cell

[...] wszystkich jestem tutaj nowy chciałbym ułożyć dietę na masę mam 22 lata 174 cm wzrostu 80 kg wagi, staż na siłowni około 14 miesięcy. Wcześniej brałem suplementy typu mono, cell mass, cm3. Teraz chcę kupić storma i shock + taka o to dieta ... co o tym sądzicie proszę o opinie 7:00 Mleko spożywcze 3,2% tłuszczu 200g Płatki owsiane 100g [...]

[...] ********po treingu********** -ostrowia 40 g -carbo 50 g -mleko *********5 posiłek*********(potreningowy) -ryż 100g -piers z kurczaka -warzywa *********6 posiłek ********(na noc) -Twaróg półtłusty 125g + kromka chleba jasnego lub zytniego suplementy: -2X cell pump -carbo -ostrowia -wit.b Dodatkowo bede sie starac jesc orzechy wloskie itp.

Cześć, mój staż na siłowni wynosi rok. Cały czas jechałem na dietce od dietetyka "Michaela" o ile się nie mylę to jego konto na sfd + białeczka różnych marek. W wakacje postanowiłem zrobić sobie przerwę trochę się pobawić tak jak wiadomo wielu młodym potrzeba xd.. Teraz ruszam od września też na czysto, zrzucę parę zbędnego tłuszczyku i od [...]

[...] od przyszeglo miesiaca cykl kreatynowy. chcialbym zeby mi ktosik napisac co, w jakich dawkach, o jakiej porze w dni treningowe jak i nie treningowe brac. chcialbym kupic cell pumpa, crester z bx. mysle jeszcze (co o tym sadzicie), zeby dokupic sobie tcm mega caps i citrat z olimpu. chyba ze macie jakies lepsze propozycje. kasy troche mam a [...]

Witam Robie zapasy na wrzesień żeby zrobic cykl. A wyglądają tak: Cell Pump 665g Creapture ala + b1 250g MASS XXL 3kg (narazie 3 jak sie skonczy dokupie) PROFI WHEY MASS WPC OSTROWIA Vitamin C 500 UNI-LIVER 250 kaps THERMO SPEED EXTREME (nie wiem czy to sie kupuje do treningu na mase....) chce rosnąć masować sie ale zarazem spalać tłuszcz Nie [...]

[...] 4 lata systematycznie, miałem 44cm w bicepsie i 90 w pasie. teraz tragedia... Jeszcze jedno prosze mi wytłumaczyć czym sie róznią te odżywki jak xpad, knocout, nitro bolon, cell pump to chyba tylko azot czyli pompa miesni? iCREVOLUTION z biogenix to sa kreatyny z transporterami i azotem??? jak to jest ? lepiej kupić oddzielnie 3 rodziaje [...]

Witam, potrzebuje solidnej diety na wzrost masy mięśniowej, Mam 21lat ,178cm,74,75kg. Zakupiłem zestaw BSN N.O. XPLODE 1025g + CELL MASS 800g + NITRIX 180 kaps http://allegro.pl/item1255346103.html Chciałbym zwiększyć masę tak powyżej 80kg lecz nie mam pojęcia o ułożeniu diety. Wcześniej brałem odżywki ale bez jakiejkolwiek porządnej diety. [...]

http://www.sfd.pl/przed_cyklem%2C-t270699.html tu link do starszych, miałem juz wtedy robic cykl cell + mono, jednak byłem chory dłuzszy czas no i daje fotki po cyklu mono i w połowie cyklu cela cel to siła ale wygląd tez mi sie poprawia... wyciskanie z 95 na 110 przysiad z 95 na 120 martwy ciag ze 140 nA 170 będzie 6 zdjęc

cze jutro zaczynam mase i mam kilka pytan bede jechał na cell pump + mono jak to najlepiej brac rano mono przed treningie cp? teraz mam pytanko jesli chodzi o diete moje zapotrzebowanie wyliczyłem na 2000 kcal jest to bilans zerowy bo mam duze tendencje do tycia co zmienic i czy jest dobra ta dieta 1posiłek płatki 50g 150g jabłka 200g mleka [...]

[...] cyklu: mono, cm3, stack stosowane już wcześniej suplementy : białko, gainer Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: cell pump + amin universal ilość dni wolnych od kreatyny: 6 tygodni przewidziane finanse na cykl: 300zł uwagi i sugestie: brak Staż treningowy: 4 lata

Witam, kto stosował z Was przedtreningówki(jak cos to jakie oraz efekty), chciałbym coś co daje dobra pompe, kopie, skupienie i glownie sila, a zarazem może sprawdzić się na trening k1- czyli coś z wyższej półki. Jezeli nie ma to prosze mnie sprowadzic na ziemie, poniewaz ostatnio na temat supli dowiedzialem sie ,ze sa kozackie! Stosowałem No [...]

Witam. Zakupiłem pare supli: -xpand 925g -cfm gainer 10 (4kg) -biotech aminopak -creatine 1250 Chce zrobic cykl i mam pytanie. Czy moge połączyc te 4 suple i zrobic z nich 1 pełny cykl bo mam w planach przez pierwszy miesiąc zażywać creatine1250 i aminopak i pozniej odrazu xpand z gainerem. Które rozwiązanie lepsze 1 czy 2. Jesli pierwsze to jak [...]

[...] powinna trwać obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): k Wiek: 17 Waga: 70 Wzrost: 174 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : mono,jabłko,cell pump Uprawiane inne sporty: ---------- stosowane wcześniej spalacze : ------------- suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: ------------- ilość dni wolnych od [...]

[...] materii): wolna 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: nieiwm -przysiad: niewiem cykl bedzie trwal 6 tygodni cukierki : 1*epi/ winko - wlasnie tu kolega sie zastanawia 2*flexit (w czasie cyklu i po) 1*c-bol/t-bol- i tu jest dylemat (a to od razu po cyklu) 1* jablczan kreatyny cell pump, 1*mono (tez od razu po cyklu i 6 tygodni pociagnie)

Cwicze juz Super dunk 6 tydzien(bez przerwy)wspomagam sie cell Pumpem bialkiem(chodze na silke) i artrumem(zaczely pojawiac sie bole w kolanach podczas rozgzewki i cwiczen. Ale juz prawie zniknely)Zauwazylem jakies 2tygodnie emu ze wyskok przestal mi tak szybko rosnac jak przedtem a teraz nawet sie zmiejszyl o jakies 1-2cm chociaz masa i rzezba na [...]

Witam. Prosiłbym o wasze propozycje jak rozpisać suple w całość by było ok. Mam takie pozostałości z zapasów jak: 1. Kre-alkalyn - Mega Caps - 90 capułek 2. 3/4 Puszki Cell Pumpa 3. 250 capsułek - M3 Creatine Bx (jabłczan) 4. TT 60 tka 5. Omega 3 - kapsułki po 500mg 6. Cała puszka BX Prolongatum 7. Whey pro Isolate ps. mam ale już przeterminowane [...]

Czesc swoja zabawe z ciezarami zacząłem kilka lat temu i cały czas ćwczyłem treningiem dzielonym bo innego nie znałem w ostatnich miesiącach duzo czytałem o treningu HST ostatnimi dniami zacząłem sprawdzac swoje maxy na poszczególne cwiczenia, trening jest naprawde ciezki... Chce w styczniu zaczac jechac na tym treningu + dobra dieta + Monster [...]

[...] do was takie otóz takie pytanie czy z tych ponizej suplementow dał by rade ułożyć ze 3- 4 cykle Cel oczywiśćie masa miesniowa + sił Oto suple jakimi dysponuje - n.o.k.o - cell pump - masacra ( 2 szt ) - clout - monchydrant kreatyny 130g - knockut - TCM - mono olimp mega caps 300cap Pozdrawiam obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub [...]

Elo no wiec tak chcialem zrobic 3 cykl na kreatynie kolo wrzesnia i nie jestem pewien czy dobrze podobieralem suple wiec licze na wasza pomoc. Suple na cykl: - Trec Nutritrion L-Glutamine Extreme 200g, - OLIMP Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps 120kap + blister kre-alkalyn 30kaps, - Cell Pump Orange 450g, - Ostrowia WPC 80 1800g, - OLIMP Taurine [...]

Witam mam pytanie który Stack kreatynowy z tych które wymieniłem jest lepszy jesli chodzi o przyrost masy mięsniowej a w szczegulnosci o powiekszenie objętosci mięsni. 1.BX Cell Pump Powder --- stosowałem juz słabo działał na mnie 2.Dymatize XPAND 3.Dymatize XPAND Energized 4.Hitec Crea Mass --- czytałem ze to dobry srodek 5.Hitec Createston [...]