carbo uzupełnienie diety

Omega 3 http://www.sfd.pl/Omega3%2Dart%2E-t253179.html http://www.sfd.pl/omega_3-t176732.html Czyli Carbo i białeczko można po prostu traktować jako uzupełnienie diety. - tak A jeszcze takie pytanie czy są odżywki tego typu w kapsułkach? - raczej nie, bynajmniej nie spotkałem się, no chyba że w formie aminokwasów białka takich jak BCAA czy [...]

Gainer to uzupełnienie diety Dietka ofkoz w dziale odżywianie Az odzyw to zma apteczne , tran , carbo/dextroza , aminokwaski dextroza Zmieniony przez - Krzabr w dniu 2005-11-20 22:01:52

Jeżeli zależy Ci na masie to możesz jako uzupełnienie diety kupić gainera lub białko + carbo =)

a masz diete jezeli masz to mozesz urzywac gainerow jako uzupelnienie diety a carbo bierz po treningu

daj ankiete dzialu,masz diete? gainer-uzupelnienie diety,tak samo jak bialko i carbo

universal - OK kup carbo jako uzupełnienie diety(zakładam ze ją masz) białko/gainer

To tylko uzupełnienie diety cyklu na tym nie zrobisz. Carbo dobre po treningu w celu uzupełnienia glikogenu w mięśniach

dieta jako uzupełnienie diety białko/gainer kreatyna...hmmm...tani jest vitalmax..troche drozszy trec i ultimate dodatki...carbo/glukoza/tauryna/zma

to ty chcesz sie samym gainerem/carbo odżywiac? to tylko uzupełnienie diety i jjesz to jak niemożesz zjeść normalnego posiłku wiec te 10 kg starczy ci na łohohohohoho i jeszcze dłuzej

najpierw dieta przynajmniej czesciowo sprobuj ułożyc sensowny plan ok. 6 posiłkow dziennie oblicz swoje zapotrzebowanie na kalorie w dziale odzywianie masz podwieszone tematy gainera i białko jako uzupełnienie diety gainera pij miedzy posiłkami a białko 2 razy dziennie rano i 20min przed snem ,ZMA godzine przed snem ,OMEGA 3 po sniadaniu i po [...]

ale co Ci mamy napisać? masz dział z opiniami to tylko uzupełnienie diety, białko ok, carbo również

ułuz se diete jako uzupełnienie diety gainer/białko carbo

carbo będzie lepsze ze względu na wchłanialność. Zas po treningu siłowym najlepsze będzie dostarczenie szybko wchłanialnego białka, więc kup odżywkę białkową a glikogen uzupełnisz z posiłku potreningowego, chyba że ma to być uzupełnienie diety w cukier

posty podwieszone kreta vitala do tego jako uzupelnienie diety jesli potrzeba bialko carbo witaminy omega mozesz dozucic taurynke

Carbo i białko to tylko jako uzupełnienie diety jak Ci brakuje składników to bierz, creapure to monohydrat kreatyny najlepszy na pierwszy raz a storm i shock na 1 raz to nie bardzo szkoda pieniędzy lepiej potem zapodać je.

Co ma piernik to wiatraka. Carbo to uzupełnienie diety i bierz je nawet jak nie jesteś na cyklu kreatynowym. Powinno być brane przez cały czas po treningach. 2 x nitro2 lub 2 x CP, będziesz zadowolony z obu

gsiner między posiłkami jako uzupełnienie diety a kreatyne i carbo zaraz po treningu

z reguły jest tak ze podczas robienia siły masa nie spada zajmij sie dietą kup se kreatyne,carbo jako uzupelnienie diety gainer/bialko

Dieta to jest dobry pomysł na start , ale jeśli ją posiadasz to cykl na jabłczanie może być lub też znowu na monohydracie . Carbo to uzupełnienie diety , mozesz stosować potreningowo .

DT bcaa 1g na 10 kg masy ciała 45 min przed trenem DNT bcaa 2 x dziennie 1g na 20 kg masy ciała 30 min przed jedzeniem białko jako uzupełnienie diety carbo wywal