[...] proszę :-) kliknij ołóweczek między znakiem cytatu i profilu jeśli chcesz coś dopisać. Z badań hormonalnych warto zrobić panel tarczycowy (TSH, t4, t3), profil lipidowy (cholesterol całkowity, HDL, LDL, trójglicerydy), morfologie, mocz, CRP czy OB, kortyzol i estradiol z takich podstaw. Warto dodać poziom D3 aby dobrać odpowiednią [...]
nie powinnaś robic po prostu tylko ogólnego cholesterolu to nic nie mówi , no nic.. w dodatku w temacie zagrożenia to najważniejsze sa trójglicerydy (bo rozbicia na LDL na rodzaje sie i tak nie uzyska) a tych tez nie masz. Jak to mój teśc zawsze mawiał, jego matka przed śmiercią miała idealne wyniki krwi %-) Bada sie by sprawdzić co dolega jezeli [...]
Cholesterol całkowity mam 214, w tym 75 HDL. Teoretycznie bardzo dobry stosunek, przynajmniej tyle zdążyłam wyczytać. LDL (125) mieści mi się w przedziale "nieznacznie podwyższony". Trójglicerydy spoczko. No, chyba nie będę się tym jakoś przejmować na razie. Moja mama też zresztą ma tak samo: całkowity podwyższony, ale dużo tego dobrego. Tylko że [...]
[...] cyklu i za trzy miesiące. Jeśli wróci do normy to dobrze. Najważniejsze jest abyś miał Wysokie HDL, a LDL po niżej 120. Jeśli nie jesteś na cyklu to nie możesz teraz brać SAA. Będziesz musiał zmienić dietę(mało nasyconych tłuszczy, więcej nienasyconych), czasem trzeba rozważyć zastosowanie inhib.syntezy cholesterolu( np:ZOCOR, lub Sortis)
[...] Niemniej, faktycznie dużo może zależeć od źródła omega 3. Suplementy koncentratów omega 3 są na pewno pożyteczne, natomiast surowe trany zawierają dużo cholesterolu i witaminy A, która w nadmiarze może działać niekorzystnie na cholesterol. Olej z kryla daje bardzo dobre wyniki w badaniach, a to pewnie z uwagi na dodatkową [...]
[...] powierzchni patelni. Rozpyla go się z odległości 15 cm. Na pokrytej olejem PAM patelni można usmażyć wszystko, na co ma się ochotę, nie podwyższając jednocześnie poziomu cholesterolu w organizmie powyżej tego, jaki pochodzi ze smażonych produktów. Co ciekawe, olej ten doskonale nadaje się do opryskiwania kawałków mięsa przed grillowaniem. W [...]
Możliwe, bo jakiś czas później znów próbowałem tego samego specyfiku i zadziałał dokładnie tak samo. Za to ostatnio byłem chwilę w Polsce i kolega dał mi spróbować cytrulinę. Dość fajny efekt, może kiedyś się skuszę. :) A propos Polski. Staram się z grubsza co pół roku robić badania krwi. Wielkiej różnicy w stosunku do jesieni nie ma. Bazofile i [...]
[...] wszystko ok fosfor podwyższony ,może od tej witaminy D ,więc póki co mniej będę jej brać. a lipidogram hmmm ogólny cholesterol wszedł 216 mg/dl ale i tak o 50 mniej niż ostatnio jak robiłam w styczniu %-) (odkąd go badam, czyli jakieś 10 lat, to zawsze mam powyżej 200) TG niziutkie ,HDL [...]
a nie wiem, niespecjalnie się tym troszczę:-P. chociaż przyznam, że większosć moich tłuszczy jest pochodzenia zwierzęcego...no co ja na to poradze,że roslinny mi tak nie smakuje:P teraz zaczełam na to zwracać wiekszą uwagę, bo jednak mam wysoki cholesterol i słabą proporcję hdl//ldl/trójglicerydy
Żółtka mają lecytynę, która cholesterol neutralizuje. Poza tym możesz jeszcze pić tran czy zjadać odpowiednią ilość roślinnych steroli (orzechy, oleje) które obniżają LDL. Więc bez paniki. Mnie się zdarza jeść i po 8 jaj dziennie
dejotka, u mnie po miesiącu brania leku (20 mg dziennie) cholesterol podskoczył do 211 (górna granica to 200). Derma powiedziała mi, że nie powinnam się tym bardzo przejmować bo akurat w moim przypadku stosunek LDL do HDL jest ok. W każdym razie sama z siebie przestawiałam się na warzywka dotowane i duszone :) Od miesiąca prawie nie jjem mięsa [...]
filonka... A doczytałaś do końca moją wypowiedź skoro tak ją komentujesz, a nawet cytujesz?? "Komplet badań miałam robiony typu na cukier we krwi, moczu, wszystkie hormony, cholesterol HDL, LDL itd. " To też napisałam.
Wdodatku cholesterol jest prekursorem dla testosteronu, a niski jego poziom moze zle sie odbic na syntezie tego hormonu. Oczywiscie nalezy dazyc do podwyzszenia poziomu hdl a obnizania ldl, ktory odpwoiedzialny jest za zatykanie tetnic. Wtym celu nalezy tak jak wspomnial Byk jesc odpowiednie ilosci blonnika roposzczalnego(glownie owoce, platki [...]
[...] - spozywac wieksze ilosci bialkja niz 1-2g/kgmc Za dużo mięsa źle, bo odczyn kwasowy się robi,-> spozywaj duze ilosci warzyw/owocow kilka - odkwaszaja jajek nie, bo cholesterol. -> np. 0-3 -objiza zly ldl,podbija dobry,dziala przeciwmiazdzycowo - z reszta sam trening korzystnie wplywa na ukl. krazenia Nie jedz tyle, bo nie [...]
Witam, zrobilem ostatnio podstawowe badania, kwas moczowy podwyzszony z powodu choroby - dna moczanowa. W jaki sposob moge podwyzszyc cholesterol hdl? W styczniu koncze 24 lata , czy poziom teścia jest ok? Widzę że mieszczę się w widełkach ale wydawało mi się że w tym wieku powinien być wyższy. [...]
Witam , mam pytanie odnośnie badań męża, bardzo się o niego martwię. W usg jamy brzusznej wyszła mu 2 miesiace temu nieznacznie powiększona śledziona 126x53 mm. Pozostałę narządy w usg - watroba trzustka nerki pecherzyk żółciowy moczowy gruczol krokowey - niepowiekszone w normie. Wczoraj zrobilismy badania krwi i rozniez wyszły w normie. [...]
[...] wyszło: 7,43umol/l - a więc poziom chyba ok? WnMPapa - co o tym myślisz? Jakieś dodatkowe badania? Jako uzupełnienie dodam, że kardiolog zalecił stosowanie leku zbijającego cholesterol a do tego w ostatnich 2 tygodniach wystąpiły u mnie bóle w klatce piersiowej w trakcie wysiłku, a więc coś jest na rzeczy (w zwiazku z tym jutro mam testy [...]
Jednak chyba nie widać.. Cholesterol calkowity mam 6,35 przy normie 3-5 . Tego oznaczenia LDL tez nie rozumiem..nie jest napisane ze zawyzam,albo zanizam, a z tego co widze tam jest zalecane <3 dla osob zdrowych..ja mam 4,47,pytanie skad?
Sam cholesterol jest trochę podwyższony ale wyniki HDL i LDL a więc 'dobrego' i 'złego' cholesterolu są ok jak i ich stosunek co jest dużo ważniejsze, także generalnie wyniki w porządku :-)