SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cel max

  • TEST: Produkt X - F.A. - WojtekX pods.str.11

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Dzieki wyborowi przez komisje sledczą będę miał przyjemność przetestowac na sobie taki zestaw. Głownym dopalaczem ma być „PRODUKT X" Dodatkowo - Premium Nutrition GL-6 - 600g - Sports One Power BCAA 250tab - AM-Day & PM-Night Protein 2x 1kg Zestaw otrzymałem od Fitness Authority Sklad PRODUKTU X nie jest mi znany , i nie wiem co to jest. [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-24 20:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witajcie... zczne jak 90% użytkowników tego forum czyli z pytaniem o cykl kolegi:).. ja już jade na saa więc o mnie naprawde nie chodzi... a sprawa ma się tak że chce on sobie zaaplikować testosteron suspension firmy razaka...w amp jest 10 ml a nie wie jak dawkować i ile sobie go za kupić dorzuca do tego mete również z tej samej firmy... szukałem [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4797 Data: 2009-12-26 13:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyda sie pomoc fachowcow

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Co sadzicie o takim planie treningowym? Czy powinienem cos w nim zmienic? WIEK: 19 WZROST: 180 WAGA CIAŁA: 78kg CEL: Poprawa siły + klatka -Nie biorę żadnych suplementów -Dieta białkowa (I) DZIEN klatka 1.Rozpietki na lawce skosnej 15powtorzen w serii laczonej (jedno cwiczenie po 2 bez odpoczynku) -z wyciskaniem sztangi na lawce skosnej z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2010-10-22 13:05:19 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • siema. Mam zamiar znowu coś przyładowac juz nie pamietam jak to jest byc on heh. Robie to właśnie teraz gdyż cały rok chodzilem na KB i na siłownie a od 4 mies. tylko siłownia odrobiłem co mialem do odrobienia na diecie i startuję za jakies 3-4 tyg. 1-3 anapolon 50mg/ed 1-7 test enan 250mg/e3d 8-14 omka 250mg/e2d albo e3d -zobacze jak ja bede czuł [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2192 Data: 2008-06-28 16:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE: Witam panowie! od wrzesnia chce wystartować z takim oto cyklem: 1-8 priop 100mg e2d + 1-7 tren acetate 76mg e2d 1-8 malay tiger MIX(1ml- 100mg priop 100mg npp 50mg masteron)250mg e2d Celem cyklu jest dobrej jakosci masa i lekka redukcja z fatu.. Co myslicie o polaczeniu tych srodkow?? z Gory dzieki za wszystkie odpowiedzi pozdro [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2009-08-03 21:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na czystą siłę z elementami masy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ::::::::: LAFAY + TRENING NA SIŁĘ + ROZCIĄGANIE ::::::::: W niedziele i czwartki - rozciąganie kompletne W poniedziałki, środy i piątki - Lafay + trening na siłę. O sobie: Typ: ekto-mezomorficzny Szybko mogę przybrać na wadze (chodzi o masę), dobrze zbudowany, silny, duża chęć do aktywności fizycznej, lubię rywalizację, ciężki trening. Wiek: 20 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4237 Data: 2008-02-22 15:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl a muay thai ??!!

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam nie wiedziałem czu ten ten temat założyć tu czy w dziale doping no, ale jednak jest i będę wdzięczny za pomoc i udzielenie dobrych rad... hmm... trenuję ponad 2,5 roku na siłowni, trzymam dietę itp itd mam już troche doświadczenia, lecz jeszcze nie miałem styczności ze sterydami i planowałem na okres jesienno - zimowy zarzucić sobie jakiś [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3218 Data: 2008-10-15 22:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc panowie. Mam pytanie o PCT, jak mam polaczys nastepojące preparaty: clomid, tamoxifen, proviron, HCG. Moj cykl byl prima+prop+vinstrol. Teraz robię przerwę 14 dni po ostatniej injekccji primki. PCT bede rozpoczynal z HCG 2 tyg po 500ui ed, czy moge razem z HCG brac proviron 50mg i tamoxifen 10 - 20mg ed? Po HCG bede brac clomid 10dni po [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4643 Data: 2011-08-10 14:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na cykl

    Temat
    Doping

    chcial bym zrobic cykl co najmniej 12 tyg.mam problem z tyciem i gluwnie chodzi o to zeby nabrac masy. co kupic i jak to zjesc jak odblokowac. jak sie wspomuc podczas cyklu itd. cykl chcial bym zaczac tak za 4-5 miesiecy chyba ze problem bedzie z zabawkami no zaczne jak juz bede mial wszystko Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 80 Wzrost: 185 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2008-05-31 06:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka matka ?

    Temat
    Doping

    Siemka.nie zbyt długo jestem na tym forum,ale ćwicze około1,5roku. troche zle zaczalem przygode z koksem,bo juz po 9miechach kolega namowil mnie na metke.zjedlismy po50 Indyjskiej i byla dobra,pozniej znowu ok50 rosyjskiego methandienonu,jednak nie bralem żadnych oslonek ani nic na odblok.Nic otym kompletnie nie wiedzialem,tera juz kupilem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2009-01-29 20:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening masowy - korekta

    Temat
    Trening dla początkujących

    Prosze o korekte mojego treningu na mase(chce go stosowac okolo 8 tygodni, przy zwiekszeniu ciezaru w ostatnich dwoch tygodniach). Priorytet to klatka, bo troche zaniedbalem. wyciskanie max: 75kg biceps max (sztanga): 34kg wyciskanie na barki siedzac max: 45kg ==>Poniedzialek: Barki + plecy - wyciskanie przed glowa siedzac:12x 24kg/ 10x 26/ 8x28/ [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2009-12-04 23:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do poprawy!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Plan może trochę bardziej zaawansowany jak na dział dla początkujących, ale trochę już Ćwiczę, lecz mniej niż 2 lata. Proszę o poprawę planu, w razie konieczności zmianę kolejności lub dni ćwiczeń. Poniedziałek 1.Klatka -Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 12/10/8 -Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej wąskim uchwytem [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 532 Data: 2010-10-17 12:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Full Body Workout do oceny LC

    Temat
    Trening dla początkujących

    Płeć :M Wiek :20 Waga :127 Wzrost :186 Cel treningowy : redukcja Staż treningowy na siłowni :ciężko powiedzieć,robiłem splity jak miałem 14 lat do 17 roku życia,potem przestałem tak do 19 roku życia praktycznie jakieś tam rzadkie treningi nic stałego,i teraz wracam póki co to bym dał sobie z 2-3 miesiące. Uprawiane inne sporty : tylko siłownia [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2505 Data: 2016-03-10 16:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST- kilka pytań i rozpiska progresji

    Temat
    Trening dla początkujących

    Płeć : M Wiek : 18 Waga : 63 ekto Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : trochę ponad 1 rok Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : tak Dieta : tak, staram się Suplementacja przewidziana na ten cykl : mono, białko, carbo, tauryna, witaminy i minerały Ostatnio przerabiany plan: Przez rok trenowałem splitem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2011-05-03 16:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Sprawa przedstawia się następująco: Po 14 miesiącach przerwy na siłowni, postanowiłem wrócic do budowania masy mięsniowej. Odłożyłem 300zł i zastanawiam się co najlepiej użyć żeby sie "rozbudowac". W zeszłym roku przeszedlem kilka cyklow. Biłem: omę, dekę, polkę nie pamietam jak rozlozone były cykle. Rekordem było: 117kg na klatkę przy [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1767 Data: 2008-11-02 10:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Endomorfik a meta

    Temat
    Doping

    Mam wątpliwości czy zaczynać cykl metanabolem,zakupiłem juz sobie stówkę razaka i planowałem pociągnąć cykl razem z ph-m drolem.Po raz pierwszy dietę mam naprawdę dopięta na ostatni guzik i ogólnie jestem gotowy na rozpoczęcie cyklu,pozostała mi tylko jedna wątpliwość-mianowicie typowy ze mnie endomorfik i troszke obawiam się,że wiecznie będę [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4351 Data: 2008-12-23 17:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koksy nie dzialaja

    Temat
    Doping

    Panowie mam problem jestem obecnie na cyklu i nic nie dziala.Jestem w 6 tygodniu i efektow jak nie bylo task niema.Bardzo ciezko zlapac mi mase miesniowa ale szybko lape wode.Staram sie 3mac diete bialkowa 1-10 prolo 200mg e5d 1-10 bold 400mg e7d 4-12 wins 30mg ed Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 100 Wzrost: 187 Obwód klatki: 115 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5719 Data: 2011-06-16 00:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płeć: Mężczyzna Wiek: 26 Waga: 78 Wzrost: 166 Obwód klatki: 108 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 87 Obwód uda: 54 Obwód łydki: 40 Staż na siłowni: Kilka lat Ilość spożywanego białka: ok 2 Ilość spożywanych węglowodanów: ok 5 Ilość spożywanych tłuszczów: ok 1 Opis przebytych cykli sterydowych: 1. 1-8 prop (testovis) [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2069 Data: 2011-08-01 22:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu FBW 3 dni

    Temat
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 Waga : 73 Wzrost : 178 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : 7 miesięcy Uprawiane inne sporty : wf w szkole Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga/sztangielki) Dieta : Wysoko węglowodanowa Przeciwskazania medyczne : NIE Zażywane suplementy : NIE Ostatnio przerabiany [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2016-03-05 14:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl

    Temat
    Doping

    Witam. W połowie kwietnia startuję z pierwszym cyklem: 1-8 prop 100mg c2d 1-7 superka 50mg c2d To już pewne i ustalone. Jednak bardzo chodzi mi po głowie pewien bardzo TEORETYCZNY cykl, który marzył by mi się jako cykl nr 2: 1-4 Metanabol 15mg ed 1-6 Winko 20mg ed 1-10 Cypionat 200mg c5d 1-10 Primobolan 300mg c3d 1-14 Deca-Durabolin 200mg [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2452 Data: 2009-02-23 22:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)