cellulit

Jogger, Chcialabym przetestowac te diete na sobie,jestem raczej mniej zaznajomiona z tymi wszystkimi skrotami.Moglbys mi w skrocie objasnic jak jesc?i co?Mam cellulitcwicze codziennie(aeroby po 30min+3razy w tg silownia,weekend=odpoczywam)Waze 57kg.Jem o stalych porach,5posilkow dziennie,w sumie jakies 1700kcal. Piszecie o jakichs:HST,TKD?????O [...]

Diete stosuje od tygodnia,efekt jest,chociaz cellulit jeszcze nie zniknaljednak mam problem: 1)z bialka w ilosciach ok.40g na posilek+z rana troche weglowodanow zlozonych nie daje rady dobic do 1500kcal(6posilkow),a nie chce ,aby moj metabolizm zwolnil,co robic? 2)czy konieczne jest lykanie tranu/wiesiolka? 3)a jesli chodzi o ryby to wybierac te [...]

[...] aż tak dużo bo szczerze powiem wynik zasakuje mnie bardziej niż bardzo dzisiaj 10 dzień diety a ja mam 8,8 kg mniej- wg rozpiski którą napisałam wcześniej to większość wody, ale kurczę cellulit mi prawie zniknął, a był okropnyyyyyyyyy,piję ok 3,5 litra wody więc jakiegoś zbytniego ubytku nie powinnam mieć i tego właśnie tak bardzo nierozumiem

To może ja powiem, bo często kobiety widzą takie objawy u siebie - głównie skórne. Najczęściej jest to zwiększony cellulit, przed estro, ale także i inne, pogorszenie stanu cery, wysypywanie. I to właśnie niekoniecznie przy dużych ilościach. Ja sama po sobie wiem, że przesadzić nie mogę. Spróbuj może na jakiś okres wyeliminować i zobaczysz, co się [...]

W końcu ktoś fajnie opisał ćwiczenia na cellulit

[...] przykładów. taka sytuacja dzieje się praktycznie wszędzie, jedynie moje koleżanki się nie dziwią. Tak samo jak kobieta czuje się często mniej kobieco gdy ma mniejsze piersi, cellulit, rozstępy tak ja mniej męsko bez zarostu. Aha czego oczekiwałem ? trzeba próbować wsyzstkiego, może ktoś miał taki sam problem i go rozwiązał pashczur napisz proszę [...]

DZIEWCZYNY nie tak zle na tych zjeciach wyszlam ale cellulit uwiezcie mi jest mega kosmiczny z bliska.Przedemna jeszcze duzo pracy.Nastepne zdjecia zrobie za 6 tyg.

Dziewczyny czy slyszalyscie o tym ze trening silowy moze po gorszyc cellulit....czy to jest prawda

Nie moge przeslac michy bo mam problem .....teraz ktorzystam z tableta.Nie moge przeslac michy z tableta.Czekam az moj chlopak mi naprawi usterke i uzyje komputer.Wiem ....mowilam ze wysle przedwczoraj ale nie mam jak na razie....Wysle niebawem najlepiej nie powiem dnia. pytan sie o cellulit bo to jest moj najwiekszy problem

Ach jak mnie wkurza ten cellulit na nogach ;-( zniknie chociaż trochę kiedyś...

cellulit straszne cholerstwo. Można czysto jeść, masować, ćwiczyć, ale chyba i tak trzeba się pogodzić, że taki już nasz urok i do końca się z nim nie wygra @-|

Czarnula, ja się pogodziłam z faktem, że cellulit mi tak łatwo nie zejdzie bo taka natura %-) i tak jakby go zaczęłam akceptować w moim wyglądzie... :)) bardziej mnie męczą blizny po rozstępach na łydkach i dół pleców@-)

[...] Ab Rippera 25 powtórzeń, muszę poczuć brzuch, miał odpoczynek więc trzeba dać mu kopa energii :-D Widzę poprawę w nogach, zrzuciłam z nich parę centymetrów, ale cellulit ciągle nie ustępuje, nie wiem czy mam zwidy ale chyba bardziej go widac.. :-( Biorę gingko biloba... hmmm może, go w końcu zmiotę... bo on tylko szpeci moje nogi, [...]

Dziękuję za miłe słowa :-) A cellulit to okropna rzecz, łatwo się go zdobywa (zła dieta, brak ruchu itp.) a trudno traci :-( Jakoś damy radę, trzeba być dobrej myśli, ćwiczyć i dobrze jeść };-) 8-)

[...] ) tak czy inaczej znając życie - jak się rozniesie że to muffinki zdrowe, dobre, bezcukrowe, "dietetyczne", cud miód i orzeszki ( + marketingowo dorzucę że na cere, włosy i cellulit :P ) to wmłócą jak złoto i nawet mojego mniszka będą popijać z uwielbieniem. A na sam koniec nawet przepisy pobiorą... I będzie smakowało choćby tylko dlatego że [...]

ja usłysząłam wczoraj: o jak tak lezysz na słońcu to nawet ten Twój cellulit się nie rzuca w oczy...

Cod spokojnie, daj sobie czas. Cellulit to może być nadmiar wody, wrócisz do aktywności i ćwiczeń to powoli zejdzie :-) Ja tak miałam jak noga była w gipsie, jakość ciała kiepska, a kiedy wróciłam do regularnych, żywych spacerów to się poprawiło :-) Poza tym gospodarka hormonalna musi wrócić do równowagi. Nie ma co się spieszyć, mięśnie pamiętają, [...]

Też miałam cellulit po porodzie a nigdy to nie był jakiś mój duży problem. Ale z czasem skóra też się poprawia na szczęście. A brzucha też zazdroszczę :D

Panowie, jakiś delikatny środek, na pozbycie się lekkiego nadmiaru wody u kobiety? Żonka ostatnio narzeka, że czuje na nogach lekką ociężałość i widać nawet lekki cellulit (którego wcześniej nie miała). Oczywiście zmiana diety będzie pierwszym krokiem, ale może coś jeszcze dać? Zmieniony przez - skint73 w dniu 2013-11-05 11:17:59

[...] rodzinną tendencję do wąskich ramion i wieelkiej dooopy i nie chce tak wyglądać, źle się czuję w swojej skórze, która jest luźna i wylewa mi się nawet z nieobcisłej bielizny. cellulit tez mnie powalił w tym roku, łapy tak słabe że zakupy na 3 razy niose, ciągle jakieś bóle pleców kręgosłupa .... takie tam no.. czuje sie jakbym miała z 70 na karku