/342742cd23dd4116b8792461573ef365.JPG Konkluzja: Do niczego nie namawiam ale warto jeść tłusto %-) nie ma się [...]

[...] margaryny itp tylko omega 3 itp . znajdziesz na forum napewno kupe artykulow jakie tluszcze dobre a jakie nie. Oliwa z oliwek zawiera kwasy tluszczowe ktore redukuja poziom cholesterolu ldl tego niekorzystnego wiec warto pic tlusze :) bo one obnizaja "tluszcze" w naczyniach krwionosnych itp tzn cholesterol 10. Ćwiczyć codziennie, czy [...]

Trening interwałowy cholesterol normalizuje: ldl obniża, hdl podbija - lepiej niż te wszystkie suple. Ja robie 7x w tyg na zakresie 8-12km/h interwały 1:1(czyli minuta truchtu 8km i bieg 12 przez minute). Czas 20 minut i tyle mi w zupełności wystarcza. Wychodzi wg wskazań bieżni 3,5 km dystansu. Na kcal spalone nie patrze, bo to i tak jest wg [...]

[...] podbić hdl? Nie mam jak robić badań za często bo pracuje od 6 do 14. W razie jakby mi się udało zrobić badania i hdl będzie w podłodze to odstawiać winko? Ponieważ całkowity cholesterol miałem blisko dolnej granicy trójglicerydy to samo, a ldl 91 na 115 i hdl 24/40 alat aspat tez w normie były przed winem. Zmieniony przez - damianz96 w dniu [...]

ja tam bardziej boje sie cholesterolu niz cen jajek %-) mam nadzieje ze jak drugie tyle pije oleju/oliwy to bedzie git Kvrwa gdzie Ty żyjesz? Po kilku latach jedzenia 10-20 jaj dziennie mam cholesterol na poziomie 150-170 (norma do 200) a LDL sporo poniżej granicy również. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-03-03 20:22:53

Hubert lekarz obeznany w temacie. zwrocilem mu uwage ze cholesterol ponizej normy i co z tym zrobic ale mnie uspokoil ze norma jest bo jest bo musi i zeby na nia uwagi nie zwracac a ogolnie to im mniej tym lepiej z tym ze najwazniejsza jest proporcja hdl do ldl

Cholestrol Całk. 106 (140 dolna norma) = ZA NISKIE Trójglicerydy 30 (40 - 170) = ZA NISKIE HDL 29 (35 - 55) = ZA NISKIE LDL 71 (poniżej 135) = PRAWIDŁOWE HDL/cholesterol całkowity ratrio: poniżej 3.0 = PRAWIDŁOWE wyniki dobre, czy czymś się przejmować? Dieta jest dobra, wczesniej była z obciętymi tłuszczmi przed badaniem do 40g. Białka około [...]

[...] Zdecydowanie z podanego przez Domera wyżej linku porób sobie badania, opisałam tam większość możliwych, ale tutaj na pewno mocz, morfologia, ob, tsh, pełny lipidogram (cholesterol całkowity, HDL, LDL, trójglicerydy), cukier (obciążenie glukozą 75g 2wu lub 3y punktowe pobranie) ( te dostaniesz od rodzinnego na NFZ) i ft3, ft4, testosteron, [...]

[...] 1. Nie palic 2. Nie naduzywac alkoholu (winko OK 3. Byc aktywnym fizycznie 4. Dobrze sie odzywiac 5. Kontrolowac cisnienie krwi 6. Nie byc grubym 7. Okresowo badac krew (cholesterol calkowity, LDL, HDL, triglicerydy, ale tez cukier) 8. Nie stresowac sie Chyba wszystko... Do ilu sie nie stosujesz? Sprawdzilam: JLo ma 104 cm (inne zrodlo [...]

Dostałem wyniki z labu i zastanawiam się czy nie wstrzymać się 2 tyg. Cholesterol 250, w tym LDL 170. Dużo. Ostatnio sobie pozwalam z jedzeniem, podreperuje dietę, zmienię leki i w końcu szlugi zostawię. Zobaczymy /SFD/2022/10/3/f3d83aac47b54cb88604ea37e3f7b388.jpg

[...] razem z kałem i moczem, tak więc ciężko ją przedawkować, a nawet jeśli to nie występują skutki uboczne jej nadmiaru. Za to niedobór prowadzi do zaburzeń proporcji HDLL/LDL (cholesterol), zły wygląd skóry, problemy z jelitami. Nie ma odpowiedniej pory na suplementacje biotyny, tak naprawdę ważne jest aby dostarczać ją codziennie, obojętnie o [...]

[...] Warzywa !!!!! Z tłuszczy tylko roślinne czyli np. oliwa z oliwek. I piłam zieloną herbatę w ogromnych ilościach. Tak się postarałam, że po kilku miesiącach miałam lepszy cholesterol niż przed kuracją - niższy LDL i wyższy HDL :) Napiszę jeszcze o wysiłku w trakcie trwania kuracji - pytałam moją panią dermatlog czy faktycznie wysiłek fizyczny [...]

Trening interwałowy cholesterol normalizuje: ldl obniża, hdl podbija - lepiej niż te wszystkie suple. Ja robie 7x w tyg na zakresie 8-12km/h interwały 1:1(czyli minuta truchtu 8km i bieg 12 przez minute). Czas 20 minut i tyle mi w zupełności wystarcza. Wychodzi wg wskazań bieżni 3,5 km dystansu. Na kcal spalone nie patrze, bo to i tak jest wg [...]

1 Just 1/2 teaspoon of cinnamon per day can lower LDL cholesterol. 2 Regulate blood sugar, making it especially beneficial for people with Type 2 Diabetes. 3 Can stop medication-resistant yeast İnfections. 4 Reduced spread of Leukemia and Lymphoma Cancer. 5 Anti-clotting effect on blood. 6 Half tsp. cinn. powder with 1 tbls. Honey at breakfast~ [...]

Alt 46/ 0-41 ast 38/ 0-40 Cholesterol całkowity 173/ 115-190 Ldl 120 hdl 32 trojglicerydy 103/ 0-150 kortyzolu, prolki i estro ni ma jeszcze

[...] z knig dla studentów medycyny, wiec musialbym przepisywac - niestety, teraz nie mam na to czasu. Faktem jednak jest, ze na diecie dr Kwaśniewskiego ludziom normuje sie cholesterol juz w ksiazce z patofizjologii z 1970 pisze ze im większa podaż cholesterolu, tym wiecej jest go wydalane. Najchętniej wysłałbym ci skana moich badan poziomu LDL [...]

no i u mnie jest gorzej cholesterol 415 trojglicerydy 280 HDL 35 LDL 180 zdjec nie wrzuce bo nie zrobilem ale tym sie nie przejmuje bo wazniejsza dla mnie jest teraz tarczyca ktora wkoncu pomalu ruszyla

co do badań morfologia, cholesterol i frakcje - ldl, vldl , mozna zrobić ALAT ASPAT bilirubine , mozna zrobić poziom teścia , i to by w sumei na tyle było ... moze i mozna cos jeszcze ale mi sie myslec nei chce ;-p

[...] niewrazliwośc insulinowa? W styczniu robiłam badania krwi. Nie wszystko co chciałam, bo niektóre robi się w 3-5 dniu cyklu. W skrócie to co zbadałm: Wynik - norma cholesterol całkowity 216 - norma :-( HDL 80 - norma > 65 LDL 121,8 - norma < 135 Trójglicerydy 71 - norma < 200 Żelazo 66 - norma Glukoza na czczo 80 - norma TSH [...]