chipsy

[...] ja przewozilem ziloko z tyle ze wtedy jeszcze byly granice z Polski do Niemczech jechalem do Hansa Parku no i tyle jak zobaczylem ze zblizamy sie do granicy otworzylem sobie chipsy (jeszcze nie mialem diety) i zjadlem z pol paczki a pozniej ziolo wrzucilem do tej paczki tam pod chipsy i paczke polozylem tam na gorze gdzie sie kladzie bagaze i [...]

[...] i na poczatku stracilem na wadze z 8 kg doszlem do 71 kg, a potem zaczol przybywac na wadze i przez to chyba ze nie zwracalem uwagi na to co jem, czyli np przed i po treningu batoniki, slodkie napoje, czasami chipsy ;/ Dopiero teraz zaczolem sie odzywiac regularnie, potrawy bardziej takie wyszukane niz kanpaki, i znacznie mniej slodkiego.

[...] do kalkulatora. Jakieś inne uwagi macie? Ten dżem to taka "nagroda" za cały dzień dobrego odżywiania, jestem strasznym łasuchem i jednak wolę zjeść takie "słodycze" a nie chipsy czy burgery! Dzień 26 - rest: Tran doszedł, będę brał go niecałą łyżkę stołową dziennie, rano. Nie jest smaczny ale takie są konsekwencje! Oby dobrze działało :) [...]

Najbliżej Malinowa ,ale nie do końca ...jak to jadłem pierwszy raz u kierownika - Bulla ,to też myślałem , że płatki kukurydziane, a to....zwykłe chipsy były %-) (tylko u niego inny smak) Tutaj najprostsze solone z lidla :-D /SFD/Images/2015/10/23/e65eae3116334afa80a79619de7463a7.jpg Polecam - smak super , mięciutki mięso smażone na masełku [...]

[...] fenomenu żelek. Wolę wciągnąć owoc czy wafla/bułkę z dżemem :-) bo wracają wspomnienia z dzieciństwa :-P można było ładować słodycze i nie martwić o nic :-P To może dlatego nie rozumiem, bo za małolata też nie jadłem. Wolałem batony i chipsy :-D A żelki teraz, to tylko dla klientów :-D /SFD/2018/8/8/804115177c0642a3945b0b090cdcf8d4.jpg

To jakby miała być taka wolna amerykanka, to na pewno nie szedłbym w chipsy i batony %-)

Do Grzesia raczej prędzej dobijesz się na facebooku . A co do jedzenia, u mnie też tego zawsze jest i nie twierdze że nie podjadam, mimo że zawody za pasem to a to chipsy jak dziś wpadną, a to ciastko , ale tak, żeby i tak był deficyt i tylko w DT. Ostatni tydzień przed zawodami wiadomo już nic nie ruszę ale tak to, słaby łeb 8-) Zmieniony przez [...]

Do Grzesia raczej prędzej dobijesz się na facebooku . A co do jedzenia, u mnie też tego zawsze jest i nie twierdze że nie podjadam, mimo że zawody za pasem to a to chipsy jak dziś wpadną, a to ciastko , ale tak, żeby i tak był deficyt i tylko w DT. Ostatni tydzień przed zawodami wiadomo już nic nie ruszę ale tak to, słaby łeb 8-) Zmieniony przez [...]

[...] km. Dieta: 1. Omlet z mąki pszennej i banana z jogurtem i winogronem. TRENING - intra izotonik, baton, ciastko, daktyle, kawa i ciacho. 2. Tajskie - makaron z wieprzowiną, chipsy krewetkowe i smoothie. 3. Tosty z mozarellą i szejk lodowy z SFD Whey Delicious. https://i.ibb.co/J2CqYwj/IMG-4888.jpg https://i.ibb.co/M5sBr3H/IMG-4893.jpg [...]

05.03.2021 Trening - Kettle. Rozgrzewka - 3 serie łączone: 1. Prone Snow Angles - 15x 2. KB Halo - 10x 3. Dead bug - 10x Trening zasadniczy - 6 serii łączonych: lewa-prawa-lewa... x5 1. KB Clean & Press - 1x 2. KB Snatch - 1x 3. Zakrok z kettlem w górze - 1x 4. KB Knee Press - 1x 5. Powrót do stania z kettlem w górze - 1x Finisher - EMOM 12 [...]

jest zerowo, dno a angole trenuja w jeansach , sztange zatrzymuja 20cm nad klatka(i nie chodzi tu o zwiekszanie intensywnosci ) zraz kanapki z chipsami (i mam na mysli chipsy a nie frytki, bo angole na frytki mowa chips a na chipsy - crisps ) ogolnie taki z***any narod ze ciezko opisac, mowie im o tym i udowandniam na kazdym kroku tylko [...]

[...] intensywniejszy, krotszy niz ostatnio. Waga po weekendzie podskoczyla o 1.5kg. Podczas wieczoru z KSW niestety nie wytrzymalem i zjadlem znajomym wszystkie orzeszki i chipsy %-) pierwszy taki dzien od pol roku. W koncu trzeba bylo zrobic cheat day %) Jak zaczalem jesc to nie moglem juz sie powstrzymac. Z 200-300g orzechow arachidowych [...]

A jakbym opisała co widzę u ludzi w UK, to w ogóle niejeden by się przeżegnał. Dzieci jedzą chipsy i słodycze, są takie co wyrzucają z bułki ser czy wędlinę, którą dała mama, wsadzają chipsy albo batonika, bo to im bardziej smakuje. W ogóle nie lubią owoców, o warzywach nie wspominając. Dużo ludzi nie zna nic poza fast-foodami; nie gotują wcale. [...]

[...] na żywo, że się chwialem i oczy mi się wywracały... Chciałem po pierwszej rundzie porównania już sam zejść. A czemu? Jechałem dokładnie z ustaleniami od Adama, zjadłem chipsy, poszło 5ui, czekam na jedzenie, a tu nagle "75 się ustawia". Więc jednocześnie Wolski mnie smarował oliwką, jadłem pierniki, żelki, piłem wodę i 50 Calibre z Grenade. [...]

05.03.18 Wczoraj wieczorem jeszcze do filmu odpaliliśmy do wina chipsy z pieca, orzeszki z pieca, M&M’sy, popcorn i kabanosy %-) Dzisiaj waga 83,4kg, czyli dokładnie tak samo jak wczoraj. Na starcie tygodnia jestem 2,8kg do przodu w stosunku do zeszłego tygodnia, ale w środku tygodnia wyjazd trochę krzyżuje plany. Aczkolwiek żarcie na bank będzie [...]

[...] - intra izotonik, banan, daktyle, baton musli; bezpośrednio po SFD BCAA 2:1:1 Instant, SFD Iso Energy Plus, SFD Whey Delicious. 5. Gofry z konfiturą. 6. Lody czy jakieś chipsy z pieca. https://i.ibb.co/W2Bb6Rf/IMG-5809.jpg https://i.ibb.co/6NP2DGw/IMG-5824.jpg Suplementacja: FitWhey Caffeine - 1,5 tabs przed treningiem siłowym i kolarskim [...]

[...] rzeźnia. https://i.ibb.co/TPc26Yk/Zrzut-ekranu-2020-02-22-o-17-18-43.png Trening progresywnym obciążeniem. Generalnie leciałem 2x20 min ze średnią mocą 300W. Wczorajsze chipsy i baton pięknie wjechały, bo trening poszedł może nie na luzie, ale bez większej spiny, a spodziewałem się, że będzie lipa. Warunki pogodowe były sprzyjające, więc [...]

[...] z serkiem wiejskim i bananem. 2. Chleb z mozarellą i pomidorem. 3. Indyk mielony z ryżem i warzywami. 4. Tort lodowy Kinder Bueno z masłem orzechowym. 5. Churros, chipsy z ziemniaka i poliki wołowe. Dziś moja Małgośka ma urodziny, więc zrobiłem Jej sam tort lodowy, a potem poszliśmy na kolację. https://i.ibb.co/p3cFxJr/IMG-4640.jpg [...]

[...] :) Zaglądam i życzę zdrowia! :) Czesc, dzieki za odwiedziny! Milo mi! Venc - też się ze mnie śmieją i krytykują, ale ja mam ich po prostu w d***, chcecie - to wpier*** chipsy i colę, mnie zostawcie to, co zdrowe. :) Wczoraj w kinie bylem, chipsy jadlem, co to teraz bedzie ;) {a bylem i jadlem ...harry potter haha ;) nawet udala sie [...]

[...] że od poniedziałku, kiedy to jestem na regeneracji trzymam dietę w 90%. Dopiero dziś nastąpi całkowite odstąpienie. Tak więc za chwile meczyk Lech - Wisła i 4 piwka +chipsy a wieczorkiem już whisky i walka Adamka ;) Do treningów wracam w poniedziałek lub we wtorek (w pn mam radę pedagogiczną więc nie wiem jak to się ułoży koniec końców) [...]