carbo

Zestaw: 2xClout (jednego nie ma na zdjeciu) White Flood 2xCell Pump 2xMutant Mass (jednego nie ma na zdjeciu) Hydroxycut hardcore 2xJoint Pack Animal Pak carbo No to byl zestawik na 2 miechy ;) obecnie koncze cykl na tym

jeszcze do tego pewnie kupie Carbo, i jakieś białko jak mi się skończy i będzie myśle siiiiiiii.. Zmieniony przez - atomson w dniu 2008-11-13 14:30:51

Zaczynam 18 stycznia kończę 4-8 marzec Met-rex 150gram zostało i 500gr Carbo. pozdr Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-01-07 16:36:37

Carbo zostało mi z kiedyś tam, stoi w szafie - raczej nie używam - chyba że w sezonie robię izotonika.

opakowaniu po cm3 - gainer po tchibo - reszta carbo bo lizakach - bialko Zmieniony przez - XbusekX w dniu 2009-04-23 15:48:22 Zmieniony przez - XbusekX w dniu 2009-04-23 15:49:40

davidooo trochę za wcześnie się zabrałeś za koks już Ci to pisałem, ale w sumie to nie moje zdrowie. Bij co chcesz tylko proszę cię nie doradzaj innym, bo takie bzdury wypisujesz, że się tego czytać nie da. PS. Myślałem, że bana do Mistrzostw Europy w Polsce dostaniesz za to carbo, ale widzę, że się przeliczyłem.

[...] wszamana , Omega 3 , Artreo Free oraz Dextro Tech , do tego 5 blistrów kreatynki z Olimpa (nie ma na zdjęciu,cześć już wszamana tak jak witaminka ) do tego dużo naturalnego carbo. Ćwiczę kolarstwo lecz siłka też czasem się znajdzie w treningu głównie do ćwiczenia wszystkich części ciała nie tylko nóg... do tego jeszcze mają dołączyć jakieś [...]

[...] ide wytestowac Musli Gainbody wyglada ladnie. a mam pytanie co do stosowania gainera bo zamierzam kupic cos w stylu gainer1 vitala to lepiej: 30 min przed treningiem gainer z 200 ml mleka i po treningu carbo i jeszcze 1 dawke gainera upchac gdzies i przed snem serwatka czy jak bo sie pogubilem czytajac te wszystkie posty podwieszane i tez te nie

Gainer tu gainer tam carbo i bialko .... zjedz kotleta spróbuj diety jakies uwierz to nie jest czcze gadanie

Carbo /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b46b744cf90a4a82b4c3a118351a112b.jpg

[...] w sobie, i nie powinno sie tego ze zwyklym posilkiem porownywac, w innym dziale mozna przeczytac arta jak powstaja odzywki bialkowe btw mialem sprzedac swoje 5kg bialka, ale postanowilem zjesc, i do tego dokupilem 4kg carbo hrhr testosteron wspomagajacy cere? cos mi sie wierzyc nie chce Zmieniony przez - beerciik w dniu 2007-11-24 19:25:50

e tam dokoncze tego gainera,carbo i krete,za miesiac mam przyjsc do dermy, jesli mi zineryt nie pomoze mowila ze zapisze jakis doustny a wtedy wy***ie wszystkie syfy co mi nawet po tym bialku wyszly i te co mam juz 2 lata

wg mnie niepotrzebna jest dysproporcja 125g ww DT/DNT DNT są po to by w pełni zregenerować uszkodzone podczas treningu włókna mięśniowe rozumiem 40g carbo / pół worka ryżu od razu po treningu, ale nie półtorej (125ww) wyżej wymienionej różnicy uzupełnienia utraconego glikogenu szybkowchłanialnymi węglami nie ma co nawet uwzględniać w rozpisce Po [...]

Witam Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 62kg Wzrost: 175cm Cel treningowy: ładna klata i duża masa Staż treningowy na siłowni: ćwiczyłem przed wakacjami 3 miechy i teraz po wakacjach już dwa tygodnie Uprawiane inne sporty: Tylko na W-Fie Dostęp do sprzętu: Sztanga, ławka, 2x hantle, prostownik do nóg Dieta: Mam [...]

[...] 2laweczki regulowane, hantle, 2 atlasy, drazek do podciagania,suma ciezzarów do ok 160kg, poza tym rowerki, bieznia oraz sauna) Dieta: nie ma ,chce wprowadzic suplementy: carbo, aminokwasy, ZMACwicze wg ulozonego przez siebie planu ACT:od tygodnia przysiady ze sztanga (nogi) -45-50kg wyciskanie sztangielek w lezeniu(klatka) - 2x5kg unoszenie [...]

Siema. Właśnie zaczynam ćwiczyć i ułożyłem sobie taki oto plan>> Płeć: M Wiek: 15 Waga: 65 Wzrost: 181 Cel treningowy: Masa, Siła Staż treningowy na siłowni: Czasami w szkole.. Uprawiane inne sporty: Piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga, ławka. Sztangielki, drążek Dieta: brak [...]

[...] full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : silownia Dieta : 2,44 1,30 5,90 3392kcal. Przeciwskazania medyczne : nie moge trenowac nog Zażywane suplementy : bialko i carbo jako uzupelnienie diety, poza tym witaminy i mineraly, omega 3 Witam wszystkich, prosze o ocene mojego planu treningowego. Na poczatek pare slow o mnie wiek 19 wzrost [...]

[...] osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : laweczka, sztanga, sztangielki Dieta : na mase Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : omega, witaminy, bialko i carbo Poniedziałek: Klatka: - Wyciskanie sztangi plasko 10<8<6<4 - Wyciskanie sztangielek na lawce skośnej 8=8=8=8 - Rozpietki na lawce skośnej 10=10<8=8 [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek :21 Waga :82 Wzrost :181 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : tydzień Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu : full osprzet Dieta : była 2500, w (bardzo) najbliższych planach 3500 Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy :Carbo, Olimp whey protein complex 100% Trening: PONIEDZIAŁEK siłownia + [...]

no bcaa, i carbo powinnes dokupic.