SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brak

  • [...] I do sedna odnośnie szkodliwości... Sole omawianego kwasu zostały dopuszczone do użytku jako dodatki technologiczne ze względu na ich skuteczność w swojej funkcji oraz brak wykazanej toksyczności oraz szkodliwości w odpowiednio niedużych ilościach Jednak nie można być aż tak bezkrytycznym w stosunku do tego typu działań Otóż zatwierdzając [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-18 16:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakończenie FBW, co teraz...?

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 Waga : 62 Wzrost : 186 Cel treningowy : MASA!! Staż treningowy na siłowni : 2 miesiące Uprawiane inne sporty : BMX, Koszykówka , Siatkówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Full Dieta : JEST Przeciwskazania medyczne : BRAK Zażywane suplementy : BRAK Ostatnio przerabiany plan: FBW [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2011-06-18 16:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po latach powrót do siłowni

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zrozumienie. Płeć : Mężczyzna Wiek : 25 Waga : 72 Wzrost : 172 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na słowni : 1 rok z dwuletnia przerwą Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu: siłownia w pełni wyposażona Dieta : jest Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : 2 lata temu (kreatyna, mix'y kreatynowe, arginina, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 2011-06-18 17:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakończenie FBW, co teraz...?

    Post
    Trening dla początkujących

    linki podane przez traktora71 do przeczytania i zabierz jakiegoś gotowca zabierz którego podaje http://www.sfd.pl/FBW_do_oceny_%3A_-t742268.html bo u Ciebie jest brak podstaw

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2011-06-18 17:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje porady odnośnie treningu i żywienia

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 191 Cel treningowy: wytrzymałość miesniowa i kondycja Staż treningowy na słowni: 5 Uprawiane inne sporty: amatorsko koszykówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka,sztanga,sztangielki,ławka do brzuszków,drązek Dieta: 2b 3-6 w 0.5- 1 t Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2011-06-18 18:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Będę Szczupła pod okiem Konia151

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niestety brak czasu uniemożliwił mi pisanie dlatego dziś będzie wypiska z 3dni. DNI NIETRENINGOWE CZWARTEK I Pieczywo pełnoziarniste 2kromki,jajecznica z 3 jaj oliwa z oliwek 20ml II Migdały 25gr pieczona pierś z kurczaka 100gr warzywa III Migdały 25gr pieczona pierś z kurczaka 100gr warzywa IV Migdały 25gr pieczona pierś z kurczaka 100gr [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 13367 Data: 2011-06-18 20:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase prosze o profesjonalna ocene

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 180? Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 15 mies Uprawiane inne sporty: pilka nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga 2 hantle Dieta: jeszcze nic ale juz szukam Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: bialko Zmieniony przez - Acer02 w dniu 2011-06-18 20:32:57

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2011-06-18 20:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szara gumka i brak kreski na kapslu... kolor mnie tez zastanawia. Krzykacz co o tym myslisz???

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-18 20:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4kg/5kg 5. Przyciąganie drążka wyciągu górnego do klatki nachwytem 3./4. 6. Prostowanie ramion na wyciągu 15/20 7. Prostowanie tułowia na ławeczce 8. Prostowanie nóg siedząc 70/70 9. Uginanie nóg leżąc 2./3. 10. Odwodziciele na maszynie 50/60 2 serie x12 + 20 minut interwałów na bieżni Dzisiaj DNT, bo całkowity brak mocy mnie dopadł.

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 11263 Data: 2011-06-18 20:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ze snem

    Post
    Sztuki Walki

    Nic dziwnego chlopie tyle spania. Sa jeszcze metody typu seks, tez sie spac chce po nim Niestety ale piwko, Perła Lubelska chmielowa zwłaszcza najlepsze jest na pobudzenie i brak checi do snu.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4045 Data: 2011-06-18 21:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak widzialem te diety specialistow w kilku ostatnich postach to brak slow... jedz minimum 220g bialka z miesa i jajek, do tego platki owsiane i ryz, oliwa z oliwek jako zdrowy tluszcz i nie ma szans zeby nie bylo efektow... Co do cyklu 1-11 500mg test ew 1-10 375mg deka ew 5-12 Wino 30mg ed 3-13 hcg 2x500iu ew (np. poniedzialek i czwartek) 14-17 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2580 Data: 2011-06-18 21:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSTY CYKL : " S.A.i.D. o - MASO - SILA " ver 1.0

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie mam wyciagu wioslowanie oburacz na wyc dolnym4*10p wioslem sztanga? BARY 2 zza karku/od czubka glowy 5*7p military press KLATA+TRIC 2 plaska 5*6p tu moge plaska,albo skos dolny BIC+PLERY 2 wioslowanie jednoracz na wyc dolnym4*5p brak wyciagu, dac sztangielka? i jeszcze: wszystko stałym ciezarem, progresja tylko co tydzien?

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-18 21:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam mały problem, otóż mam kupiony apteczny Pregnyl. Z pierwszej ampułki zużyłem 2000 I.U (dawkowałem co 500) i nic nie poczułem. Zrobiłem test ciążowy i wyszło brak ciąży. Pierwsza kreska zabarwiona a druga tylko lekko widoczna. nabiłem drugą ampułkę i tam zupełnie widac tylko 1 kreskę ze brak ciąży. Z tej drugiej wbiłem dzisiaj około 1.500 I.U, [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 9794 Data: 2011-06-18 21:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogólnie brak słów,wiem bo walczę po przegranej stronie a ten król kibiców to go raz widziałem w tv,ja *******e bardziej typ jest zakręcony niż słoik ogórków a wyglada jak dwu komorowy zlewozmywak

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-18 21:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ostrowi/ostrovitu a nie tworzysz kryminalne historie naszym celem jest sprzedawać wszystko co jest na rynku mamy w ofercie tańsze, droższe i drogie białka sprawdź dokładnie są też tańsze od ekono ktoś nie dostanie poszukiwanego produktu u nas to kupi w innym sklepie brak logiki w tym co piszesz Zmieniony przez - Bull w dniu 2011-06-18 22:12:48

    Odpowiedzi: 410 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-18 22:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zupełnie nic, osobiście nie brałem sterydów, ale nie mam popędu płciowego, brak porannych wzwodów, małe jądra, lh i fsh ledwo w normie, przezroczyste nasienie itd. dlatego chciałem spróbować pobudzić jadra do pracy. Kilka miesięcy temu brałem przez ponad miecha clomid, ale czułem się chyba jeszcze gorzej.

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 9794 Data: 2011-06-18 22:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening piramidalny

    Post
    Trening dla początkujących

    wiesz co 19piter64 wielkie ,,G,, wklej lepiej ankiete to pogadamy bo bladzisz co do planu; brak wartosciowych cwiczen,kontuzjogenne cwiczenia,zle polaczenie partii itp. a tym abs to sie pograzyles!!!!! Zmieniony przez - Jimi-Page w dniu 2011-06-18 22:20:09

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 9603 Data: 2011-06-18 22:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja?

    Post
    Piłka Nożna

    15 lat, brak opuchlizny, uraz bez kontaktu z przeciwnikiem, hmm z której strony sam nie wiem, ciężko mi jest to opisać. Wydaje mi się że to rzepka. Gdy dłużej posiedzę na krześle i potem wyprostuje nogi bez wstawania to lewe kolano mnie boli, mam taki sam ból gdy np robię skippingi. Wydaje mi się że ból jest mniejszy z czasem. Akurat mam takiego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2011-06-18 22:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ja byłem już u 7 lekarzy w tym u 3 andrologów i prawie wszyscy mówili ze to psychika, ale to nie prawda. Nie mam poranncyh wzwodów, brak kompletnie libido, mało nasienia, nasienie przezroczyste, małe jadra itd., chociaż testosteron jest obecnie wysoki bo coś koło 7-8 ng/ml, natomiast lh i fsh to sama dolna norma. Jeden przepsiał mi clomid to [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 9794 Data: 2011-06-18 23:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duże odchudzanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: basen i siłownia, chciałbym jak najwięcej, trenowałbym wieczorem - 1h-1,5h dziennie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie chciałbym Stosowane wcześniej diety: -

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2011-06-19 00:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)