SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ból łokcia

  • Łokieć tenisisty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] może być nagły uraz lub wielokrotne, monotypowe ruchy przedramienia które wywołują mikropęknięcia włókien ścięgna, prowadząc do jego przekrwienia co w rezultacie wywołuje ból. Ból zwykle zwiększa się podczas prostowania łokcia oraz nadgarstka. Dolegliwości występują u tenisistów podczas uderzeń grzbietem ręki, podczas czynności wymagających [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-18 22:34:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] ja moge powiedziec,że na obolałem przedramiona (po intensywnych ćwiczeniach z obrony 360) bardzo skutecznie pomogła mi maść FASTUM ŻEL , w ciagu jednego dnia (a nie 2-3 ) ból stał się praktycznie nieodczuwalny. dodam ,ze był to ból mięsni i ścięgien, także ściegno łokcia kóre bolało po czwartkowym egzaminie, przestało boleć bardzo szybko po [...]

    Odpowiedzi: 746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-14 15:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Michail, chyba muszę przerwać trening siłowy. Po zeszłotygodniowym treningu w czwartek, zacząłem odczuwać lekki ból jednego z mięśni przedramion. Z dnia na dzień ból był coraz bardziej odczuwalny. Po dobrej rozgrzewce ból na tyle ustępował że dałem radę jeszcze zrobić trening w miniony czwartek ale dzisiaj już zrezygnowałem z treningu. Nie bardzo [...]

    Odpowiedzi: 2478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-31 19:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Ci sie barki i trip przez te 2 miechy, ale na tamtym zdjęciu lepszy miałeś brzuch. Komandir u Yarek co tu dużo mówić ćwiczcie i nabierajcie masy! POWODZENIA! Elmin ten ból spowodowany jest nieumiejętną rozgrzewką. Poprostu nadwyrężyłeś staw łokciwy, ten ból o którym mowisz jest taki przechodzący od łokcia do góry i odruchem jest że go [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-15 00:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolące ręce

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ból po której stronie reki? Od strony kciuka czy łokcia? Prawdopodobnie pprzecizenie. A może cos ze stawem barkowym.... Primum non nocere...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5925 Data: 2003-12-10 21:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z łokciem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zrób sobie ze dwa tygodnie przerwy, na pewno ból przejdzie, wiem to z doświadczenia ale jest ten warunek, że nie możesz przez ten czas męczyć łokcia a po tym czasie zwiększaj wagę stopniowo i pomału. Mnie też wysyłano na RTG i itp... ale po co dwa tygodnie i po bulu, swoja droga nie należy tego lekceważyc... życzę powodzenia

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2003-09-26 11:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzje w Boksie

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] URAZ GŁOWY - Każda poważna utrata świadomości czy zmiana stanu psychicznego po walce wymaga natychmiastowej wizyty na pogotowiu z tomografem lub USG. Podobnie trwały ból głowy, wymioty lub problemy ze wzrokiem mogą być oznaką poważnego wstrząsu mózgu lub, jak w większości przypadków śmierci na ringu, wylew podtwardówkowy (wylew krwi w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 7529 Data: 2003-09-26 09:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje rekordy...

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] pod łopatki. Ból był nie dozniesienia, trwał czasami od ok.2-10minut! razy czy dwa razy około 30 minut trzymało, to było masakryczne Dostałem jakieś tam silne środki przeciwbólowe i rozkurczowe, oraz lampy (dokładnie 15 - za które rzecz jasna sam musiałem płacić...). I jakoś przeszło (poza tym opłacało się chodzić na lampy fajna pani tam [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2718 Data: 2003-07-30 14:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolagen-jak i ile??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Dzisiaj kupiłem sobie kolagen, miałem bół prawego barku i lewego łokcia, nasilał sie podczas ćwiczeń, pomyślałem że kolagen bedzie w sam raz. Kupiłem 100 tabletek, na opakowaniu pisze żeby jeść 7-14 tabletek dziennie, czy z biegiem czasu powienno sie zmniejszać lub zwiększać ilość zażywanych zabletek?? W jakiem czasie spozywać te tabletki, przed [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3017 Data: 2003-07-28 15:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol przedramion

    Temat
    Trening w domu

    Moze ktos tez sie z tym spotkal: klucie/bol(?) przedramion: rece przed soba, dlonie ulozone wewn. strona do gory, punkt polozony w ok 1/2-2/3 odleglosci od lokcia w strone nadgarstka, wewn. strona. Klucie pojawia sie glownie przy obciazeniu i supinacji nadgarstka (skret na zewn.), np. najbardziej jest odczuwalne przy ugieciach przedramion ze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1911 Data: 2003-07-09 17:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zerwany mięsień, zara mnie ch.. szczeli

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    3 tygodnie temu zerwałem na siłowni mięsień przedramienia prawej ręki, nie wiem jak on sie nazywa- jest po zewnetrznej stronie tuż przy kości, ewentualny ból odzczuwalny na całej długości od nadgarstka prawie do łokcia. Naderwanie nie spraawia mi jakiegoś wielkiego bólu i na codzień nie zauważam niczego, jednak w niektórych konfiguracjach gdy cos [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 11230 Data: 2003-07-04 14:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Punkty witalne kończyn

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] Uderzenia zadane w bok ramienia w okolice łokcia, mogą spowodować drętwienie ręki, spaczenie czucia i zaburzenia ruchu całego ramienia. Staw łokciowy i nadgarstka powoduje silny ból przy wykręceniach oraz zastosowaniu dźwigni przeprostowujących lub zginających staw poza fizjologiczny zakres jego ruchu. SFD FIGHT CLUB brak komentarza...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 12908 Data: 2003-06-25 00:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycja, dot. Sogów

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Mam pytanie. czy nie możnaby troszkę zmienic system dawania SOGów? mianowicie mam na myśli ograniczenie 1 sog dla jednego uzytkownika na jeden miesiąc, a nie ogólnie. tzn. nie koniecznie na miesiąc, moze być na tydzień lub dwa, jak Mateo zarządzi. Wydaje mi się, iż to byłoby bardziej funkcjonalne i wygodne, co o tym sądzicie ? [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2003-06-16 23:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawa Asiuni - zerknij MaTEO!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    hehe, ale tekst i jeden i drugi :P ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ członek CHFD, to znaczy teraz mafii ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ tekst roku: "Często kiedy sie onanizuje i jestem juz u końca(dochodze) ona opada z sil i nici z orgazmu.Moją rękę przeszywa klujacy bol od okolicy lokcia az po opuszki palców. CZy spawodowane moze to byc uzywaniem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2003-06-15 22:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiadomienia - hmm

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    dziwna sytuacja - zamiast powiadomień z sfd, przychodzą mi wiadomości bez tematu, bez tekstu w środku, i bez nadawcy. kompletnie nic. cos sie dzieje z sfd, czy raczej z moim kompem? to drugie to chyba nie, bo inne wiadomosci - nie z sfd - przychodzą normalnie. pozdrawiam ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ członek CHFD, to znaczy teraz mafii [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2003-06-15 21:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do fanatyków BJJ

    Post
    Sztuki Walki

    Witam, PHCthulhu - to Ty mnie poskrecales w mojej 2 walce?! (kat 79, chyba, nie?) Nooo, czekam na Gdynie Czuje sie polamany, jakby sie po mnie przekulalo stado rozjuszonych hipopotamow! I za cholere nie pamietam nic z tej wlki, poza tym, ze ni stad ni zowad wdarl sie jakis klucz - nie bolalo jeszcze, ale mialem reke w gi zaplatana i gdyby sie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3265 Data: 2003-03-10 08:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Urazy sportowe

    Temat
    Inne dyscypliny

    Extremalnie= niebezpiecznie=urazy...nikomu nie życzę, ale roznie bywa... RAMIĘ Zapalenie ścięgna mięśnia nadgrzebieniowego. Objawy: ból w stawie ramieniowym, szczególnie przy obracaniu ramieniem na zewnątrz i do góry. Przyczyny: jednostajne, częste powtarzanie ruchów ramienia. Występuje najczęściej przy rzutach, a także w podnoszeniu ciężarów i [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-19 23:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiady po polsku - Mark Kerr

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] o tym w wywiadzie nie po to by go poniżyć ale pokazac że nie jest on tylko utalentowany.Ta zagadkowość czyni go groźnym. On jest nieprzewidywlny.Może znieśc duży ból i to przeraża.Kiedyś rozmawiałem o tym z Mikiem Tysonem.Mówił że tym co może przestraszyć w boxie jest to jak ktoś przyjmuje potężny czysty cios i mimo że tak się [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5181 Data: 2003-01-13 12:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronowicz - bol stenokardialny (jak przy zawale) jest zamostkowy, zazwyczaj po lewej stronie ciala z promieniowaniem do lewego barku i lokcia, ale moze tez byc po stronie prawej, lub tylko w prawym barku. moze trez promieniowac do brzucha i plecow. to tylko sama lokalizacja bolu. na pewno nie "zazwyczaj po prawej stronie" "Niemoc to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3729 Data: 2002-11-26 22:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadgarstek

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mam problem z nadgarstkiem. Bol jest w okolicy kości grochowatej (tak sie chyba nazywa) i przechodzi w strone lokcia. Mam problemy z wygieciem dloni . Napewno jest to spowodowane duzymi ciezarami przy wycisku. Michail poradzil mi Naproxen 10%, dzieki ktoremu ruchliwosc sie poprawila i bol jest mniejszy. Jednak to za malo. Co robic. Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2141 Data: 2002-06-10 14:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)