burger

[...] bez kawy sie nie obedzie I bedzie jedna kawa rano, caly dzien tylko woda I zielona herbata wieczorem. Zadnego alkoholu, raz w miesiacu bede pozwalal sobie na posilek typu burger z kfc zeby nie zwariowac ;-) Mam dosc brzucha, widac ze mam tam sporo tluszczu I to jest tluszcz ktory hodowalem latami, jak mi sie uda go zbic to moze drugi raz [...]

9.03.2013 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8e81a4d2327a4ea78410bb5b6f1e2c50.jpg w sobotę cotygodniowy planowy cheat, chociaż muszę przyznać, ze wyjątkowo mnie poniosło %-) 1. jaja, żurawina suszona, cynamon, banan 2. whey 3. kurak, makaron ryżowy, ogóry konserwowe 4. creme de la creme %-) czyli Burger BBQ w restauracji Jeff's, do tego fryty i sałatka; [...]

ja tam bym wolal z burger kinga WHOPPERA i tylko chodzi o doznania smakowe dzis na czita dostalem pol ciasta orzechowego od mamy, specjalnie zamiast cukru dala slodzika, ale mam wyrzere niewiem czy do jutra przetrwa na masie raz na jakis czas mozna sobie pozwolic na takie frykaski

no to od dziś ostatnie szlify woda 12l z solą nic nie kombinuje waga na czczo 103kg trening rana na czczo w postaci obwodów każda partia w obwodzie oprócz nóg dzisiaj zrobiłem 2 obwody na maszynach, 2 na wolnym ciężarze oraz 2 na wyciagach i raczej tak zostawię całość zajęła około 45 minut dieta dzisiaj to wysoko tluszcz nisko węgle 1 wpi, [...]

23.01 4 tydzień redukcji waga na czczo 125kg Aeoroby 30 minut Dieta nieskie węgle 1 owsiane daktyle wpc kanapka z szynką i kurczakiem 2,3 burger z wołowiną 4 jajecznica 5 twaróg wpc owoc

[...] miska czysta, ale nieliczona. Myślę, że w kcal się zmieściłam, pewnie makrosy pojechały sobie na wakacje;) Miałam dzień w rozjazdach, więc śniadanie przepisowe, później "burger" bez bułki za to w sałacie, pieczone ziemniaczki, schab saute z kilkoma małymi gotowanymi ziemniakami. I wiadro sałaty jak wróciłam do domu;) Well, taki dzień - myślę, [...]

Doris bardzo dziękuje :) Rafał był wyrozumiały,i pozwolił,także na pewno wpadnie upragniony burger :)

U mnie wczoraj cały dzień to 4 jajka i pomidory , Burger King , Kebab King, Białko + masło z nerkowców %-) ... mam nadzieje że pójdzie w strategiczne rejony 8-) Zmieniony przez - BPL-G w dniu 12/09/2017 16:42:07

U mnie wczoraj cały dzień to 4 jajka i pomidory , Burger King , Kebab King, Białko + masło z nerkowców %-) ... mam nadzieje że pójdzie w strategiczne rejony 8-) Okej, faktycznie moja pizza nie taka zuaaa ;-D ale mężczyznom więcej uchodzi "na sucho" @-| aczkolwiek pizza nigdzie się nie skumulowała... chyba %-) Dzień 13 - Dół 1. Goblet squat 3x12 [...]

Burger wyszedł mega apetycznie :-) Faktycznie teraz taki okres słaby, co chwilę jakieś choróbsko łapie

Eve burger pyszny, z bułką zytnią i nie ociekający sosami, zawsze czuję się po nim jak po normalnym posiłku, po innych to różnie bywało jak mnie odwiedzisz to Cię zabiorę :-) czuje się lepiej, bo mnie nie mdli, ale mam podwyższoną temp :-( mam nadzieję, że to chwilowa reakcja obronna organizmu Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2017-09-10 18:50:08

i mi właśnie chyba ten burger zaszkodził.. od piątku rano walczę z gorączką i bólem brzucha będę chyba musiał zrobić jakieś testy pokarmowe z wiadomych powodów wypiski nie będzie nie było treningu, dieta na 0 już jest trochę lepiej jeśli jutro minie to od wtorku/środy ruszamy lekko AKTUALIZACJA odpukać.. jest lepiej powoli wracam do diety, myślę, [...]

A burger na pełnym wypasie, polecam :-)) Na takiej misce i dokładając klamotów szybko odrobię straty %-)

Ja też bym zjadła ale właśnie omlet wleciał więc jest spoko :-) Anita pochwaliła się wczoraj że piecze doskonałe ciasta i po zawodach nie ma sprawy więc musimy sobie coś u niej zaklepać :-) Jutro będziesz miała okazję poznać :-) Arni - u mnie jutro burger będzie, muszę się zaopatrzyć w produkty.

Dobrze, że "burger" dałeś w cudzysłów bo ciężko to ogarnąć ;-)

wczoraj żona mi niespodziankę zrobiła i czekał w domu obiadek "w moim stylu" :-) kurczak, warzywki i ziemniaki pieczone /SFD/2021/4/22/1392b2023e63429bbf90e571adc87c86.jpg burger, troszkę się rozjechał :-) /SFD/2021/4/22/f9224c22a3ff4f56a0ffd9a081f8165a.jpg płatki z WPC i japko /SFD/2021/4/22/717f6f208faa4dd8bafac031e40de20c.jpg jajecznica [...]

Burger się rozjechał, ale w brzuszku i tak się wymieszał ;-) u mnie niestety często forma zewnętrzna kiepsko wychodzi, ale smak ważniejszy :-P

[...] za wiele zdjęć jedzenia nie robiłem, ale coś tam jest ;-) jajca i warzywka /SFD/2021/6/8/fea7969be4e54d11b903d38ac33268ae.jpg pizza /SFD/2021/6/8/3a0e82d943e343368dfacf04e3772b12.jpg bardzo dobre lody w Kielcach /SFD/2021/6/8/aab077c005f749eea00a1d28ec9c9003.jpg niezbyt smaczny burger w Krakowie /SFD/2021/6/8/775c281e266e455db614ec8eaf47d9d4.jpg

[...] spaghetti /SFD/2021/6/28/c553967c29694cf38cfee8806c0acd95.jpg festiwal foodtrucków churros - bardzo ciekawe i smaczne :-) /SFD/2021/6/28/52f89db7d04e41d48083c254f3f6746b.jpg burger /SFD/2021/6/28/efdda94bf6754721b96d91e9964b455d.jpg gruzińska "lemoniada" gruszkowa /SFD/2021/6/28/5537ff0ebd83411e9819e821391bc9ba.jpg

[...] :-) jajki, warzywki, kiełba /SFD/2021/8/26/5ddcbff37d294e80a3a959717e4644a7.jpg sałatka z łosiem /SFD/2021/8/26/3dbeec816b3a4b588f67cb8a6d7a8d1c.jpg wczorajszy potreningowy burger z 300g wołowinki /SFD/2021/8/26/cca4be651b6f4fce9f655f355796e6c6.jpg gofry twarogowe do pracy /SFD/2021/8/26/51e26542bd9d48dd981c0ad0acae0194.jpg zapiekanka [...]