rozumiem ale cwicze o godz 19 do 21 po aero bcca i witago a o 22 bialkoz prochu + oliwa olej lniany wiec jak pan radzi moze tak po treningu witargo + bcca 30min poznij odzywka bialkowa izolta+ koncentart 30 min poznij posilek np ryba lub ser twarogowy+ olej orzechy cos takiego a pytania z innej baczki moge prosic o @ czy nie bardzo jak nie to [...]
Cysiu,ale po grochu bardziej ...bączki idą))) Co jak co,ale jak można sobie odmówić pięknie wypieczony stek,albo kurczaczka...Taki mniam,no jak? A skoro już mowa o zwierzątkach,to ryby bez wody też się męczą.... Pozdro)))
Dziwny ten tor, co chwilę jakieś uślizgi, bączki, za szerokie wyjazdy, blokujące się koła. Jeżeli Vettel się nie napali na szybki odjazd i kręcenie szybkich okrążeń tylko zrobi to spokojnie to pewnie wygra. Inaczej może na którymś zakręcie popełnić błąd i stracić pozycję. Zmiana czasu i jeszcze nietypowa godzina bo start o 10:30 (w Indiach mają [...]
Ok czyli olac reguly. Ale mam pytanie z innej baczki, wyliczalem wg elisa i wyszlo mi zapotrzebowanie 2,375 przy wzroscie 90kg, 180cm wzrostu i w wieku 19 lat. Cos nie wydaje mi sie by to bylo dobrze moglby ktos soprawdzic? wypisuje wszystko co robilem Wiek:19 waga:90 wzrost:190 BMR= (9,99x90)+(6,25x180)-(4,92x19)+5= ~899 +1125 -~89 [...]
czytalem, ze japonczycy, ale ci mieszkajacy w Japonii praktycznie wogole nie pierdza i nie poca sie ( a przynajmniej nie tak hardcore'owo ) poniewaz nie spozywaja duzych ilosci: kapusty, cebuli, kawy, czarnej herbaty, czerwonego miesa... za to spozywaja: ryby, soje, zielona herbate taka dieta powoduje ze baczki i pot sa mniej smierdzace
a dlaczego mają ścigać za zarost przecież każdy facet ma zarost i chyba jak się nosi bródkę czy baczki to bardziej po męsku się wygląda! ja dopiero zacząłem się golić ale też chciałbym coś zostawiać może pekaesy albo bródkę? narazie używam jednorazówek ale nie są za dobre i chciałbym inną maszynkę mieć. co do żyletkowej to używałem od brata i [...]
... A ktoś chce w miesiąc stracić 10kg i mieć super rzeźbę... abs? areo 6 waidera? podawac konkrety co i jak i ptrzy tym jak mozna to szybciutko stracic baczki ?? Zaraz zaraz... Czy użytkownicy tego forum muszą Ci pomagać?! Poczytaj posty podwieszone, skorzystaj z wyszukiwarki dziecko drogie...! pozd333r. Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu [...]
Dla mnie staff to coś pęknego, wolę się ujarać niż mam łyknąć jakieś trunki %. Może nie jaram codziennie ale od czasu do czasu, jedna wada dla mnie baczki to strasznie chce mi się jeść, ciężko się pochamować.
zarostu nie zmienisz więc musisz sprzęcik dopasować! przede wszystkim musi być ostry bo wtedy łatwiej goli niezależnie w którą stronę rośnie włos. chcesz to spróbuj żyletkowej jak pisałem. a po goleniu dobrze jest spłukać twarz zimną wodą. a ta szkoła do której chodzisz to faktycznie dziwna jakaś żeby się zarostu czepiali u mnie w liceum na to [...]
tu nie rozbija sie tylko o smak, kiedys sprawdzalem nawet kilka drinkow wypilem i skonczylem na klopie jak DD tylko on noc wytrzymal ja okolo 10min a baczki byly wysmienite co do ceny to fakt grosze ale cena malucha czy poloneza zrekompensuje doznania z jazdy?
Czy sądzicie że jest jakiś suplement np zma albo jakieś witaminy które zmniejszyłyby kłopotu żołądkowe? problem w nich polegał na tym że kupcia była średnio zwięzła i bączki były bardzo śmierdzące i częste
pes to shit. ustawiam 4 napadziorow i komputer nie ma ze mna szans. to samo w multiplayerze. daje np mido do ataku i krece bączki kazdym obronca. obrona jest tragicznie slaba. z pilka w polu karnym przy odpowiedniej wprawie mozna tanczyc przez 5 minut;]
pierwsze wzmianki o zoorganizowanej przestępczości znalazłem w artykule z expressu ilustrowanego z dn.26 stycznia 1929 roku.Zacytuje teraz ten artykuł: "....Nieuchwytna banda została całkowicie zlikwidowana. - Zbrodniarze osadzeni pod kluczem. Jak policja schwytała Szczecińskiego, Kaczmarka i towarzyszy? Naoczne wrażenia uczestnika obławy [...]
14 tabsa przed momentem polknięta jakos dziwnie ''kluje mnie brzuch'' lekko bo lekko ale daje o sobie to znac i troszke wychodza bączki z tylnej czesci ciala mam nadzieje , ze niedlugo przestanie
a jezeli o bialko chodzi jezeli nie patrzysz na kase to 2 razy dziennie system protein a na noc pro long protein w ostatecznosci egg protein ale nie mile baczki sa ;]
ale tam raczej nie podjezdza , przed egzaminem troche tam cwiczylem , a no i w zimie fajne sie bączki kręciło jaguarkiem kumpla 300 koników , jak sie wyłączyło esp to kółeczka wychodziła jak od cyrkla