[...] nie daje rady zrobić kolejnego powtórzenia, u mnie wychodzi 8-10p. Sam redukuję już 14tyg, zszedłem z 90kg na 78kg Co do diety polecam Ci wrzucenie sobie posiłków typu burgery, tortilla, omlety na słodko, naleśniki. U mnie przy kaloryce 2500/2300/2000kcal w zaleznosci czy trenuje czy nie takie posiłki hamują chęć na coś słodkiego, a do tego [...]
[...] kurczaka 3,69zł za kg(stoisko) szynka wieprzowa 10,99zł za kg(stoisko) filety sledziowe a'la matias 11,99zł za kg(stoisko) udo z indyka 9,99zł za kg(stoisko) Targi wołowiny: burgery wołowe 6,99zł za opakowanie szponder 15,99 za kg, goleń 22,99 za kg, udziec 27,99zł za kg, kark 21,99zł za kg. serek wiejski piatnica 1,79 za op-200g olej oliwier [...]
Takie pytanko z innej beczki, jest u was w lidlu czy biedronce mięso wołowe garmażeryjne? Bo co chce spagetti czy burgery sobie zrobić to nie ma wołowiny tylko wieprzowina z wołowiną w kerfie jest, ale srałem po nim. nie polecam
U mnie w biedrze były burgery Black Angus (prawie 100% irlandzkiej wołowiny) 2x170g za 3,99 z 8,99zł. Jak ktoś jest na tłuszczówce to idealne, bo w 100g mają 20g tłuszczu. Warto sprawdzić w swoich sklepach. Zmieniony przez - Misieek w dniu 2015-09-18 20:06:38
No jak nie jak tak %-) to był tylko grypsożart co nie %-) z tym że czy ktoś je, bo fileciorki so naprawdę od jutra co nie\-) gazetkę mam w rękach:-) i wołowina -32 %, np burgery 3,49 albo steki z antrykotu/rostbefu 39,5....:-) Zmieniony przez - zioekt w dniu 2017-07-02 18:35:29
PW Po trg Na słodko Mielone Burgery /SFD/2018/10/16/c207e58986fd459c8c03a70f81e4f1d4.jpg /SFD/2018/10/16/3a46b4d536f94c618bdd8a0a9b444714.jpg /SFD/2018/10/16/d94c5d7ea2a24c32b3595e33f172a437.jpg /SFD/2018/10/16/29c6142d3c2d43b2910722e6c37211be.jpg /SFD/2018/10/16/64866fb231a449bea7c3ed954f8c0ba4.jpg [...]