SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

budyń

  • Mati - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    dokładnie tutaj izolat będzie powodował, że konsystencja staje się dużo bardziej rzadka, znów jak damy do mikrofali to budyn zamienia się w takie jakby ciasto

    Odpowiedzi: 3874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-19 09:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mati - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    A jak Wy ten kleik robicie? Bo ja zalewam proszek wrzątkiem, może dlatego mi rzadki wychodzi? Bo jak np robię budyń że skrobii, to mieszam proszek z małą ilością wody, i to potem zalewam wrzątkiem, ale jeszcze daje do mikrofali. Kleiku nie można dać bo cały kipi, raz próbowałem %-)

    Odpowiedzi: 3874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-23 22:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w kostkę – 5×5 cm. Wkładamy do piekarnika i pieczemy w 180 stopniach do miękkości – około 25 minut. Studzimy. Ser miksujemy z jogurtem, aż stanie się kremowy. Dodajemy też budyń. Dodajemy do niego jaja, przyprawy oraz słodzik ( lub cukier w wersji standardowej ), ponownie miksujemy aż się spienią. Dynię oddzielamy łyżką od skórek i dokładnie [...]

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-25 13:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 50kg Unoszenie na boki 3x5kg maks + 3x2kg maks z pauzą u góry Szama -> 100g ryż, 500g pieczywo , makrela mięso 150g, kura- gyros 150g , twaróg 100g , 2 jaja , orzechy 80g, budyń 200ml , jakiś wafel,mandarynki + coś jeszcze, nie pamiętam co xd Podsumowując -> tak jak mówiłem, ćwiczę na coś ala "domówka" przez grudzień lżejsze treningi, ale [...]

    Odpowiedzi: 590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-11 19:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] olej, orzechy 20g. Podsumowanie : Więc tak, dziś mniej ryżu bo trochę więcej tłuszczu, mleka... Dziś nie treningowy to mnie jakoś nie ciśnienie na węglowodany więc nawet budyń wpadł tyle co do mleka 100ml, razem jakieś 100kcal . Aaaa no i za 2 podejściem udało się zrobić omleta ^^ -> skład owsiane, jajo, trochę jagód i truskawa, parę gram [...]

    Odpowiedzi: 590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-15 17:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buli - Debiut na scenie - UK

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    skrobia jako budyn na słodko, a kurczak z warzywami obok:-)

    Odpowiedzi: 313 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-23 14:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik "Akcja P 2011"- Marcin4_

    Post
    Iron Horse Series

    [...] Nie wyrobiłem się ze śniadaniem ale miałem próbkę nowego gainerka tu daję oczywiście reklamę. Iron Horse- 30g białka na 100 itp smak jest niesamowity wanilia na wodzie to budyń dla mnie jeden z najlepszych jak nie najlepszy z tych, które piłem (a niestety nie pijam gainerków więc nie często skosztuję :( ). Refleksyjnie gdyby iso mass tak [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 17131 Data: 2011-02-19 09:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] padme

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] warzywami - tak nie próbowałam jeszcze, więc spróbuję niebawem. natomiast co do posmaku jajek przy wersji na słodko - u mnie sprawdza się dodanie odzywki białkowej do ciasta - posmaku/zapachu jaj brak wtedy. spotkałam się też z takim sposobem (nie testowałam go jednak), żeby do ciasta dać budyń waniliowy i wtedy ten posmak też zanika.

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-03 13:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatnio jadę właśnie takim układem: - rano śniadanie bez grama węgli, żeby podtrzymać odżywianie fatem najdłużej jak się da (smażone jajka z boczkiem, na smalcu) - przed samym snem węgle i to proste (dzisiaj budyń z bananem - niesłodzony niczym) I w sumie chwalę sobie, zwłaszcza jakość snu.

    Odpowiedzi: 2610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-22 21:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    chodzilo mi o to ze CP mozesz mi wyslac wlasnie zrobilem maly eksperyment starsza przyniosla mi budyn a ja dosypalem do niego sobie ostrowi i wymieszalem to mawet dobre hehehehe Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-10-05 17:26:56

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-05 17:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian -10kg & -16kg (s. 52)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Miał być łosoś na kolację, ale coś apetytu brak na wędzone, więc zrobiłem sobie budyń z 0,5l mleka %-)

    Odpowiedzi: 1141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-11 22:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] potas, cynk, selen, d3, c, b12, k2, żelazo, omega 3, gaba, spirulina Miska dzisiaj zamiejscowa, cały dzień spędziłam na babskim spotkaniu kreatywnym. Sniadanie w domu budyń z chia, mleczkiem koko, wheyem i aronią. Potem sałata z pomidorami oraz filetem z kurczaka w panierce z płatków drożdżowych. Brokuły z sosem z przepisu anijak [...]

    Odpowiedzi: 704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-19 22:37:26 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] z prochem ...{{:-( i z chęcią go wymienię na inny ;-) 25.09.2016 DNT Micha: Może idealnie nie było, bo w sumie śniadanie według michy, ale apetytu brak. Zupa była, a później budyń i odżywka na noc i tyle, biszkopty ooo wpadły jeszcze, serio zero apetytu jakoś, blehh. Warzywa: tyle co w jajecznicy z rana pomidor, cebulka i sałaty trochę, do tego [...]

    Odpowiedzi: 319 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-25 20:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myrtille/Walka o ujrzenie swojej sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    hmmm ogólnie jem z tym że z soją to dziwna sprawa jest, GMO i tak dalej. Wolę fasolę mung, soczewice, ciecierzyce także w smaku. Oczywiście soja też się zdarza lecz sporadycznie no i jak mam ochotę na coś dziwnego to zazwyczaj mleko sojowe, kotlety sojowe, budyń sojowy, ser sojowy i takie tam czasem wpadają A czym pytanie było spowodowane?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2888 Data: 2010-02-01 21:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No ostatnio 105 kg x 6 wiec cos poszlo :) Tu jeszcze dzis przyszlo maslo migdalowe , maslo z nerkowca , ekstrakt toffi , wanilia i rabarbar-budyn w proszku :)

    Odpowiedzi: 3247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-16 19:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] postanowiłam, że pierwszą serię robię z 4kg, a drugą 5kg. Ostatnio mam problem z dietą, chodzę praktycznie cały czas głodna i mam ochotę zjeść coś słodkiego. Stąd ten budyń (bez cukru), który był nieplanowany, ale po prostu musiałam. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/752ba18c745240b6bd3dbe22ce093c2f.png Zmieniony przez - liqierek w dniu 2013-01-28 [...]

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-28 22:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z jakiego przepisu robiłaś ciasto fasolowe? Ja ostatnio zaadoptowałam przepis Arphiel na budyń marchewkowy (bardzo smaczny jest ;-D) Użyłam fasoli, smaczne wyszło ale zbyt wilgotne (dałam sporo zmiksowanych owoców i chyba jajek jest trochę za dużo), muszę jeszcze nad proporcjami popracować, może dosypie płatków owsianych w celu zagęszczenia [...]

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-11 17:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nad paroma sprawami które opisz i samemu dojdziecie do sensownych wniosków, że spora częśc zaleceń z masmediów jest za przeproszeniem z dupy wzięta. Stąd ja jadłem budyń ze skrobi ziemniaczanej kakao i słodzika do 3dni przedstartem, a ryż/kasze/makaron jadłem jak naprawde musiałem jeść w samochodzie czy markecie. I można było dociąć [...]

    Odpowiedzi: 906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-31 22:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] planu dietetycznego, a nawet nie wiedziałam, że są tak duże serki wiejskie :-D ten normalny 250g ma chyba.. A ja pierdziele te serki i twarożki. Czekam na caseinę i będzie budyń na kolację :-) My tu przecież jak wieeeeeelka rodzina ;) Mamo ?}:-( Zmieniony przez - mikrus87 w dniu 2014-11-28 06:46:51 Zmieniony przez - mikrus87 w dniu 2014-11-28 [...]

    Odpowiedzi: 906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-28 06:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dobrze, że wracasz Wojtek! :-) Budyń z waflami wczoraj musiał smakować jak milion dolarów %-) PS. Z kimś współpracujesz? ( To tak odnośnie tych zakazów :-P )

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-27 14:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)