burger

6/6/2020 Poranny trening, zakupy, praca nad stroną, ogarnianie pokoju do malowania :-) 1. Shake bananowo karmeloa (weszły 3 szklanki) i truskawki 2. Burger z serem i ryż 3. Burger i sałatka 4. Jajki z boczkiem - cholesterol do kwadratu /SFD/2020/6/7/16af591e7b054955b8684bdf242eaad0.jpg /SFD/2020/6/7/d1a64ab1836f4e249d990bdfbb116a45.jpg [...]

7/6/2020 Ostatnio mam dość ciekawe odczucia, a mianowicie bardzo mocno się najadam tymi porcjami. Zbiega się to z badaniami, bo od 3 miesiecy siedzę w domu na HO i spadł mi apetyt, który utrzymuje się nawet do 3 miesięcy od zmniejszenia aktywności fizycznej. Dlatego nie będę wymuszał w siebie. 1. Jaglanka z wpc i owocami 2. Pałki z kurczaka i [...]

Za 5 dyszek około to Burger u Gesslerowej w Bukowinie. Ale też 1 klasa :-D

Za 5 dyszek około to Burger u Gesslerowej w Bukowinie. Ale też 1 klasa :-D u niej nic bym nie ruszył , brudne babsko

Za 5 dyszek około to Burger u Gesslerowej w Bukowinie. Ale też 1 klasa :-D u niej nic bym nie ruszył , brudne babsko to żeś mnie teraz zaimponował

Za 5 dyszek około to Burger u Gesslerowej w Bukowinie. Ale też 1 klasa :-D u niej nic bym nie ruszył , brudne babsko Przecież nie ona tam gotuje %-) mimo wszystko polecam zaryzykować jak ktoś będzie w okolicach. Lemoniadka za 30 zł dzbanek też bdb %-)

Za 5 dyszek około to Burger u Gesslerowej w Bukowinie. Ale też 1 klasa :-D u niej nic bym nie ruszył , brudne babsko Ja tez jej nie trawie. A co do brudu to miałem sp.babcie na wiosce i powiem szczerze że czystości to tam nie było. Stare czasy wszystko swoje człowiek jadł jedzenie robione w takim syfie ale nikt na to nie patrzyl i wszyscy zdrowi [...]

Za 5 dyszek około to Burger u Gesslerowej w Bukowinie. Ale też 1 klasa :-D u niej nic bym nie ruszył , brudne babsko to żeś mnie teraz zaimponował Widziales gdzies kucharkę która z takimi włosami stoi nad garnkami?

Za 5 dyszek około to Burger u Gesslerowej w Bukowinie. Ale też 1 klasa :-D u niej nic bym nie ruszył , brudne babsko to żeś mnie teraz zaimponował Widziales gdzies kucharkę która z takimi włosami stoi nad garnkami? Nie , ogolem chamskie babsko i tyle. Menele u mnie pod blokiem maja wiecej kultury. Serio

8/6/2020 Dzień bez treningu to dzień bez wungli :-)) 1. Jajki, boczek, orzechy i warzywki 2. Burger i sałatka 3. Pudding twarogowy z masłem orzechowym /SFD/2020/6/9/40c88e2ded22402e84d24e4d9c98a9f2.jpg /SFD/2020/6/9/2f34339667d74c83a24d708e30c057f7.jpg /SFD/2020/6/9/ff8f5de143c2423b803a3cf947bd4a64.jpg

Za 5 dyszek około to Burger u Gesslerowej w Bukowinie. Ale też 1 klasa :-D u niej nic bym nie ruszył , brudne babsko to żeś mnie teraz zaimponował Widziales gdzies kucharkę która z takimi włosami stoi nad garnkami? Nie , ogolem chamskie babsko i tyle. Menele u mnie pod blokiem maja wiecej kultury. Serio Menele muszą mieć kulturę bo my ich nie [...]

taki jakiś dziwny ten burger :-P

taki jakiś dziwny ten burger :-P Ze serem :-D

Dzisiaj dnt, mega fajny dzień. Wycieczka w okolice Częstochowy na ruiny zamku królewskiego w Olsztynie. Jedyne czego żałuję to, że nie chodziłem bez koszulki cały czas, bo bym się ładnie opalił jak teraz patrzę na moje przedramiona. A tak wyglądam jak gość z budowy. Dieta z dzisiaj 1. 4jajka,150ml białek,szpinak, 2 tosty z szynka z kurczaka 2. [...]

[...] moja mama zapowiedziała się, że przyjedzie a rodzice mają wychodne. Z mamą zawsze jemy sushi. Do tego jakiś drink a w Wielki Wieczór mieliśmy tour de bar więc były piwka i burger (wersja wege na bazie dyni). Z dziećmi gałka lodów i jeszcze zupa tajska. Więc niby nie tak tragicznie ale jednak trochę wpadło i po weekendzie było 2 kg na plusie. [...]

[...] na czczo ,18tys kroków Kanapki z kurczakiem i serem , warzywa Burger , warzywa Omlet z owocami i skyrem Kanapki z kurczakiem i serem Trochę pozazdrościłam staremu burgerów i frytek bo miał refreed w formie cheat meala więc musiałam sobie zrobic do pracy pod makro :-D aczkolwiek taki nie zastąpi takiego prawilnego z porządną wołowina [...]

eee fajny ten burger, czuję że teraz będzie za mną chodził ;) nawet taki domowy a zmiany nastroju niestety u nas częstsze, no bo fazy cyklu ale i generalnie żyjemy w podatnych czasach na stres i on gdzieś szuka ujścia... bardzo powszechne zjawisko, niestety, trzeba sobie jakoś radzić, mi coś pomogło, ale do dziś nie wiem co, a bywało kiepsko

eee fajny ten burger, czuję że teraz będzie za mną chodził ;) nawet taki domowy a zmiany nastroju niestety u nas częstsze, no bo fazy cyklu ale i generalnie żyjemy w podatnych czasach na stres i on gdzieś szuka ujścia... bardzo powszechne zjawisko, niestety, trzeba sobie jakoś radzić, mi coś pomogło, ale do dziś nie wiem co, a bywało kiepsko [...]

Dzień 19.06.2020 - rano wlecialo 55min. Cardio , kolokwium online i później trening Pull który wchodził dość ciężko , po treningu wybrałem się z Zosia do Warszawy na zakupy , odwiedziliśmy Przemka na kawkę i później pojechaliśmy na cheat , wleciał Burger , lody Haagen i naleśnik xd , zobaczymy jak jutro będzie to wyglądało :D Trening : 0. [...]

[...] do jedzona bo plany trochę ulegały między czasie zmianie. Ale w sumie to może i lepiej jakby było przędzone 1. Płatki ryżowe wpi 2.ryż indyk 3.kaszka płatki banan wpi 4.burger frytki galka loda 5.wpi 2 Wafle ryżowe Mój burger Moja burger ale bez bułki na. Talerzu /SFD/2020/6/21/32540b111d104761a78500cbeaa29146.jpg [...]