Swój przypadek wraz ze zdjęciami przed i po zabiegu przedstawiłem na stronie 519.Na stronie 524 wstawiłem foty jak sprawa wyglądała na niecały miesiąc po zabiegu.Dzisiaj wrzucam jak to wygląda na 2 miesiące po.Ogólnie efekt uważam za bardziej niż zadowalający.Do treningów wróciłem ok miesiąc po zabiegu.Wcześniej zacząłem biegać.Teraz mogę [...]
[...] też ,że Dr.Burda ma problem z usuwaniem, modelowaniem lewej strony .U większosći komu robił lewa pierś jest większa.W moim przypdaku również tak jest ,a wszystko to przez brak sprzętu do odsysania tłuszczu .Mój zabieg kosztował około 4.200.Wliczam w to koszta paliwa,leków itp.Chłopaki zastanówcie się !Nie przestrzegam ,ze będziecie mieli [...]
[...] Przypomnę krótko historię: 1. USG nie wykazało gruczołów, hormony w normie 2. Odessano mi 140 ml z jednej piersi, 160 ml z drugiej. 3. W trakcie zabiegu chirurg potwierdził brak gruczołów. 4. Zabieg w Damianie w WWA przeprowadzony przez panią dr. Joannę W*******-G****** Poglądowo wrzuciłem zdjęcia. Efekty są mizerne - wg mnie chirurg wykonał po [...]
Treningi i ogólna aktywność fizyczna powoduje, że z jednej strony jesteśmy silniejsi i bardziej sprawni, niż osoby, które nic nie trenują, a z drugiej pojawia się większe ryzyko urazów i kontuzji. Nic jednak nie powstaje bez powodu. Każda kontuzja wynika z jakiegoś błędu. Z reguły można wyróżnić trzy najważniejsze powody, w wyniku których dochodzi [...]
czyli jestes jednym z wyjatkow co wola zamule brak energii motywacji i checi do czegokolwiek niz nakrecenie moc energie. Jak kiedyś spróbujesz dnp to będziesz mógł powiedzieć cokolwiek o odczuciach, póki co nie masz o nich zielonego pojęcia więc skończ bo już to nudne jest, a tak się składa że kolega do którego piszesz ma 100% racja jak i posty [...]
/SFD/2016/9/17/ee9cbe4516304e4597c655691b951fd8.jpg Badania pokazują, że jedynie 20% osób, które zrzuciły co najmniej 10% swojej wagi, daje radę utrzymać efekty redukcji przez rok. Spis treści 1. Dlaczego tak trudno zachować wypracowane rezultaty? 2. W czym tkwi problem? 3. Podstawowe błędy jakie popełniamy najczęściej w czasie odchudzania [...]
[...] powoli w górę , samopoczucie na mega plus , energia przez cały dzień -przy takiej ilości kcal uważam ze duzo mniej podlany niż na ww -jestem silniejszy -lepsze spanie -brak uczucia glodu -brak ochoty na słodycze / cheetmeal -wydaje mi się ze niższy kortyzol (jakiś bardziej opanowy się czuje ) -mam wrażenie ze nawet kawa lepiej działa niż [...]
[...] siłowymi pomoże nam budować masę mięśniową. Niestety w życiu bywa tak, że nie zawsze jesteśmy w stanie zjeść pełnowartościowy posiłek. Wynika to z różnych powodów: - brak czasu na przygotowanie, - brak ochoty, - brak możliwości czasowych zjedzenia, - brak możliwości objętościowych wciśnięcia w siebie posiłku. W takiej sytuacji idealnie [...]
[...] trening, ktory w tej fazie jest naogół zbyt częsty i zbyt intensywny - takze nie prawda , poniewaz cwicze 3 razy w tygodniu kazda partie miesni 1 raz w wtygodniu na trzecim brak właściwej regenaracji- za duzo zajęć fizycznych, to jest najmniej prawdopodobne ale czasem sie zdarza. - tez nie prawda , oprocz silowni nic wiecej nie robie Z tym [...]
Kevinowi w tych zawodach nic nie pomoże, będzie ostatni albo jako jeden z trzech ostatnich. Niestety. Brak nóg (wiek) i brak ogólnej masy :( Chyba nie do nadrobienia. Jeśli zbudował taką górę jaką zbudował a nogi się nie posłuchały to raczej już po ptokach. Nawet genetyka nie pomoże i najlepsze środki :( Szczerze jestem zawiedziony ale z drugiej [...]
Kevinowi w tych zawodach nic nie pomoże, będzie ostatni albo jako jeden z trzech ostatnich. Niestety. Brak nóg (wiek) i brak ogólnej masy :( Chyba nie do nadrobienia. Jeśli zbudował taką górę jaką zbudował a nogi się nie posłuchały to raczej już po ptokach. Nawet genetyka nie pomoże i najlepsze środki :( Szczerze jestem zawiedziony ale z drugiej [...]
[...] powięziowej miałeś nadmiar płynu. Może to być efekt samej operacji, może to być jakieś przecięte/pęknięte naczynie krwionośne (byłby siniak) lub inne przyczyny, czasami brak ruchu wystarczy. Dziwne jest to, że nadal sączy Ci się z rany. Z tem przede wszystkim powinieneś iść do lekarza. Rehabilitacja jak najbardziej, jednak bardziej wyważona. [...]
[...] oraz okres po jego zakończeniu zdecydowanie może mieć swoje negatywne konsekwencje, nie tylko sylwetkowe, ale przede wszystkim zdrowotne. Skutkami atrofii jąder mogą być: - brak libido, - brak pociągu seksualnego, - brak lub osłabienie wzwodu i erekcji, - bezpłodność. Atrofię jąder zaobserwować możemy manualnie. Widoczne jest zdecydowanie [...]
[...] Powody, dla których atleci robią przerwę w zażywaniu sterydów są różne. Jednym z nich może być obawa o zdrowie, innym powodem może być obawa przed testami, a jeszcze innym brak wymarzonych efektów. Niektórzy mogą pozwolić sobie na mieszanie sterydów i branie przez długi okres, ale wszystko to zależy od predyspozycji. Efekty mogą być wręcz [...]
[...] z nas chciałby zmienić swoją sylwetkę na lepszą, być silniejszym, sprawniejszym i zdrowszym. Niestety również większość z nas zawsze ma jakiś powód, aby tego nie zrobić: - brak pieniędzy, - brak czasu, - rodzina, - sporo pracy. Wymówek zawsze znajdzie się więcej niż powodów ku temu, aby wziąć się za siebie i przeznaczyć 1,5 godziny trzy razy w [...]
[...] miesięcy Uprawiane inne sporty : Muay Thai Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłownia w piwnicy(sztanga, sztangielki, drążek, poręcza do pompek) Dieta : Zdrowe odżywianie brak fast-foodów, słodyczy, coli itd. Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Ostatnio przerabiany plan: Ogólnorozwojowy
[...] pisalem w pasie napewno ale nie wiem ile. Wydaje mi sie ze w drugim tygodniu jakby sie zatrzymalo chudniecie ale nie wiem dokladnie bo sie nie waze narazie odezwe sie w niedzile i podam wyniki Asik trzymaj sie poczatki sa najgorsze dalej jakos pojdzie. Zonka w drugim tyg przestala cwiczyc bo brak sily wiec i ty sie ogranich pozdrawiam chej Robert
[...] zeby dieta podbijala metabolizm spoczynkowy, wiem ze nie kazdemu to dziala, ale jakies wskazowki zeby sie upewnic? Typowym objawem jest utrzymanie energii życiowej i brak uczucia głodu mimo restrykcji kalorycznych. Oczywiście w przypadku hiperinsulinemii czy niedoczynności tarczycy, czyli zaburzeń hormonalnych, dieta może się nie powieść. [...]
[...] sofie przed telewizorem i ze ... szklaneczka Guinnessa + tym co wyciagam z lodowki. Potem szybki prysznic i spac. Nawet na sex mam coraz mniej ochoty bo czuje sie ciezka i brak mi dawnej "elastycznosci". Poza tym seksowna bielizna wyglada na mnie.... no coz, po prostu obraz nedzy i rozpaczy. To wylacznie moja wina -calymi latami [...]
GINEKOMASTIA cz. 4
