SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bt

  • Siłownia 3 rok bez efektów ...

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Nie mam zamiaru czytać komętarzy w stylu najlepiej usiadz i nic nie rob bo nie po to pisze ten artykuł ... Nie zawracał bym wam głowy gdyby nie mój problem ... Jestem typowym ektomorfikiem... Szczupła buodwa ciała szybka przemiana materii... A więc tak : Na siłowni ćwicze już od 3 lat o dietach, węglach , suplach wiem już wszysko ... Ale co [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6431 Data: 2009-12-29 18:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JESIENNY ŻUBR 2010 - 22-24.10.2010

    Temat
    Inne dyscypliny

    Program imprezy JESIENNY ŻUBR 2010: 22.10.2010 (Piątek) 12.00 - Otwarcie Biura Rajdu, rejestracja załóg 14.00 - Początek Badania Technicznego 15.00 - Otwarcie Prologu 19.00 - Koniec rejestracji załóg, BT oraz zamknięcie Prologu. 20.00 - wywieszenie wyników prologu i kolejności startowej do etapu pierwszego 23.10.2010 (Sobota) 09.00 - Start do [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2886 Data: 2010-10-16 10:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOWNLOAD

    Temat
    Inne dyscypliny

    Wrzucajmy tutaj wszelkie multimedia zwiazane z grami zespołowymi. Torrenty z meczami NBA--->http://bt.davka.info/ Kolejna strona full Nba nie tylko mecze->http://*******/rj1c Tyle odemnie na początek Zmieniony przez - -Kwasior- w dniu 2006-11-07 20:44:26

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 15688 Data: 2006-11-07 20:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/9/8/d6424700d0634caab31d78bc5be55ea0.jpg Opis - Naturalna substancja wspomagająca odchudzanie - Wspomaga odchudzanie - Energetyzuje i wspomaga przemianę materii L-karnityna jest naturalną substancją zwaną witamina BT. Ma szczególne znaczenie w regulacji poziomu lipidów w naszym organizmie. Stosowanie L-karnityny przed wysiłkiem [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2493 Data: 2015-09-08 20:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zimowa MASAkra

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    hehe :D Tytuł troche taki śmiesznawy :P hehe Chodzi mi o trening na MASe :D czy mniej wiecej dobry wymysliłem chodzi mi o nałapanie KG ale równiez zwiększenie Kg na sztandze :P liczby serii powtórzeń nie będe pisał bo to mniej wiecej charakterystycznie dla masy, chodzi mi o wybrane cwiczenia i zestawienie treningów :D PONIEDZIAŁEK: BICEPS- [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2007-09-19 20:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, pod koniec Października planując cykl na BT (Hi-Tec Black Davil) zrobiłem sobie małe badania hormonalne: http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/024c540496b9eeaf.html http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/e13426fa4fa3fd10.html Przyznam, że mnie nie zachwyciły i wtedy postanowiłem zjeść puszkę Black Devilla, od razu po nim przez miesiąc codziennie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2014-07-22 23:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6-oxo [jaki? czy warto?]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, przeglądając forum znalazłem BT 6-oxo, tematy są przestarzałe, widzę, że producent też jest inny, więc chciałbym zapytać czy jest on warty swojej ceny i czego można się po nim spodziewać w trakcie budowania masy połączony ze Stormem, Shockiem i Argininą. Chciałbym zwiększyć poziom testosteronu bez dopingu, czy jest to możliwe naturalnymi [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2017-11-04 20:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej, aktualnie jestem po rozpoczęciu 3go tygodnia redukcji, zacząłem z 92.4kg, dzisiaj ważę 86.9 Chciałbym dodać johimbinę do pakietu, ale zastanawia mnie czy przy mojej podaży WW ma to sens? Rano jem posiłek białkowotłuszczowy. Myślałem o dawce 10mg ew 20mg (2x po 10) 30min przed śniadaniem jak i po treningu, ale po treningu w przeciągu 90min [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 11176 Data: 2018-03-27 21:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wakacjo legis - ma być krata na lata

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] gril na świeżym powietrzu kumpla - wszystko już za mną. Czas przygotować się do masówki a w tym celu chciałbym się...zredukować. Wrzucę 2 rozpiski w dzien treningowy i bt. Proszę o opinie, korekty, co tam chcecie. Ankieta Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 27 Waga : 84 Wzrost : 175 Obwód klatki : 117 Obwód ramienia : 42 Obwód talii : 87 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3275 Data: 2013-08-01 23:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeść na przerwach w szkole podczas masówki?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest bardzo energetycznym owocem, może więc brać banana. A co pakowac do kanapek? Ser żółty z pomidorem czy raczej chudą wędlinę. Może co np 3 przerwy jeść jakąś czekoladę bt dostarczyć węglowodanów prostych? Wymyśliłem że mógłbym brać do szkoły wodę z rozpuszczoną glukozą by dostarczać węgli prostych - w ten sposób nie bede zużywał złożonyć. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6492 Data: 2003-09-02 16:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka na mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 64 Wzrost : 176 Obwód klatki : Obwód ramienia : Obwód talii : Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15% Aktywność w ciągu dnia : tren 4x tydz Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Odżywianie : Cel : ciąg dalszy masy bez problemów żołądkowych Ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2016-12-06 21:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.fight24.pl/wp-content/James-Haskell.jpg Bellator Były angielski rugbysta James Haskell podpisał kontrakt z Bellatorem Utytułowany były angielski zawodnik rugby James Haskell dołączył do organizacji Bellator zasilając dywizję ciężką. Na początku tego tygodnia Bellator opublikował informację prasową w której poinformował o podpisaniu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 402 Data: 2019-08-22 22:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak trenowac??jak jesc

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dni potem 3 na regeneracje ..np wyciskanie sztanki na lawce 4x10 na ukonsej 3x 10 rozpietki 3x10 barki 3x10 plecy triceps potem biceps i brzuch ...ok moze moj opis nie jest z bt wspanialy i dosc ciekawy wiec prosil bym o jakies zmiany i rady aby miec jak najwiekszy efekt ......i jeszcze jedno po jakim czasie mozna cwiczyc miesjce wytatuowane?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2006-04-07 17:53:33 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Kompletny brak siły na trening, przetrenowanie (?)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] oscyluje w granicy 2000 kcal. Jak jest dzień gdy mam ochotę na więcej, to dołoże te 500kcal bez problemu, a gdy np. nie mam ochoty to w bilansie wychodzi mi 1800. Rano bt, wieczorem ww. Teraz mój problem. Otóż od jakiegoś czasu pojawia się u mnie chroniczne zmęczenie, nie mogę się wyspać. Budzę się po dwóch godzinach, zasypiam, i tak z 3 [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2838 Data: 2017-01-07 12:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem ze to sfd ale tu zyje najwiecej ludzi i oczekuje jak najszybciej i bardziej rozsadniejsej odp niz na inso odpowiedzi A wiec... Witam.... Na wstępie chciałem poinformować, że dołączyłem do grona posiadaczy laptopa Fakt, że nie jest on pierwszej świeżości (laptopik używany) ale działa. Chcąc w pełni korzystać z "uroków" mobilnego internetu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2007-07-27 18:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2.5 miesiąca REDUKCJI i słabe efekty

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej, Temat już wałkowany milion razy ale ponieważ każdy przypadek jest indywidualny, chciałabym poprosić o porady/pomoc. DIETA: Od 20.01 jestem na redukcji. 5 posiłków dziennie. Początkowo ok 1700kcal BWT 130/180/50 Pierwszy cheat po 5 tygodniach. Po ok 2 miesiącach zeszłam na 1500kcal i mam rotację węglami, tzn w dni treningowe 2 posiłki [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2018-03-26 09:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i bokach w pasie 90 cm pempek 88cm i dość duża opona a jak siedzę to fałd:) , zastanawiam się nad low carb w teorii jest fajnie max 150 g wegli reszta bt i doprowadzamy organizm do stanu jakby ketozy ze czerpie energie z tłuszczu który jest w organizmie , tylko czy wtedy masa mięśniowa zostanie taka jaka jest [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3352 Data: 2011-04-28 19:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rob Kaman - Instructional

    Temat
    Sztuki Walki

    01 - Bag Training http://rapidshare.de/files/16288783/RK-MT-BT.rar.html 02 - Clinching and Knee Techniques http://www.sendspace.com/file/gly6a7 03 - Blocks and Counters http://files.filefront.com/Rob_Kaman_Muay_Thai___Blocks_and_Counterswmv/;4941742;;/fileinfo.html 04 - Leg Kicks and Takeovers [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4872 Data: 2006-04-21 21:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nietypowa proba?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czesc pakery, klaniam sie w pas. Jestem sobie aktualnie na redukcji, dieta niskoww, wiadomo leci, ale nie jest lekko. Aktualnie jestem cos ok. 19%bt, ale nie o tym teraz mowa. Wiadomo duzo ruchu, trening itd, pomyslalem sobie nad czyms takim, ze moze w okresie, w ktorym planuje zrobic odpoczynek od treningu(silowego znaczy sie silownia), zrobic [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2006-03-27 14:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filmiki Koszykowka :-)

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] - Come fly with me (14,3 mb) : http://www.megaupload.com/?d=22WKM9RS NCAA top 10 dunks (9,3 mb): http://www.megaupload.com/?d=35DSY6YD Lebron James - Phenom (30,1 mb) : http://www.megaupload.com/?d=40477JMT a tutaj jeszcze link do strony z Torentami calych meczy NBA http://bt.davka.info/ życze szybkiego sciagania i miłego ogladania pimpek

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4603 Data: 2005-09-12 20:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)