chodakowska

tak, a ja ostatnio widzialam ksiazke Dukana nowa- mezczyzni wola kraglosci- no coz widocznie Jego podejcie nie zadzialalo, a trza frontem do klienta, ciekawe co zrobi Chodakowska, jak dziewczyny zalicza zastoj w Jej cwiczeniach(ile mozna te same uklady cwiczyc, mnie to by zameczylo taka monotonnia;-))

a ja chciałam raczej podkreslic to, ze ta Jillian byla szczera i mowila ze cialo zbudowala na silowni, ale jesli nie masz mozliwosci to cwicz swoim cialem, a jak sie okazuje Chodakowska wrecz ostrzega przed silownia:-)

na temat Chodaka widziałam dziś lepszy news - tzn komentarz na wp: Chodakowska w sukni ślubnej pokazała swe umięśnione nogi\-)...to tak apropo wczorajszego spamowego konkursu/-)

Ja za 2 tygodnie około zamawiam suple i startuje z treningiem który Ci wysłałem, będzie podwójny szok - bez supli od ponad 2 miesięcy jadę, a takiego treningu mój organizm nigdy nie widział :) Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-09-14 11:21:13 chelat magnezu + Chodakowska?

ja bym spróbowała 1 dzień, jak mi się spodoba, to 2 :) taaaa a później carramba pół roku na samych jabłkach i sztama z chodakowską|-)

Kryzysy sie zdarzają, ale grunt zeby robic swoje :) Mięśni az tak szybko nie zbudujesz, równie dobrze mozesz trzymać wodę i tez obwody sa większe. Juz teraz wyglądasz super, śliczna z Ciebie dziewczyna i chyba wiesz ze chodakowska i jej diety to nie rozwiązanie na dłuższa metę :-) A ja tu macham pomponami i kibicuje :)

http://ecsmedia.pl/c/ewa-chodakowska-skalpel-wyzwanie-b-iext24000943.jpg

Eekhm... wiecie co, ja właśnie dziś zjadłam śniadanie dokładnie jak Chodakowska %-). I zdarza mi się spokojnie kilka razy w tygodniu, że w moim śniadaniu nabiał to jedyne źródło białka (plus wiadomo roślinne) i nikt mi na to nie zwrócił nigdy uwagi. Nie wydaje mi się, żeby to było takie straszne przestępstwo jak w innych posiłkach są inne źródła [...]

no i trenować fitnessy %-) bo Lewandowska,to nowa Chodakowska

moje koleżanki ćwiczą z chodakowską

Wyczytałam coś takiego %-) http://teleshow.wp.pl/gid,16305757,title,Ewa-Chodakowska-przybrala-na-wadze-Jak-to-mozliwe,galeria.html?ticaid=111fb4 Tylko nie wiem czy dobrze wkleiłam \-)

Kaszek: a wie która to Ty? Bo byś mogła ją "trenować" :) rozkład 150b/ 300ww/ 110 tłuszcze trening: chodakowska + interwały na wioślarzu |-) I niech się tylko rozkład rozjedzie i bęcki... Kaszka Samo Złooooo:->

E tam, fitness. Taaaa... Może Chodakowska, co????? %-)

chodakowska :)

Też zaczynałam od programu treningowego typu Mel B itp,efekt był taki że na ujemnym bilansie z tymi ćwiczeniami faktycznie schudłam ale czy tylko o utratę kg chodzi czy o wymodelowanie estetycznej sylwetki?Trening siłowy+dieta+trochu aero czy interwałów to jest klucz do pięknej sylwetki.Overandout spróbuj zamienić to wywijanie [...]

paaanie, siostra zaczęła P. Chodakowską naśladować i niektóre pomysły na dania ma całkiem zacne :) Co najlepsze, siostra ma 14 lat, schudła fest, je często i nie głodzi się - taka sytuacja! banan 2 całe jaja troche aromatu troszeńke budyniu Wszystko miksujemy i formujemy placuszki (ze 4 mi wyszły takie mniejsze)

Byłyście na treningu z Ewą Ch ? :)) "Razem z Ewą Chodakowską pobiliśmy rekord Guinessa w kategorii największego treningu fitness! Bicie rekordu odbyło się podczas wydarzenia 'all in for #mygirls' z marką Adidas 7 czerwca na stadionie Legii w Warszawaie. Do udziału w tym sportowym wydarzeniu zarejestrowało się ponad 6,5 tys. osób, a ostatecznie na [...]

TO se skalpelka z Chodakowską walnij! %-)

to chyba masz facetów w akademiku czy tam lokalu :p fajnie by tak było :D sam kupuje, sam gotuje, niet, z kolezanka mieszkam;) chodakowska fangirl w dodatku , jest wesolo %-) spadam, dozo za jakies 30 min jak przezyje %-)

tego nawet Chodakowska nie potrafi%-)