brakuje

Paatik czekaj, jakos przeoczyłam to info o basenach... czyli tylko rowera brakuje :-D Masz jakis sklep w pobliżu, gdzie mozna pooglądac, potestowac i ogólnie pobawic się zgarkami? Zobaczyłabyś jak działa twój pas z Suunto ;-) Ja mam zamiar się wybrac, może w przyszłym tygodniu, zobaczę czy jakis inny model oprócz Suunto spełnia moje oczekiwania [...]

Napisałeś robta co chceta, zabrzmiało jakbyś miał zupełnie inne zdanie ;-) Póki co mam zamiar skupić się na długich wybieganiach żeby odbudować wytrzymałość i na podbiegach/siłowni żeby odbudować siłę. Tego obecnie brakuje najbardziej.

Viki - bieganie po schodach odstawiałam na wakacjach. I jak wyjeżdżałam to był to jedyny powód dla którego cieszyłam się ze wracam. A teraz mi tego bardzo brakuje. Nie wiem czy mi coś dało - kilka dni to za mało - ale gdybym miała takie schody „w ukryciu przed postronnymi” to brałabym schody. Do mojego charakteru kopyta nie pasują zupełnie...

[...] to nie jest fajne. Niby szczegóły a jednak mają znaczenie. Lepiej jakby już ktoś przetestowal zegarek i porównał go z innymi. Poza tym, mi się serwis Polar Flow nie podoba, brakuje mi wielu informacji o treningu, które powinny być na wierzchu a trzeba grzebać żeby je odszukać ;-) W każdym razie jest jeszcze czas, może pojawia się jakieś recenzje [...]

Poza tym byłam wczoraj wieczorem na treningu na przeszkodach, bez szaleństwa ale się zmeczylam. Chwyt słaby, siły brakuje :-( Dziś czuje nogi, ale bez tragedii. Natomiast gora masakra, zakwasy straszne. Plecy, brzuch, łapy i - co ciekawe - klata też a nie robiłam żadnych ćwiczeń %-) Dziś wolne, cały dzień w pracy. Dobrze, że nogi bardzo nie bolą, [...]

[...] zupełnie mi do tych klimatów nie pasował, bardziej kojarzyła się z pop gwiazdą ;-) Zresztą fajnie ktoś kiedyś podsumował, że bliżej jej do wokalistki Abby. Dziś wieczorem trening na przeszkodach. Treningu nóg rano nie było, bo siłownie zamknięte. Na przeszkodach nadal marnie, siły brakuje, ale powoli i do przodu, może za miesiąc będzie lepiej :-)

Szajba w Lasku są fajne podbiegi i strome podejścia, ale raczej krótkie, maks 1km, większość 400-800m. Brakuje mi dłuższych, powyżej 1km i mniej stromych, tak żeby się dało biec w miarę równym tempem dłuższy odcinek. W każdym razie nogi bolą jak po porządnym treningu silowym %-) W kwestii butów - u nas nikt nie inwestuje w specjalne buty na zimę z [...]

[...] Na koniec jeszcze kilka słów odnośnie porównania PolarFlow i Movescout. To drugie ma więcej szczegółowych danych na temat treningu, łatwiej pewne rzeczy analizować. Niestety brakuje mi kolorowych wykresów ze strefami tętna, które są w Polarze. Niby jest pod spodem wykres, ile czasu w jakiej strefie, ale ciężko odczytać w którym moemncie biegu [...]

Paawo bo te wszystkie buty podobne, różnią się głównie ceną ;-) Szajba dzięki :-) Nie umiem jeszcze wyłączyć autolap, nie umiem dopasować ekranów treningowych do moich potrzeb. Brakuje czasu, żeby usiąść na spokojnie i sie pobawić :-( Paatik myślałam o tym, ale nie mam pasa %-) Mogę co najwyżej pobiec w dwóch zegarkach i zobaczyć, który pokazuje [...]

W tych swingach to brakuje mi takiego większego schowania się z tym kettlem miedzy nogi}:-( a redukcja bardzo ładnie wygląda:-)

[...] co będzie jutro. Na trening wczoraj poszłam, choć starałam się oszczędzać. Było super, trener świetny, jestem pozytywnie zaskoczona :-) Nadal mam problem z kilkoma przeszkodami, choć jest progres. Wciąż brakuje wytrzymałości, szybko się męczę choć tu wpływ mogła mieć choroba. Muszę też wprowadzić więcej elementów przechodzenia przeszkód na bicku.

[...] bo każdy kolejny odcinek to większy dystans. Także z Polarem biega sie wolniej i dłużej. Bardzo jestem ciekawa możliwości v800 i m430, bo jednak m200 jest zbyt prosty i brakuje mu wielu funkcji. Natomiast wykres tętna i tempa o wiele bardziej czytelny w Polar Flow :-) /SFD/2019/2/20/6970e72c4c0e4dd0a55eaaf4c2a779fc.jpg [...]

[...] co nie wyświetlały średniego tempa z odcinka, tylko z całego biegu. Następnym razem trzeba poszukac paramteru średnie tempo interwału i ustawić. Polar m200 jest zbyt prosty, brakuje wyświetlania większej ilości danych. Ostatecznie Suunto uratował trening, bo na ekranie podstawowym do interwałów wyświetlał tempo aktualne. Nie najlepszy parametr do [...]

[...] pewnie będzie sporo atrakcji ale i tak obstawiam, że raczej ja pojadę sama a oni w tym czasie gdzieś pójdą w jakieś fajne miejsce. Dziewczyny napisały, że atrakcji nie brakuje :-D Akurat moje zawody często są gdzieś w górach czy innych fajnych miejscach więc wtedy często namawiam na wspólny wyjazd. Jak miejsce jest nudne i nieciekawe to [...]

[...] :-( A ściąganie zegarka i podłączanie do kompa za każdym razem jak chce zgrać dane czy zaplanować jakoś trening jest dość upierdliwe ;-) Poza tym jedyna sytuacja kiedy mi brakuje pomiaru tętna z nadgarstka to właśnie siłownia/przeszkody/ścianka. Pasa nie zakładam bo nie wygodnie a bez tętna treningi mam "mało intensywne" %-) Nie przeszkadza to [...]

[...] Poza tym przesadziłam w tym tygodniu z treningami i jestem zmęczona. 5 treningów biegowych to za dużo, bo musze je robić albo wcześnie rano, albo łączyć z przeszkodami i sił brakuje. Także zostają "tylko" 4. W przyłszy tydzień jeszcze normalnie wg planu a kolejny więcej luzu, bo to juz będzie przed zawodami. Za 2 tygodnie pierwszy start 88-O [...]

Siedzę już 4h w pociągu, zaraz mnie coś trafi. Wszystko mnie boli, nie umiem siedzieć tak długo w miejscu. Jakiś 30 minut za Krk zaczęły się lasy, najpierw pagórki a później płasko. Takie widoki są cały czas. Piękne, płaskie, leśne ścieżki. Najchętniej wysokczylabym z pociągu i pobiegała %-) Brakuje mi takich terenów u siebie. Jeszcze 2h [...]

Panie Janie ścianki sprawiły problem niższym zawodnikom, o tym też się dużo mówi ostatnio ;-) A pod adresem organizatora pada wiele zarzutów. Czekanie przed przeszkodami niepotrzebne, ale to się zwykle rozwiązuje dając na początek odcinki biegowe z prostymi przeszkodami (tzw. spowalniacze) żeby rozciagnac stawkę. O błędach organizatora napisze [...]

"Wystarczy kilka trudniejszych przeszkód na łapy jedna po drugiej, albo konieczność pokonania tej samej przeszkody kilka razy i jest problem. Brakuje siły, łapy spompowane, chwyt słabnie. Po kilku próbach nawet nie mam siły się podciągnąć. Jak macie jakieś rady odnośnie treningu to chętnie poczytam " A co tu radzić. W powyższym cytacie powiedziano [...]

Olo dzięki :-) Od dawna nie robię typowego treningu siłowego, głównie obwody, zwisy i przeszkody ;-) Akrobatyka fajna rzecz, ale czasu na wszystko brakuje. Marzy mi się od dawna pole dance, no nie mam kiedy :-( Kabo dzięki. Obwody robię, ale nie EMOM. Powtórzenia tez zwiększyłam jakiś czas temu. Trzeba jeszcze coś dorzucić ;-) Ajazy push press [...]